劣等感・・・現実にいない人と戦う怖さ

どうも～！
劣等感解消セラピスト　當眞淳です( ´ ▽ ` )ﾉ



いまでこそ普通に生きてる僕ですが、ちょっと前までは

慢性的に落ち込んでる状態でした。

劣等感もバリバリありました。

感情なので、もちろん今もあるんですが、

マイナス面な影響はないですね(*´∀｀)





さて、劣等感についてふと思ったことがあるんです。

落ち込む時って、誰かと比べたりしますよね？

輝いて見える人がうらやましいとか。

でもそれはあくまでその人のほんの一面で、

裏に隠れた努力や苦労などは勘定にいれていないわけです。










慢性的に落ち込んでる状態になると、

誰かと比べているというよりは、

『空想と戦っている』

と言っても良い状態になっていたりします。









現実的ではないパーフェクトな自分を想像し、

そのキャラクターと自分を較べて、

『自分はダメだ～』と思ったりします。

これがなかなか抜け出せないから辛いんですよね～(*_*)





でに大丈夫ですよ(*´∀｀)

思考が生み出した苦しみは、

考え方のパターンを入れ替えれば良いんです。

考え方が変われば世界が変わります。

マインドブロックバスターにピンと来たら、

ぜひご連絡くださいね～(*´∀｀)ノ

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今日はお勉強です(*´∀｀)♪

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今日は、お勉強してきましたよ！

ハッピーガイドジャパンの霜鳥哲也さんが主催する、

『４年で脅威の２７冊出版のスーパーサラリーマン
美崎栄一郎の枠からはみだす仕事術』

という講演会を聞いてきました。


美崎栄一郎さんは、花王で数々のヒット商品を企画開発し、

マーケティングや広報なども手がけていたそうです。

まさにスーパーサラリーマンですね！

今は花王を脱藩し（笑）

執筆活動、講演会、コンサルティングなど、

様々な活動をしてるそうです。

めっちゃすげぇです！



今日のお話はためになるものが大変多かったのですが、

一番刺さった言葉は、

『僕は仕組みフェチです』

という一言（笑）


仕組みフェチ・・・名前の響きはともかく、ものすごく共感を覚えました。

僕は会社経営もしてますが、やっぱり計画というのは２回作られます。

一回目は頭の中で。

二回目は現実世界で。

頭のなかで破綻が予想できちゃうことは、そのまま実行しちゃだめですよね？

だから頭のなかで出来る限り流れが循環する仕組みじゃないと、

美しくないんです。

美しくないものは、すぐにガタがきます（←持論　笑）

やっぱり、何かしら仕事やビジネス、なんでも、

いかに長続きする仕組みを作るかが、僕は大事だと思います。


ちなみに一番新しい書籍は『ヒットの謎解き』とう本で、

キンドルで買えます。




さて、仕組みフェチのお話で思い出した話がひとつ。


心のお話なんですが、良くない解釈を続けると、

人間の心理的な健康は破綻するということです。

トラウマや苦手意識は、原因になった出来事よりも、

その原因を上手に解釈できなかったことが本質的な原因だと思います。



僕の師匠のお言葉で、

『どんなに不幸にみえる出来事が起きても、それ自体に意味はありません。
あなたが意味を与えるまでは』

という言葉があります。


現実にどんな意味付けするかは、僕達の解釈ひとつですね。

たとえ悲惨な出来事が起きたとしても、それに屈するか、

ハードルとして飛び越えるか、

見ないふりするか、あなた次第。



スマートで美しい解釈で、どんなハードルも乗り越えて

いきたいですね(*´∀｀)ノ

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ちょっと鏡でも見ろや～！！・・・なんてね(*´∀｀)♪

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僕ね、色んな方のマインドブロックを外してきたんですが、

不思議なことがあるんですよね。




それは、みんな違う生き方、違う人生のはずなのに、

『持ってるブロックがすっごく似てる』

ということです。



『いやぁ、同じ人間なんだからそんなの当たり前さ～』

・・って、おっしゃるかも知れませんが、

それが同じ人間とは思えないようなすごい人でも（笑）

同じように悩んでいるんです。




僕が思い出す一人の男性がおりまして、

どこからどう見ても若くして成功した、

バリバリの好青年なんです（笑）



そんな方が、

『自分は仕事ができない』とか、

『自分に自信がない』とか、

おっしゃるんです。




もうね、鏡見せてやろうかと思いましたもんね！（笑）

あなたが仕事できないなんて言うなら、

俺なんてかなりヒドイ部類ですよ？

って思いました！（笑）




こんなに結果を出した人が、

昔の僕や他の大勢の方と同じように、

同じレベルの悩みをお持ちだなんて・・・

とにかく驚きでしたね。




人は外見上どんなに完璧でも、

こころの中までは分からないものです。

ビジネスにおいて雲の上のような人が、

自分と同じように悩んで苦しんでいたなんて・・・




このお出来事はある意味救いだと思いました。

僕たちはみんな確かに違う人間だし、

雲の上のような人が周りにいっぱいいたとしても、

あなたが悩んでいることは

みんなが通る道かも知れないんです。

『なんで自分だけ・・・』って、

思わなくても良いかもしれないんですよ。




これを聞いて、ちょっとだけだけ元気になって下さい。

そして勇気を出して、自分の悩みを誰かに

打ち明けてみてください。

楽になるかも知れませんよ？(*´∀｀)ノ

だれかから共感されると、嬉しいですもんね♪

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第２回 レムリアお話会

こんにちは！
劣等感解消セラピスト　當眞淳です( ´ ▽ ` )ﾉ

２月７日に企画しております、

第２回　沖縄レムリアお話会　

レムリアン・ヒーリング体験付き

ですが、ありがたいことに早速２名の方から予約が入りました！

楽しいですね～♪

内容も、スピリチュアル好きならわくわくすること間違いなしですよ！

詳しくは上のリンクから確認してね～♪

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あなたの人生から不安が消えるライフハックその５

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前回までは不安という感情の要因や、種類なんかを書きました。

今日は心構え的な内容です。

言葉は堅苦しいですが、内容はめっちゃ単純なお話です（笑）





僕も経験があるのですが、不安を押し殺して生きると、

様々な悪影響があるみたいです。

日に日に憂鬱になってきて、軽くウツっぽくなります。

不安という感情を持つこと自体にある種の不安感を感じ、

それが単純に怖くて抑圧するのだと思います。



うまくいく人はこれをコントロールしてるはずです。

つまり、不安から目をそらさず、

『あ、自分は今、不安になっているんだなぁ・・・』

と、まず自分の気持ちを認めること。

そうしないとそもそも見えませんから、コントロール云々以前のお話です。




まず、自分の気持ちを認めること。

決して、『私は不安とは無縁よ！』

なんて、目を背けては力を失っていくだけですね。

僕も苦い経験はいくつもあります。



自分の状態を上げるために、

ネガティブな感情を無視するよりも、

ネガティブな感情を一度意識して味わい、

客観視することが大事だと思います。



ネガティブな感情を持つこと自体を恐れないでくださいね。

人間なんて感情の生き物、ネガティブな感情なんて持って当たり前！

そこを恐れずにその感情を認めてあげると、

その後のコントロールができます。

ネガティブな気持ちに、なったって良いんです♪

問題はその後ですから(*´∀｀)♪




・・・あ、ちなみに、マインドブロックバスターならどう解決していくか？

『私は不安を感じているな』と、認めることができたら、

ポコッと、不安のマインドブロックを壊して、

ササッと、落ち着いたイメージに取り替えます。

ハイ終わり（笑）

これで終わりです、一瞬です（笑）

マインドブロックバスターを習得すると、話は何千倍も早くなります。

無料体験会とかあるので、

気になった方はぜひ自分自身で体験すると良いと思います♪

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