152cm 60歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
体重 前日比 BMI おやつなし
12/29 53.5↑0.6 23.2 ◯
12/30 53.3↓0.2 23.1 ◯
12/31 53.6↑0.3 23.2 ✖︎
1/ 1 53.7↑0.1 23.2 ✖︎
1/ 2 54.4↑0.7 23.5 ✖︎
1/ 3 計測なし
1/ 4 計測なし
朝白湯、生ローヤル
寝る前にマヌカレモン白湯
12/29 53.5↑0.6 23.2
えーん。カレーえーーん。と言いつつ残りも食べる
おやつ ミスド
12/30 53.3↓0.2 23.1
前乗りで妹が泊まり
おやつなし
12/31 53.6↑0.3 23.2 今日から旅行
朝コンビニおにぎりとお茶
いざ鎌倉。久しぶりに江ノ電に乗りました
鶴岡八幡宮
熱海へ移動。熱海駅で甥っ子合流。
お宿は昭和レトロなニューアカオ
おやつ アイスとか団子とかいろいろ
STARTOのカウントダウンライブを見て年越し🎵
回線の状態が悪くてトラジャの曲の時見れず…😓
アーカイブとネトフリでしっかり見よう
1/ 1 53.7↑0.1 23.2
神社で初詣と熱海の商店街ぶらりして食べ歩き
來宮神社
おやつ 熱海プリン
1/2 54.4↑0.7 23.5
今日のお宿は「天坊」食事も大満足。程よい量
刺身、ローストビーフ、鯛めしなどなど写真忘れ
三島スカイウォーク
オフロード型のセグウェイのガイドツアー
たっぷり1時間めっちゃ楽しかったーー♪
雲多めの富士山
おやついろいろ
1/3 計測なし
昼はかき揚げうどん、お団子などシェア
今日のお宿は「はなをり」ここに来るのは2度目だけど、ここのビュッフェはレベル高いですー❣️
伊豆の碧テラスからの眺め
昨日より雲少なめでザ富士山🗻
三島大社へお詣り
ここで仕事が忙しい甥っ子はひと足先に帰宅。また来年〜かな？
夕陽に照らされる富士山も綺麗✨
おやついろいろ
1/4 計測なし
今日は箱根神社へ。
お昼は流石にお腹が空かないのでお餅1/2個くらい
箱根湯本でお土産など買って帰路へ。
妹を東京駅で下ろして、またね〜♪
夜は帰宅しておうちご飯。鰤の刺身とお雑煮
おやついろいろ
今回の御朱印
↑箱根神社が印刷の書き置きでガッカリ…
前は手書きだったのにな
最近始めたエキタグ♪
スマホアプリでピッとして集めます
着方ひとつでこんなに違うんだなー。お陰で危うく断捨る寸前の服がひとつ救われましたです！相談して良かった〜！
