回復

こんばんは😺

気づけばもう12月になってしまいました🍂⛄️🎅🏼

今日のブログを担当します1年の山口侑希です🥳

今週は回復週です🤩そして日曜日にはウィンターカップがあります！🔥 

そのため、今日は午後練習のみでした！

今日は、short &middleはスプリント練習で刺激をいれ、long &IMはペース練習を行いました！

練習の様子です↓

週末の試合に向けて調子を整えていきましょう🔥✊🏾

次は佳依さんです🐰💓