今までは、チョコレートやケーキ大好きでしたが、妊娠で体重管理をしていると、チョコレートやケーキを食べた翌日は必ず体重&体脂肪が増えているので、今は洋菓子でマーガリン、バター、生クリームをつかっているものは一切食べないようになりました
しかも全く苦痛じゃないんです
バランスよくお肉やお野菜もたっぷり食べて全く体重が増えません
でもお腹の赤ちゃんは順調に育ってます
いちご大福は１日4～5こ食べますが、和菓子なので体重増えません
毎晩、かかさずYOSAにはいっていることも大きいと思いますが。
でもスーパーやコンビニの和菓子だと体重が少し増えるので、ちゃんと和菓子屋さんのがいいような気がします
毎日、和菓子屋さんに行くのですが、
西尾市の おきなや さんの
いちご大福にはまってます
ここのいちごは大きくて甘～い
今日も垂れ桜が綺麗です
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