ある日の朝ごはん
朝ごはんです。
お膳に乗っているお味噌汁は、しじみのお味噌汁。
もう一つの煮物は切り干し大根と昆布、人参、油揚げです。
お魚は、丸干し
大豆、切り干し大根、人参、うすい豆、そら豆が入っています。
豆腐は大好物で、冬は湯豆腐、夏は冷奴で毎日のように登場します。
今日の冷奴は、オリーブオイルと塩とカリカリじゃこ。
カリカリじゃこは沢山一度に油でゆっくりカリカリに揚げて、冷まして、瓶に入れて冷蔵庫に入れておきます。
何にでもかけて、いつでも食べられるように常備しています。
栄養価も高いし,なんにかけても美味しいです。
お漬物は自家製ぬか漬けと自家製生姜の甘酢漬けです。キャベツは刻んで、ガーゼに包んで糠床に入れます。































