明日が来るのが怖い | うつ病からの復活を夢見て

うつ病からの復活を夢見て

2009年8月よりやっと3度目の復職し、日々の出来事や心模様を綴ります。2010年1月10日から名前とタイトルを変更しました。

今日は朝が起きられず、会社にも行けず、結局休みました。

どうしようもない虚無感と無力感・・・・


それで、食事を摂る以外はずっと寝ていました。

私が悪い時は睡眠過多になります。


午前中は朝食後約3時間眠って、昼過ぎに起され

昼食を摂って、夕方5時半頃まで眠りました。


それで、また今から眠ろうと思いますが、眠る=明日が来る

明日が来れば会社に行かないといけない。

そういう何でもないことが怖い感じがします。


明日はどんな状態で朝を迎えるのか????

ちゃんと会社に行けるのだろうかということが

脳裏から離れない。


だから、今の私は睡眠中だけが幸せな時間なのかも

しれないと思ってしまいます。


とにかく今はマイナス志向でネガティブな考えしか浮か

ばない・・・だから、今の状態はかなり悪いと言える。


昨日の診察では早退するのも薬ですよと言って貰った。

しかし、繁忙期にはなかなか難しい。

あ~ぁ、早く楽になりたいなぁ。