久しぶりにブログ回ってきました！
2年の清水美沙です🐹
最近暑かったり涼しかったりと気温差が激しいので、体調管理には気をつけましょう🤗
今日は2部練習でした！
朝はshortとlongはスイム、middleはバイク🚲での練習でした！
午後はウエイト組とスイム組で別れての練習でした🏊♀️
ウエイト組↓
強化週できついメニューが続きますが、みんなで頑張っていきましょう💪🏻
さて今回のテーマである「他己評価」です！
私が紹介するのは、3年生の真如美優さんです🐶
みゆさんは笑顔が素敵で、元気いっぱいで、とても優しい方です😊
練習中ゴールセットなどきついところでも積極的に声出しをして、練習を盛り上げてくれます。
また1本目から全力で取り組む姿がかっこいいです✨
練習が終わっても自分の課題をやるなど真面目で努力家🤗
とても尊敬している上級生です！
そして、新しくニチジョ水泳部のホームページができました↓
長くなりましたが明日はオフです☺️
ゆっくり身体を休めて、また金曜から頑張っていきましょう👊🏻
次は美優さんです😉