プライベートレッスン hitomiさん僕のバーオソルレッスンにhitomiさんが来てくださいました バレエを基礎としたトレーニングなのでお尻を締めながら脚を動かすのは少し大変でもゆっくりとするのでマイペースでやらせてもらいました hitomiさん最初のエクササイズで弱音を言ってましたが 最後までついてきてくれて楽しくやりましたー ちゃんと使うとお尻と内側の筋肉を凄く刺激するのでかなり実感っ プルプル~~~っ hitomiさんトレビヤ~ン でしたおつかれさま