久しぶりの病院

1月27日に病院を卒業してから1カ月半がたちます。

膝は

たまに痛いかなぁ～ とか
違和感あるかなぁ～


程度で、ほとんど問題なく生活してます。

テニスもかなり試合感というか、気持ちの面でも膝への不安もかなり薄らぎ、怪我前に戻りつつあります。


で、昨日、久々に病院に行きました。
入院仲間と食事に行く約束をしていたので、リハビリ終わりで合流するため、久々の病院訪問です♪

仲の良くしてくれてたPTさんが気がつき、声をかけてくれました。リハ室に入っても良いって言われたので、リハ室潜入です。


あまり絡んでなかった新人PTくんが
あれ？ 最近リハビリ来てないですよね

あ、もう卒業しましたから


なんて懐かしい感じに浸りながら、担当PTとも廊下で少し話しました。

PTからは、筋トレはちゃんとやらないと、また切れますよと脅され、怪我しないように、とか…

何かあれば、電話でもいいから相談してくださいねっとのことでした。


1年半以上通った病院、懐かしいけど、戻りたくないところですね(笑)

再建後、試合復帰

以前から、テニスのレッスンには復帰してましたが、今回ようやくテニスの公式戦に復帰しました。

結果は…
練習不足と試合から遠ざかっているから、試合感を戻す前に終わってしまった…

けどね、けどね、

試合をやるのに、膝は全然問題なかった♪
走っても、オムニコートで滑っても、飛んでも大丈夫。痛くない。不安もない。膝を怪我したことも忘れちゃうほど(笑)


試合は負けてしまったけど、試合ができた喜びで一杯です

ようやく卒業

1月29日、予定通り病院卒業しました♪

まだ、傷口の癒着は痛いし、正座は微妙～ですが、筋肉の左右差は97.2％、太股の太さは患脚のほうが＋0.5㎝…

診察でも、膝の曲げ伸ばし、止まり具合、骨孔の拡がりもなく完璧とのこと。

先生から

よく通っていたもんね。頑張ってましたよ

とお褒めの言葉


あとは自己管理ですね。

1年半、リハビリに通った回数120回(笑)
頑張りました。



2月にテニスの試合復帰。逆足を切らないよう、再断裂しないよう、自分の身体に耳を傾け、無理せず、今できる最高のプレーを目指し、膝を言い訳に逃げないよう…


いろいろあった1年半、みんなありがとうございました。みんなの気持ちを感じながら、パワーアップして頑張ります