毎日ガレット

おはようございます
今日の朝もガレット作りました

朝がお昼のどちらかで毎日食べてます
かなりおいしくてはまりまくってます

お野菜もたっぷりで、ベーコン、チーズ、きのこも。

お野菜は常にタッパにストックしてあるので、忙しい朝でも簡単にできちゃいます

ガレットの生地は、そば粉から作る時に1時間以上は眠らせなくてはいけないので、前日に必ず作っておきます

こんなに美味しくて美肌に健康にも良くて最高ですね



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ワンコ美容day

昨日はみんな美容院へ
シャンプー後はやっぱり毛が綺麗で気持ちいいね

今回のバンダナはフルーツ模様で似合ってる～

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すてんどはうすとコーギー

今日もお花見日よりでしたね
桜の季節はやっぱりいいですね

お家の前に桜があって本当幸せです。
ワンコ達は新しくなったすてんどはうすの玄関が気に入ったご様子

すてんどはうすさん、リニューアルに向けてのダルの作品まだ途中みたいですが

大変なミスをしてしまった母

朝からショック受けてました
寸法のミスで寸足らずになってしまったみたいです

頑張って～
でもどんなふうに仕上がるのか楽しみです

今日のお客様には桜のお饅頭&ルイボスティーでした

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エアロビ&暮らしのお店

今日は週に一度のマタニティエアロビクスクスの日でした
エアロビの先生いつも元気で楽しいお話しをしてくれるので、リフレッシュできます

他の妊婦さんのお話しも聞けたりして為になります

今日はエアロビの帰りに病院ちかくの
暮らしのお店 で友達とランチしてきました

ここは、スープとお野菜のビュッフェのお店
とにかく沢山種類があって美味しい
お野菜だから沢山食べても大丈夫
何度おかわりにいったか(笑)

スープはYちゃんオススメのクラムチャウダーがとっても美味しかった～
クリーム系なので少し控えめにしておきました

体に優しいランチでした

Yちゃんからお祝いで

旦那と私のイニシャルのカップ頂いて

とっても可愛い～
ありがとう


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ダル制作

リニューアルの工房にはめこむダル制作です

今日のワンコ

私のバックに夢中のココ&ソラ


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後1日増税前セール

増税前のお得なセールもいよいよあと１日で終わりです

皆さん色々買いだめされたでしょうか？

今回のセールはオイルがとってもお得になってます

お見逃しなく

今日みたいな雨の日は、ワンコ3匹いる我が家ではオイルは大活躍です
臭いません

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朝食ガレット

先日、初めて食べたガレットにはまりきのう そば粉を買ってきて今日の朝ご飯でガレットを作ってみました

具は
卵
チーズ
しめじ
ベーコン

そば粉には、お水、塩、卵しかつかってないのでかなりヘルシー

とっても美味しかった

しかも、そば粉に含まれるルチンが、
血液をサラサラにしてくれて、美肌にも効果的だそうです
緑黄色野菜と食べるとさらに効果的だそうです

今日はみんなお庭で

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体重管理 和菓子.:*:・'°☆

3月になってからは、毎日いちご大福食べてます

今までは、チョコレートやケーキ大好きでしたが、妊娠で体重管理をしていると、チョコレートやケーキを食べた翌日は必ず体重&体脂肪が増えているので、今は洋菓子でマーガリン、バター、生クリームをつかっているものは一切食べないようになりました

しかも全く苦痛じゃないんです

バランスよくお肉やお野菜もたっぷり食べて全く体重が増えません

でもお腹の赤ちゃんは順調に育ってます

いちご大福は１日4～5こ食べますが、和菓子なので体重増えません
毎晩、かかさずYOSAにはいっていることも大きいと思いますが。

でもスーパーやコンビニの和菓子だと体重が少し増えるので、ちゃんと和菓子屋さんのがいいような気がします

毎日、和菓子屋さんに行くのですが、

西尾市の おきなや さんの
いちご大福にはまってます
ここのいちごは大きくて甘～い

今日も垂れ桜が綺麗です

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釈恵美子さん特別マッサージご来店

来月、釈恵美子さんのマッサージが特別にJuniperのサロンで受けられることになりました。

釈恵美子さんは、女優の釈由美子さんの妹であり、姉の由美子さんを始め多くの女優、タレントが通うエステサロンSisterオーナー。
東京のゴッドハンド10人にも選ばれるています。

開催日時
4月22日(火)～24日(木)

120分コース
ボディー&フェイシャル

20000円

1日4名様限定になっていますので、ご予約はお早めに

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垂れ桜 満開です

毎年綺麗に咲いてくれる、我が家の前の垂れ桜が満開になりました

毎年楽しませてくれてありがたいです

この垂れ桜の開花に合わせてご予約するお客様も見えるくらい、大きな木で立派です。
長く咲いてて欲しいなぁ～

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