フライパンと新玉でチャレンジ!新玉が揺れないように動いたり、バランスとるのは難しかっ... この投稿をInstagramで見る フライパンと新玉でチャレンジ! 新玉が揺れないように 動いたり、バランスとるのは難しかったです。その代わりすごく丁寧に体を動かせます。 「集中力・体幹力」のいる フライパンフィットネスですが 体をむやみに動かす事よりも 身体のバランスが良いかどうか試せます。 それは 体の軸だけではなく集中力もです。 心と身体を1つにして全バランスを鍛えられます😌 #フライパンフィットネス #新玉ねぎ #メンタルも鍛えられる #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #positivebalance #床バレエ #お家でエクササイズ #feel力 #togetherstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ初心者 #産後ダイエット #姿勢もよくなる #骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #基本の大切さ #バレエフィットネスdvd #オンラインサロン #股関節ストレッチ #スクワットでバレエ #ピュアパワー 竹田純(@juntakeda.bf)がシェアした投稿 - 2020年May月29日am4時26分PDT