5月オンラインヨガ
【一週間お疲れ様ヨガ】
11日・18日・25日(土曜日)
20時から20時半
料金は1回・1000円
3回分で3000円
1っか月分を予約して頂きます
【早起きしましょヨガしましょ】
31日(金曜日)
11日・18日・25日(土曜日)
12日・26日(日曜日)
6時から6時半
料金は1回1000円
全てのお申し込みで・・・
6000円→5000円
金額内であれば
夜ヨガ→早朝ヨガ
早朝ヨガ→夜ヨガ
変更可能です
個別での予約も随時受付中
運動不足の方・身体に障害がある方
ご自宅で受けられるヨガを・・・
安価で貴方に寄り添います!
受講料の確認をさせて頂き
ZOOM番号をお知らせ致します
私のヨガ理念は女性をCLICKしてね✨️✨️
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ここからが本題突入よ~
一週間ってめっちゃ早い
更に言うなら・・・一ヶ月もめっちゃ早い
と言う事は・・・一年・・・
早いに決まってる~🤣
鬼も年には勝てぬ👹
っていうからね
私が勝てる訳がない・・・
と、泣いている暇なんかないのよ
昨日は【一週間お疲れヨガ】がありました
サッポロ~でリアルで逢った
まさちゃん・・・
左右の肩の高さが違う
今日は畑作業をした~?
うん、したよ~
一週間、実家に帰省して疲れも出たのだろう
30分の時間を有効に使うべく
ゆる~りでヨガをしよう・・・
と、する私じゃ~ないわけ
頑張って伸ばすよ~
こっそりと写真撮影をしたんだけど
素敵なポーズを撮ったよ~
そうだと思った~
しっかりと見破られていた😆
身体が固いと言っていたけど
今では・・・
ベタ~とはつかないけど
柔らかくなったね~
その言葉に笑顔・・・😊
恒例の写真撮影を・・・
実家から・・・ヨガマットを貰ってきた
我が子のように抱きながらの撮影
更に・・・早朝ヨガ・・・
常連客のじゅんこちゃん
オーストラリア在住・・・
季節は日本と真逆で寒さが厳しくなってきた
寒くて動ていな~い・・・
なんですと~~😳😳
動かして身体を温めよう
しっかりと動かしましたよ~
口も動かしたけどね
やりきって・・・写真撮影を
何故かしら、私の髪の毛がすんごい事に・・・
午前中は・・・家事に全集中
掃除機を掛けて・・・腰に違和感を絵がった
秒で・・・治しました
ヨガが出来て・・・ヨガった~
朝から追い込んだ日曜日
午後からは・・・
休むと決めました🙋♀️
疲れは身体だけじゃない
心も疲れるんだから
そんな時は休むに限る・・・
するとね・・・
パワーアップよ~~