おはようございます
大好き週末が来た〜
基本金曜日は1週間の疲れが蓄積して
ヘロッヘロです
しかし、昨日はちと違う
疲れも吹き飛ぶ出来事が、、、
喋らなければ美人で有名なあっきさん←失礼
が遥々北海道からとんでもないお宝を
送ってくれたのです〜
なんかスゴイことになってるけど、
開けるともっとスゴイことになってました
w←鮭背負って渋いパッケージ殿が今食べたいと大泣きましたw、本日いただきます♡
海老で鯛を釣る、、、ならぬ
草で高級品を釣ってしまった
新年会後のお礼ですと言ってくれましたが、
何あげたんだか覚えてないし
そう、あげたがりちぃこは
あげたら満足し忘れるタイプ
お手紙もいただき感動していると、
横で我が子が、
わんわん、わんわんだー、わんわんっ！！
ん？、、、むさぴーだ
お手紙にムサピー犬種のシールが貼ってあり、
わんわんセンサー反応しました
いや、正直なところ親友むさぴーに
塩対応しそうだなって思ってたのですw
見事反応。かなり嬉しかった母です
あっきさん、ありがとうございます
この御恩は忘れません
毎年新茶を楽しみにしていてください。
一生分の定期便代いただきましたから〜♪～(´ε｀ )
え？淡々チャレンジ？
メリハリ大事ですよね〜
本日、22日(水フリーデー)、29日(水フリーデー)
で楽しもうと計画を立てました
25、26日は外食の予定ありなのですが、
この予定なら胃も賞味期限もバッチリだ
スケジュール帳を見ながら計画するってこの事か！
と今更気付く
本日は子守りの1日です
←ちぃ夫仕事
朝のおやつタイムでパワーチャージして、
モンスター
に負けないぞ〜
有料遊び場の力を借りようと思ってます=_=
改めまして、
あっきさんありがとうございました〜
昨日の記録↓↓↓
5月17日(金)
【あけみん's体質改善ダイエット1年と157日目】
[朝食前]
ローヤル
HOTバナナ/小
白湯にリキッド2滴
淡々翌日は何だか調子良い気がする
[朝食]
お粥/ごはん80㌘
味噌汁(長ねぎ、しめじ、豆腐)
アジ
根曲がり竹の土佐煮
コシアブラのあえ物
お土産の山菜と一緒に
根曲がり竹もいただきました
土佐煮にしたら美味しい〜
でも面倒なので自分じゃ買わないな、、、
今日も朝にストレッチ&エクササイズを。
家事を放棄し無理やり時間を作りました
でも、これ習慣になったらいいなぁ
で、仕事へ〜
せっせと働く
ｽｷ
足パカ×3セット、腰ゴロゴロ、
タオルくぐり×3セット、
ヒップリフト3種類×3セット