自然の届け物 | 《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba

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秋保大滝・植物園に

いるよ ニコニコ



仙台の山のロケ

寒い

けど

キレイで癒される…



なんて

複雑な気持ち      笑


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ほんわか

紅葉が始まってる



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キレイな滝の

写真は

逃さずに。


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植物園

はいったら

こんなカワイイ

ドワーフ・ピアーデット・アイリス

の出迎え


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そのまま

奥へ進んでたら

匂ってきた…



枯葉から

あま〜い香りが!

水飴の匂い〜〜



桂木の枯葉からだよ!?

枯れてるのに

あまい匂いするなんて

スウィートな葉


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この時期に

珍しくないかな?

アジサイが。



なんか

楽しいねーー


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仕事だけど

ココで

仕事できて

癒されハッピー 照れ    笑笑



ブログ

見てくれて

ありがとう。

Merci .




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☆「床バレエ」とは

しなやかな体になるための

床の上で寢っ転がりながら

ストレッチや筋肉トレーニングです。

このバレエエクササイズを床の上で行う事で

〈柔軟性が増し〉

深層筋も鍛えられ〈痩せやすい体質〉

になります。