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こんばんは\( ˆoˆ )/

2年の伊藤美星です⭐︎

体調を崩してしまい、4日間

寝込んでいました…

ようやく治り

今は元気100000000倍ですっっψ(｀∇´)ψ笑

今日の朝練習の様子です！

いつものダイナミックストレッチを行なってからそれぞれ4つのチームに分かれてトレーニングを行いました。

あんじゅとのじま朝からとてもいい顔つきをしていますね❤️

私はいつも大好きな麻衣子さんにお世話になっております❤️ありがとうございます！！

さて午後練習は最近たくさんやっている20×8本のターン練習から始まりメインは400と200のIMのショートサークルでした。

ターン練習をやっていくとやはり段々上手くなっていき素早く回れるようになりました。

是非レースで活かしたいですね！

本日のMVPは………🏆

１年石川朋実です！！

本日だけではないですが、真面目で努力家で今日の得意なIMでも積極的に追い込んで日々頑張っているので選ばせて頂きました✨✨

素敵な笑顔です❤️

そしてそして

マネージャー大募集しています！！！

少しでも興味があったら

練習見学に来てください！！

お待ちしております😊

今週から年末合宿がはじまります。

体調に気をつけみんなで今年最後の追い込みをし強くなりましょう💪

最後に3年生の井関繭子さんでお別れ致しましょう٩( ᐛ )و笑

⭐️⭐️⭐️