寒い。寒すぎて涙が出そうだよ🥲
ほらっ、寒い日は暖か素材で温まりましょう！
ゆるっと美味しいプチ薬膳でティータイムだ！
黒豆と棗の烏龍茶、台湾ドーナツ🍩で冬のティータイム。
黒豆と棗の暖か効果に烏龍茶のリラックス効果。
烏龍茶にはカテキン、テアニン、ポリフェノール等が含まれいるので、リラックスの他にアンチエイジングとかの効果もあります。しかし、烏龍茶にはカフェインも含まれているので飲み過ぎには注意ですね
台北のファミリーマート(全家・ﾁｭｴﾝｼﾞｬｰ)で購入した薬膳ドリンク
ファミリーマートで普通に薬膳ドリンクが売っているのね。しかも安い。ラベンダーとかフルーツ系等々数種類あって、日本にもあればいいのになって思いました。これは「薔薇のハチミツ水」ですが、すっきりしてて美味しかったです。
薬膳系ドリンク、食品、健食みたいなのが普通にあるし、何よりどこのコンビニにも広いイートインスペースがあり、常に人がのんびり過ごしているっていう感じ？気兼ねなく休憩できるのに驚きました。
日本語も書いてある、なんか不思議な(笑)こういうのも沢山あって、日本とちょこっと違う感じが面白いです。
チャンビンお兄さん、きてくれてありがとうございました。
お読み下さりありがとうございました🦘🦫💕
