行っている
ワークショップ
僕の先生
パリ・オペラ座バレエ学校の
先生です
僕も絶対に受けたくなり
昨日行ってきました
凄く優しい先生なのだけど
幾つか大変なエクササイズがあって
大変でした
でも、今の気分は最高です
身体の隅々まで
筋肉使った感じが嬉しいし
パリの方達がこれらをやって
美しくなったり
ダンサーやモデルや役者になってると思うと
思わず負けたくないパワーがっ
マーク先生にいくつか指導されました
もっとと言われて、もっと頑張り
その後、ダウン。。。
背中に効きすぎて、必死でストレッチッ
でも、いつも優しく
丁寧な指導してくれるマークさん
さすが、パリ・オペラ座の先生
クラスも凄く人気です
バレエクラスも受けてきました
オペラスタイルで
足のピエの動きが多く
五番の重要さがより
実感した～～～
皆さん
是非、この機会にマークさんの
ワークショップを受けてみて
身体が目覚めます
笑＊ クラスを受ける方、無理せずに！！！