こんにちは
自分を大切にする女性のための凛空間☆
静岡県島田市の自家製酵母パン・米粉パン教室・美人発酵お料理・ローフード教室≪サロンじゅりん≫です。
今日の米粉パン講座では成形パンをお伝えしました。
米粉3rdです＾＾
米粉パンの成形は難しいなぁ〜と思うのですが、なるべく簡単で手のかからない方法を何度も試行錯誤してレシピを作りました。
グルテンに弱いかも〜と言われている方もいらして、今、身体のことちゃんと見つめている方は、グルテンアレルギーとまではいかなくても、多少グルテンの症状が出る方もいらっしゃると思います。
そんな時、この米粉パンのことも知っていただけたら、身体の調整がしやすいかなぁーと思います♪
お家でも是非作っていただけたらなぁ〜と思います。
3rdの米粉パン成形は、基本のプチパンと、シナモンロール
ね、簡単にできちゃったでしょ♪
ご参加下さった気学とストーンのLuce Vie Mentor有宮里夏先生がブログにUPしてくださいました♡
サロンじゅりん、これからまたより一層みなさんに喜んでもらえるようなサロンにしたいため里夏さんにもご相談してみようかな♡
グルテンフリーは今やっぱり注目されてますし、身体にもいいな～と思います。
とっても楽しい時間でした💕
またご一緒出来たらうれしいな。
ありがとうございます
次回の大人気！発酵ジンジャーエールは9月5日（木）です♡
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