こんばんは★
本日のブログを担当させて頂きます
2年の山本です。
冬になって毎日「あぁ寒い」と思っていたのに...
なんだか今日はすごく暑く、お昼すぎの外の気温は24度くらいだったそうですね、、、
上着がいらないような暑さでした、、
今週にはウィンターカップもあります、
温度差が激しいのでくれぐれも体調には気をつけていきましょう！⚠️
さて、本日の練習は～...
short＆middle→50×1 Dive
long→レースに繋がるレースペース
でした。
挨拶をしたら全て自由！！
自分の好きな時間に入水し、
好きな時間にDIVE！！！！！！！
「とにかく今日の全力の1本を！！」
という練習でした。
そんなメニューの今日は
皆さんとても自由気ままに行動していました🤔！
あまり写真がなくすみません...
そして啓介さんがおっしゃっていたように今日のDIVE・レースペースの調子が良い・悪いは気にせずあと数日しっかり調整していきましょう！
あと数日で出来ることがあると思います！
各自その課題に取り組みウィンターカップでは良い結果が残せるよう、チーム一丸となって頑張って行きましょう💪！
明日は久しぶりに早朝練もあります☺︎
がんばっていきましょーっう！
next...Yae.