こんにちは🎍
2年 野島 知花です
年始合宿3日目の今日は、朝練のみでした👣
高校生3人に加え、ミミの選手も一緒に練習をしました。
(なんか、実花おぼれてる)
久々の大人数で、とてもいい雰囲気で練習できていたと思います！
全員で楽しく頑張れるのは、ニチジョ水泳部の良いところだと思います😙✌🏻️
そんな今日のメインは、
50×32！ (10本hand1本easy)
からの、サイクルを伸ばして
50×16 sprint/easy ←これがまたキツイんです😂
でも練習のあとはみんな笑顔です💫
(ミミのアイドル、セイリュウ と📷)
昨日の疲れも残るなか、全員で頑張れたので、
MVPは、全員にします👑💫
❁ ❁ ❁
午後は全体ミーティングを行いました。
テーマは
水泳人生で一番嬉しかった事と、悔しかったこと
それぞれ振り返ってみる良い機会だったと思います！
その時に見たモチベーションビデオの写真です↑
数ヶ月前のことだけど、凄く懐かしく感じました。
一日一日を、大切にしていきましょう😼
次は杏珠！