こんばんは
この1週間、あっという間でした～
と、いうのも・・・
弟の厄入り・母の古希祝い
義父の命日・遠方からの来客
自宅のプチリフォーム
いつも、静かに過ごしているわたしには
怒涛の1週間でした
来週は大阪で結婚式だぁ～
懐が淋しいよ～～
こんにちは
昨日の夜、久しぶりに アンネマリーボーリンド の
ピールクレンジング をしました。
最近は、マダム蝶々さんのコスメと
の
使っているせいか、そんなに角質ケアしなくても
気にならないのですが、まだ残ってるので
使ってみました。
そのあと、最近お気に入りのアルガンオイル を
多めに付け、バスタブに浸かること20分・・・
軽くふきとって、パーフェクトリッチローション を
何度も重ね付け。
今日の朝・・・
しっ～とり、ツルツル
そのあとの、タイムレスミネラルファンデーション
もノリノリで～
やっぱり、丁寧にお手入れすると
応えてくれますね～
ポイントはパーフェクトリッチローション を
たっぷりつけることです
1度にたっぷりでなく、何度も何度も付けると
いいですよ～
お得なキャンペーンも明後日までだから
また、買っとこうかなぁ・・・
こんにちは
連休も後半に入りました
関東地区は雨みたいですね
九州は 晴れてますけど、ちょっと肌寒いです。
ここ数ヶ月、肩こりに悩んでいます
しかも、左肩とういか、首のあたりが、痛くて痛くて・・・
原因がよくわからずに、ストレッチしたり揉んだり
押したりしても、一向に よくならず・・・・
そうしていたら、自分のクセにようやく気付きました。
わたし、テレビを観るときに、首を右に少し傾けていたんです。
そこで、さとう式リンパケアの、考え方で逆のことをしてみました。
つまり左に傾けたんですね。
すると、あんなに痛かった 左首～肩が、痛くなくなったんです。
体は拮抗する筋肉があるので、片方の筋肉が伸びれば
反対の筋肉は縮みます。
もう、目からウロコでした。
ふつうは、痛い方を伸ばしますよね～
でも、縮めるんですよ
さとう式リンパケアって、直接受けたことないですけど
いつもブログを拝見させてもらってます。
さとう式の生みの親です。ちょっと理解しにくい時もありますが・・・
美しい写真と、わかりやすい説明で和みます。
こちらもわかりやすい説明で元気をもらえますよ。
皆さんの参考になれば 幸いです