news2

ワークショップの日程

書くの忘れちゃった…

ごめんね 😞

11月12日の日曜に

行う予定です。

日曜に

ゆったりとストレッチ&エクササイズ

やろうね 

そして

えこさん

お知らせありがとう。

「床バレエ」資格取得コース

インストラクター資格講座

「お仕事・出演依頼」は下記までお願いします。

アミューズ

もしくは

e-mail : info@yukaballet.jp

☆「床バレエ」とは

しなやかな体になるための

床の上で寢っ転がりながら

ストレッチや筋肉トレーニングです。

このバレエエクササイズを床の上で行う事で

〈柔軟性が増し〉

深層筋も鍛えられ〈痩せやすい体質〉

になります。