フランクリン・プランナー 2008.7.8.
善意は宇宙の中で最も力強い力である。
（Ｃ・Ｆ・ドール）
人に対する思いやりや気配りは何にも増して、価値のあるものです。
自分のためだと諦めてしまうことも、大切な人のためなら頑張れることもあります。
それがパワーです。
フランクリン・プランナー 2008.7.7.
すべての生物は現状に満足せず、よりよい暮らしをする生まれつきの欲望を持っている。
だからこそ、前進が生まれるのだ。
（サミュエル・バトラー）
現状に満足したら、そこで進歩は止まります。
「人間は考える葦である」
これは17世紀のフランス数学者・哲学者・思想家、パスカルの言葉です。
人間は自然の中では矮小な生き物にすぎないが、考えることによって宇宙を超える、というパスカルの哲学者としての宣言です。
それは人間に無限の可能性を認めると同時に、一方では無限の中の消えゆく小粒子である人間の有限性をも受け入れている、と説明されています。
つまり、可能性は無限にあるが、物理としての人間は有限であるということです。
だからこそ、人間やすべての生物には、限りが尽きるまで前進しようという欲望があるのだと思います。
ジョギング
昨日はジョギング
のみで4.4ｋｍ。
1ｋｍを7分後半のLSDで走りました。
暑い中、汗をダクダク掻きながら
走るものなかなかのものです。
4.4ｋｍで385kcalの消費。生ビール中で2杯分です
。
別に狙っているわけではありませんが、結果的に、一昨日も昨日もビール2杯分。
これで晩酌をビールを1本に抑えれば消費カロリーの方が多くなりますね。
頑張らないと！
ちなみにカロリー計算は、キョリ測 で行っています。
このページ、結構便利です。
ジョギング＆スイミング
昨日は、自宅から1.6ｋｍ先のある小学校が、プール開放をしていたので、娘と泳ぎに行ってきました。
ただ泳ぎに行くのももったいないので、娘は自転車で、私はジョギングで行くことにしました。
プールでは、クロールで25ｍを休み休みで12本、最後に平泳ぎで4本は連続で泳ぎました。
久しぶりに泳いだので、途中から上腕三頭筋が攣りそうになってしまい、トレーニング不足が現れてしまいました。
本当は合計で1ｋｍは泳ぎたかったのですが、それは次までの宿題ということで。
もちろん帰りもジョギングで。
行きと帰り3.2ｋｍだと、280kcalの消費、スイミングも入れると400kcal前後でしょうか。
これでビール生中2杯分に換算。
なかなかですかね。