こんばんは。3年生になりました。
黒岡沙耶です🐻🍯
本日の練習は２部練習でした。
朝は、プルとキックを主にやりました。
写真が全然なくてすみません😭
(最後のキックの時に思い出しました)
水曜日も最後キックで追い込んで、今日もフィンのキックがあり、足がぶるぶるします。
午後は私達３年生は企業説明会があり、遅刻してまた写真がありません。
本当にすみません。。。
コースロープを外してプールを横に使いリレーをするメニューでした。
新入生は始めてやったと思うんですが、
これもものすごくきついです(笑)
それに負けじと私達3年生は特別に25×30本ALL FASTをリレー形式でやりました。
初めは元気？
途中経過(まだ元気)
最後↓
皆さんがすごく応援してくれてなんとか終わりました。
ありがとうございました😂😂
短い時間でまーまーいいトレーニングができたと思います(笑)
楽しかったです。
明日は、新入生を含めた全員でレペテーションです。
盛り上がって頑張っていきましょう🎵
次は未歩です🐰