• 8/23-25 早朝ペース走

• 8/20 ○○へ早朝LSD

• 8/16 朝ランと気を紛らす為...

• 8/13 気分転換で京都へ

• 8/7〜14のラン

• 8/6 早朝&夕方ラン

• 8/2-3 今月初めも早朝ランから...

• 23年7月のラン

• 7/30 とんでもないのに手を出した...アラウンドLSDラン

• 7/29 暑さにやられたパークラン

• 7/26 早朝ランとレース追加エントリー

• 7/23 暑熱順化LSD走

• 7/22 週末のスピード走

• 7/21 早朝ポッキーランと冬のマラソンエントリー

• 7/15-17 3連休のラン活

• 7/11-12 2日連続で野球観戦

• 7/11 今月も100キロ到達！

• 7/9 曇天時のLSD走

• 7/8 夜明けなのに蒸し暑かったラン

• 7/6 坂トレで初のトレイルラン

<< 前ページ次ページ >>