早朝ヨガ♡朝6時に地味にきついポーズで肩まわりをほぐす

火曜日の朝、早朝ヨガで

たかちゃんのレッスンを受けた

たかちゃんのブログ

『一週間の終わりと始まりはヨガ・・・午前中は自分を追い込むが午後からは・・・』

仕事は忙しくてバタバタ

寒くなってヨガの自主練は

サボりがちのわたし...

8月の同窓会にむけて

サボれない状況をつくってしまえ! と

月6回コースに申し込み

他力本願だけどがんばりますよ

個々人に寄り添うたかちゃんのヨガ

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『一週間の終わりと始まりはヨガ・・・午前中は自分を追い込むが午後からは・・・』

See you next time

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♡家族の話♡ 

『土曜日のランチ♡また娘がやってくれました』

『娘が描いた主人と娘とわたしの肖像画』

『オーストラリアの男性◇PCのスクリーンが壊れたらどうする!?』

『娘からプレゼント♡理由はわからないけれど』

『2024年5月12日♡母の日と母の誕生日』