診察室に呼ばれ
少し待つ
隣の部屋の診察を終えた
院長がやってきて
骨密度の検査の結果を見て
「少し良くなってます」
と言い、検査の結果のプリントを見せてくれる
どこをどう見るのだ。。としばし目が泳ぐ
いつも冷静沈着な医師が丁寧に説明をしてくれる
腰が７６%──１%上がっている
前回１%上がっていた大腿骨は７５%で変わりない
よーく見ると、ほんの少し下がってはいるが
僅かなものだ
嬉しい
めちゃめちゃ嬉しい
頑張っているかいがあった!
喜んでいると
いつも冷静沈着な医師が
「このまま８０%まで行くと良いですね」
と、言ったことで
現実に戻される
そう。。。。元々低かったので
上がってもイエローゾーンにいることには変わりない
でも、「骨密度が１%上がるということは
凄い事ですよ
骨密度が上がるってなかなかないから」
と、言ってくれたのもこの医師だ
冷静沈着というのは大事だなとこの医師を見ていつも思う
一ヶ月ほど前からの
朝の全身の関節の痛みがでてきている事については
起きてすぐにストレッチが有効だと思うと
ストレッチを見せてくれる
僅かな変化だけれども
良くなるって嬉しい事だ
日々の小さな積み重ねで
幸せな自分を作って行くのだ
ここで気を抜かず
でも頑張りすぎず
これからも骨密度が下がって行かないように
過ごして行こう
ひとまず今日は喜んで良い日
やった〜!やった〜!ヤッターマン