｢美脚｣といえば脚の形や筋肉を少しでもどうにかしたい方がいるのではないでしょうか。み...

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｢美脚｣ といえば脚の形や筋肉を少しでもどうにかしたい方がいるのではないでしょうか。 みんなの身体にあった脚の形。 トータルバランスのとれた身体。 このように、みんなそれぞれの脚の形だけど、その方の身体に合っていれば｢美脚｣です。 無理なく 自分に合った｢美脚｣は 一生皆さんを支えてくれますよね！ そのためには もちろん 歪まない脚の筋肉や機能性が必要です。 誰もができる たった１つだけ気を付けて体を動かすと 結構効果は感じられるはずです。 そのためにも 皆さんのFeelingが必要です。 このお腹の引き上げを大切にトライしてみて下さい😌 @with_online さんの記事でも紹介しています。 #withonline #美脚 #美脚トレーニング #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #positivebalance #床バレエ #お家でエクササイズ #feel力 #togetherstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ初心者 #産後ダイエット #姿勢もよくなる #骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #基本の大切さ #バレエフィットネスdvd #オンラインサロン #股関節ストレッチ #スクワットでバレエ #ピュアパワー

竹田純(@juntakeda.bf)がシェアした投稿 - 2020年Jun月1日am5時44分PDT