足がキツイです。 | 日本女子体育大学 水泳部

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こんばんは🌙
今日のブログ担当は
4年‼︎上河内彩です🐥


ついこの間、入学したと思ったら
もう学生生活最後の年になってました。
1,2年生の時は部活も学校も
キツくてキツくて
嫌でしたが、今、振り返ってみると
あっという間でした😶
今のこの時間を
同期や下級生と
大切にしていきたいと
思います。

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それでは
今日の練習です🏊‍♂️





朝はpullのショートサークルのあとに
フィンとパドルを付けて刺激を入れました。
(朝練の写真撮れませんでした。すみません😭)




午後はIMでしっかり追い込み
最後のトドメにフィンキックでFastしました。
これがとてもとてもキツくて
足が取れそうでした😂

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明日はOFFです😴
また明後日から頑張っていきましょう🔥



次は沙耶🐿