プライベートレッスン hitomiさん

僕のバーオソルレッスンに

hitomiさんが

来てくださいました　

バレエを基礎とした

トレーニングなので

お尻を締めながら

脚を動かすのは

少し大変でも

ゆっくりとするので

マイペースでやらせてもらいました　

hitomiさん

最初のエクササイズで

弱音を言ってましたが　

最後までついてきてくれて

楽しくやりましたー　　

ちゃんと使うと

お尻と内側の筋肉を

凄く刺激するので

かなり実感っ　

プルプル～～～っ　

hitomiさん

トレビヤ～ン　　でした

おつかれさま