おはようございます
昨日は全てを放棄して20時就寝
復活(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
睡眠大切！
時には開きなおりも大切だと思いました
新生活1週目。
とにかく毎朝、心が痛いです、、、。
殿、号泣( TДT)
前の保育園でも初めは泣いていましたが、
今回の方がヒドイ
しかも、日に日にヒドくなる
色々わかるようになったからでしょうが、、、。
昨日は保育園が見えただけで泣き始め、
別れ際は涙もヨダレも鼻水も、
顔の穴、全てから水分が出てました
お迎えに行くと、
門を入った所から泣き声が聞こえる
ずっと泣いていた訳ではなく、
他のお母さんがお迎えに来たのを見ていたら
悲しくなった様子。
保育園で泣いてる子は見かけず、
ため息でしたが、コメントで
ウチもこの世の終わり泣きでした〜
と皆さん教えてもらい少し安心しています
ありがとうございます
今日も泣くでしょう、、、。
でも慣れるっきゃない
殿、耐えてくだされ！！
ﾋｴｰ
昨日の記録↓↓↓
4月4日(木)
【あけみん's体質改善ダイエット1年と115日目】
[朝食前]
ローヤル
HOTバナナ 半分
思ったほどダメージなし！
芋でのやらかしはお菓子より軽症〜
[朝食]
お粥/ごはん90㌘
味噌汁(小松菜、もやし、豆腐)
アジ
しらたきのたらこ炒め
さつまいものきんぴら
卵せんべい
24分◎
昨日焼き芋で少々痛い目をみたので、
さつまいもが怖い
でも好きなので少し食べました、、、うまし。
義理父の卵せんべい、これにて終了〜
半分オジにあげました。
家にストック置かない作戦決行です
保育園へ〜この世の終わり泣き
ツライ
後ろ髪を引かれつつ仕事へ〜
[昼食]
ごはん/120㌘
味噌汁(あおさ、わかめ、麩)
鮭/70㌘
さつまいもと金時豆の甘煮
ブロッコリーの出汁煮
ミニトマト
田作り
18分✕、お迎え時間が迫り早食い=_=
慣らし保育3日目。
11:30給食を食べたら降園です
なので11時に職場でお昼ゴハン〜
家で食べるとまたやらかしそうなので、
弁当を持ってきました
恐怖のさつまいも、また少し食べる、、、うまし。
やる事は山程あるけど←主に片付け
やる気出ない〜
思い切ってダラダラ何もしない午後にしました
[間食]
コーヒー
羊羹半分
アッアッ！(オレにもくれや)食べるはずないと思ってひと口あげたら、、、
、、、おいしー。おかわりー。2歳児、羊羹がお好き
半分奪われ母の胃は守られました
ﾁｯ
ﾁｯ[夕食]
豚と野菜のスープで雑炊/ごはん60㌘
11分◎
久々に夜を雑炊で終えられました
3食終了〜
毎日何かしらオヤツを食べているけど、
今はこれで良き良き
2週間ゆるゆるキャンペーンは今週いっぱい、
自分に優しく過ごそう
寝る前にサマハン＋リキッド3滴
[水分摂取量]
約3.1㍑
[トイレ]
小11/大0
[歩数]←夕方お風呂前まで。
4870歩
やっぱり少ない
車生活の弊害だ、、、。
ストレッチ&エクササイズ
明日は午後まで勤務なので出来るはず！
ホットタオル
朝
夜
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