今日は朝が起きられず、会社にも行けず、結局休みました。
どうしようもない虚無感と無力感・・・・
それで、食事を摂る以外はずっと寝ていました。
私が悪い時は睡眠過多になります。
午前中は朝食後約3時間眠って、昼過ぎに起され
昼食を摂って、夕方5時半頃まで眠りました。
それで、また今から眠ろうと思いますが、眠る＝明日が来る
明日が来れば会社に行かないといけない。
そういう何でもないことが怖い感じがします。
明日はどんな状態で朝を迎えるのか？？？？
ちゃんと会社に行けるのだろうかということが
脳裏から離れない。
だから、今の私は睡眠中だけが幸せな時間なのかも
しれないと思ってしまいます。
とにかく今はマイナス志向でネガティブな考えしか浮か
ばない・・・だから、今の状態はかなり悪いと言える。
昨日の診察では早退するのも薬ですよと言って貰った。
しかし、繁忙期にはなかなか難しい。
あ～ぁ、早く楽になりたいなぁ。
ここ数日、目覚めの悪さが続いています。
起き上がれないほど酷くはないのですが、目覚まし時計
が鳴っても以前のように直ぐには起きれません。
今朝もその状態だったので妻が「今日は休む？」と言って
起こしに来てくれました。
それでなんとか起きて会社に行きました。
やはり、営業しか経験の無い私には1日中社内に居る
のはとても苦痛です。
それが、今日はお得意先のビジネスホテルの人から
「借りている駐車場の草が伸びているので綺麗にして
下さい」と苦情の電話があったので、若い社員と二人で
その駐車場の掃除に行ってきました。
今日も初夏のような暑さでしたが、デスクワークをしている
よりは遥かに気持ちよくていい汗をかきました。
しかし、午後からはいつものようにずっとデスクワーク。
なんとか夕方の4時頃までは頑張りましたが、それ以上
しても頭が廻らないし、きついばかりでしたのでそこで
早退してきました。
そして、帰宅するとバタンキューでベッドに倒れ込むよう
に眠りました。もうそろそろ身体も慣れてくる頃だと思って
いましたがまだまだのようです。
普通に元気な頃は繁忙期には営業で帰社してからも、
残業の作業を毎日2時間位していたのが嘘のようです。
まぁ確かに今よりは若かったというのもありますが、いい
意味での緊張感が持続していたんだろうと思います。
明日は診察日です。先生からなんと言われるのだろうか？
お酒はご法度と言われていたから、お酒を飲みに行った
ことが影響していると言われるんだろうな？！
今日は早目に寝ることにします。
では、おやすみなさい。
11月というのに今日も暖かくてなんか気持ち悪い感じ
すら覚える。しかし、ここ数年は年末まではずっと暖冬
傾向だもんなぁ。
今日は朝からやはり調子悪くて家に一人で居る予定でした。
妻子は実家に日帰りで行くと言っていたので、少しゆっくり
できるかなぁと思っていました。
しかし、行くのを取りやめたというので仕方なくイオンの
ショッピングモールへ家族で行くことにしました。
特に何かを買いたい訳でもなかったのですが、卓上カレンダー
と来年の手帳を見に行くことにしました。妻は家にじっとして
いるのが嫌な人なのでそうしました。
最近は気に入った卓上カレンダーが売っていなくて、ここ数年は
100円ショップで間に合わせています。また、手帳も20年前から
使いやすくてとても気に入っていたサンノーWEEKLYが廃盤に
なり、毎年違う物を買っていますが以前のようにまめに書き込む
ことがないままで使い切ることがなくなっています。
手帳の相性というのを痛切に感じています。
そんなことより、今の私の状態は復職してからは最悪かも
しれません。気分が落ち込んで全く元気がでません。
まだ、家族と一緒のときはなんとか大丈夫なんですが、
それ以外の人とはうまくコミュニケイト出来ません。
そんな感じで、明日も心配です。
明日の朝はいったいどうなるのか？
会社にいけるだろうかとか休み続けると更に信用を失くす
ことは明らかです。土曜日も社内のデスクにいるだけで
針の筵という感じがしていました。
そして、昨夜ベッドで眠ろうとしても、「こんな人生で生きている
意味があるのだろうか」とか「もう社会人として生きていけないの
じゃないか」とか色々と悪いことばかりが頭の中をグルグル廻り
逃げ出したくなりました。
こう弱気になっていること自体が不調の証しです。
主治医の先生がよく仰ることを思い出しました。
「鬱に陥るとどんなことが起こるかわからない明日や未来
のことを悪いことしか起きないように考えるのをやめないと
ダメですよ」と。
正しくその通りだと思いますが、本当に明日はどうなるの
だろうか？？
