７月２３日

こんばんは！

今日は学芸大学練習と日女練習に分かれて行いました！

日女練習組は、一年生は早朝練習だったので

優雅に広々と泳げたみたいです🏊🏼🏊🏼

こんなときは、いつもより泳ぎに集中できますね！

でも、やっぱり少ないと寂しいですね😔

学芸練習組は外プールです！

長水路で泳げる貴重な機会です🏊🏼

今日は肌寒い気温の中での練習だったので、

レストの途中でも

「もう早く泳ぎたい！」という選手も

多かったです！（笑）

スプリント

今日はかなり強度の高い練習でした！

終わったあとは、この笑顔です😊

みほし、本当に黒いです。（笑）

ミドルはメインがブロークン練習で、

2陣に分けて行いました！

待ってる選手は応援しています！！💪🏾

みんなカメラを向けると笑ってくれて嬉しいです🙆🏼🙆🏼

私はロング担当だったのですが、

ロングもきっついメニューでした🏊🏼🏊🏼

メイン前の頑張ろうの一枚。（笑）

最後のパワープルにやられた冴💪🏾

がんばりました！そして、冴も黒い！（笑）

最後の片付けも楽しそうに行っていました！

コースロープを巻いているところです！

ちょっとハプニングがあって驚いている

なお と みほし😳😳😳

昨日も今日も、肌寒い気温が続きました☂️☁️

体調管理の難しい季節ですが、

試合ももうすぐなので

いつもよりも気をつけて万全の状態で

練習していきましょう(^O^)

明日はオフです🍰

リフレッシュして、また月曜日から頑張っていきましょう！

hamu🍓