生理痛の薬を毎月飲むのが不安な女性へ

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国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える

女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵

・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善
・薬膳xアロマで叶える美容健康作り
 

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

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生理痛の薬を毎月飲むのが不安な女性へ

女性は、人生のうち約３８年間、生理があるんです。

その３８年間ｘ１２か月ｘ７日間

毎月生理痛があって、毎月、毎日のように薬を飲むって

怖い・・・

生理痛の痛み止めは生理痛を治すためのモノじゃない、ということは

うすうすわかりますよね。

だって、痛み止めを飲んだら、その時は痛みを抑えられるけれど

結局毎月生理痛はやってきて、

痛み止めを飲む、、という繰り返しなのだから。

鎮痛薬は、その時の症状に蓋をしているだけ。

そして、その痛み止めが、さらに

生理痛を悪化させる体にしているリスクもあります。

生理痛を卒業するには、一番大事なのは

・自分の生理痛の原因を知ること

生理痛にはいろんなタイプの原因があるので、

自分の原因が何かを知ることが大事

・自分の体質に合った食事を摂ること、ライフスタイルに変える事

そのライフスタイルの中の一つに、生理ナプキンの選択や、

下着選び、も入ります。

生理痛で失うもの

私も以前は生理痛がひどくて
生理の始まる2週間前、排卵痛が起きて、刺すような痛みで、

電車で悲鳴をあげそうになったり
　

生理が始まると、それはそれはひどい痛みと、

重だるさで会社を休むこともしばしば・・・。
　
 

　

生理が来ると体調が悪くなるのがわかっていたので、大事な予定は入れられないし



仕事や出張や避けられない予定が入ってしまったときは、本当に憂鬱でした。
　


　
しかも生理になると、大体お腹も壊して、何を食べても、

何を飲んでもお腹が痛くなり、お腹を壊すのでトイレに駆け込んでしまう。。
　
　
それが本当に嫌で、辛くて、外食、会食がきつかったんです。
　
　

いざというときに限って、

生理痛に邪魔されて、いろんなことを諦めたりしてきました。

生理痛で失うのは、

大事な時間と、人生のチャンスなんじゃないかと思います。

生理痛を手放すだけで本当に人生は激変します！
　
 

　

食事、日用品を見直すと、体はきちんと応えてくれます。

私も、あんなに辛くて毎月恐怖だった生理痛を、４０歳を過ぎてから食養生・生活を変えることで、卒業できました。
 

 

生理痛のある人の他のリスク

たかが生理痛ではなく、生理痛があるということは

体が正常ではないという、体からのサインです。

生理痛がある方は、妊娠しづらかったり

更年期症状もひどくなる傾向もあります。
 

　
生理痛は体からの声です。体からの声を聴いてあげて、生活を見直していけば、ちゃんと手放すことができます♪
　
　

生理痛があるということは、ちゃんと体が声をあげているということ。

その体の声を聞いてあげられるように、

自分をケアできる知識を持っておくと、

日々の生活ですべきことがクリアになって

いつの間にか、薬が減り、生理痛を手放すことができます。
　

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女性って、そうじゃなくてもいろいろと大変なコト、試練があるから、

生理痛くらいは早く手放して、楽になってほしい・・・

 

　
女性・女の子ママ・更年期に悩む女性も対象です！
　

【日時】
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【場所】
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【費用】

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3,000円　通常6000円のフェミニンケアオイル費込み
（当日会場にて）

生理痛やＰＭＳが原因でイライラしてしまって
旦那さんや子供当たり散らしてしまい
あとで、反省することの繰り返し・・



そんな、生理痛の負のスパイラルから、卒業しませんか？

今日も読んでいただきありがとうございました。

皆様にとって

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肺がん末期の父に起きた奇跡

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肺がん末期の父に起きた奇跡

【肺がん末期の父にアロマを塗ったら──】
⁡
 

私と同じ経験をされた、肺がん末期のお父様に起きた奇跡体験をシェアさせていただきます。

　
どなたかの力になれればと思い、投稿します。
⁡　

Mさんのお父様は「肺炎かもしれない」と検査入院をしたところ、

「肺がん末期」と診断されました。
右肺は真っ白に映り、腹水も溜まっている状態。
 

　⁡
高齢で体力も落ちていたため、

抗がん剤などの治療には耐えられないと医師から判断され、

モルヒネを使うことも視野に入れて、家族で話し合いがされていました。
⁡

そんな中、ある日容態が急変。

酸素マスクをしても血中酸素濃度が80台まで落ち、呼吸も苦しそうでした。
 

⁡
その時Mさんは、無我夢中で手元にあった8本のアロマオイルを、

お父様の足裏に原液で塗っていきました。
 

すると3〜4本目を塗ったあたりで、血中酸素濃度がみるみる上がり、ついには100に。
これは健常者と同じか、それ以上の数値です。

⁡
その後も98〜99をキープし、呼吸もゆっくりと穏やかに。
翌日には酸素マスクが外されるほどに回復されました。
⁡

さらに血圧が急に下がった時も、アロマを塗ったあとにローズマリーを追加したところ、すぐに血圧が正常値に戻るということもありました。
 

⁡
肺炎も併発していたため、呼吸を少しでも楽にと

「DNAブレンド」や「フランキンセンス」を胸に塗布。

足裏との併用がとてもよかったようで、亡くなる2日前のレントゲンでは、真っ白だった右肺が驚くほどきれいになり、腹水も消えていたのです。

　
⁡
もちろん、アロマだけがすべてではありません。
医師からは「もう生命力の問題ですね」と言われた通り、

最期はまるで電池が切れるように静かに旅立たれました。
 

⁡
それでも、肺がんの症状が一度も出ることなく、

モルヒネを使うこともなく、意識は最後まではっきりとしていて、

ご家族としっかり会話できたことは大きな救いだったと話されていました。
 

⁡
最期の数日は、2時間おきにアロマを塗布。
家族全員が順番にオイルを塗ることで、

みんなが「父に触れる時間」を持つことができました。
⁡
 

Mさんいわく、「やはり重い症状の人ほど原液の方が効果が高い」と

実感されたそうです。もちろん個人差があるので、

よく観察しながらケアすることが大切とのこと。
 

⁡
インフルエンザやノロが流行っていた時期でしたが、

家族も手洗い・アロマでのセルフケアをすることで、自然と自分たちの免疫も守れていたのではないかと感じたそうです。
⁡

そして何より、「自分たちにも、してあげられることがあった」と思える体験が、

残された家族の心を大きく癒したのだと思います。
 

⁡
15年以上アロマに関わってきたMさんでも、これほど深くアロマの力を感じた経験は初めてだったそうです。
⁡

この体験が、どこかで必要としている誰かのもとに届きますように。

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5月31日（土）11時～

★場所
講師自宅　東京都内（渋谷区）になります。
お申込み完了・振込確認後に詳しい住所をお送りします。

★費用
6000円
胡桃チームメンバー　5000円
作ったソーセージ＆サルシッチャを使ったイタリアン薬膳付。
シミケアの薬膳プチ講座付


★申込締切
5/27　仕入れの関係上、この日までのお申込み＆振込が締切です。


★振込先
エントリー確認後、メールさせていただきます。


★振込期限
5/28　

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ガンに効くアロマ？ その2

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癌に効くアロマ？　その①

精油・エッセンシャルオイルは、植物由来の薬。

現代の薬のモトとなるもので、

昔の人々は精油・植物を薬として使ってきました。

今の薬は、

植物の薬効成分の化学組成をマネて

石油をもとに化学合成で作られた人工的なもの。

私たちは自然の一部なので、

自然のモノのほうが、副作用も少なく

実際に、体を調える働きの効果が期待できます。

そんな植物から取れる精油の中でも

特に、ガンへの効果が高いと研究の成果が出ている精油のご紹介、第二弾です！

ガンの研究の医療論文のご紹介②

 

ガンは、細胞のコントロールがきかなくなり、複製して成長し、健康な組織を侵してい

＜疾悪です。体全体に広がり、さまざまな症状として現れます。

今回は①のフランキンセンス、コパイバ以外の精油についての医療文献についてです。多数ある中から抜粋します。

◆医療文献

（フランキンセンス、コパイバを除く）

ーーガンーー

オレンジ、グレープフルーツ、レモン

・抗ガン作用：：年配の人に対する研究で、柑橘類の皮を摂取すると皮膚の扁平上皮ガン（SCC）の度合いが減り、皮の摂取量によって発ガン率が左右されるという関係が見られた

（柑橘類の皮には、α-リモネンが高濃度で含まれている）（Hakim et al.，2000）。

・抗ガン作用：臨床試験では、何人かの末期ガン患者で、q-リモネンにより、患者の状態が安定するという反応が見られた （α-リモネンは、ほとんどの柑橘系オイルや、ディル、キャラウェイ、シトロネラ、ナツメグに入っている）。（総計 32人の患者のうち、乳ガン

1件、結腸直腸ガン3件）。次に実施した乳ガン患者のみの臨床試験では、いかなる反応も見られなかった （Vigushin et al.， 1998）。

　

アーボビテ

・抗ガン作用：ヒノキチオールは試験管内で検査されたネズミ科の胸部と大腸腫瘍細胞においてオートファジー・シグナル伝達を誘発することが判明した （Wang et al.， 2014）。

・抗ガン作用：人間の大腸癌腫瘍細胞を移植したマウスはβ-ツヤプリシン（ヒノキチオール）を投与すると腫瘍のサイズと重量が減少した（Lee et al.， 2013）。

・抗ガン作用：ヒノキチオールは試験管内で検査された人間のメラノーマ細胞の増殖と

DNA合成の抑制を証明した（Lee eta.，2009）

レモングラス

・抗ガン作用：特にレモングラスオイルの成分であるゲラニオールが、結腸ガン細胞の成長およびDNA合成を抑制することが判明し

t (Carnesecchi et al., 2001).

・抗ガン作用：レモングラスオイルとその成分イソインテルメデオールが人間の白血病細胞のアポトーシスを誘発することが判明した

(Kumar et al., 2008).

・抗ガン作用：レモングラスの抽出物がラットの肝細胞ガンの発生（肝臓ガンの生成）を抑制することが判明した

ローズマリー

・抗ガン作用：人間の白血病と乳ガンに対して、ローズマリーのエタノール抽出物が、増殖抑制効果と抗酸化効果を示すことが判明した （Cheung et al.， 2007）。

・抗ガン作用：ローズマリーの抽出物をラットに注入したところ、ラットの乳腺ガンが減少することが判明した（Singletary et al.，1996）。

・抗ガン作用：生体外実験で、カルノシン酸（ローズマリー由来）が、人間の白血病細胞の増殖を抑制するのが見られた 

クラリセージ

・乳ガン：クラリセージのエッセンシャルオイルに含まれる化学成分であるスクラレオールは、乳ガンのマウスにおいて、制御性T細胞の頻度と腫瘍の大きさを減少させ、スクラレオールが免疫強壮としてガンの治療の効果を高めることが判明した （Nooriet al.，2013）。

バジル

・乳ガン：バジル抽出物は MCF-7乳がん細胞の増殖を抑制し、抗酸化作用があり、そしてDNA損傷から保護することが判明した

（Al-Aliet al, 2013）。

（エッセンシャルオイル家庭医学事典より抜

粋）

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ガンに効くアロマ？ その1

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癌に効くアロマ？　その①

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そんな植物から取れる精油の中でも

特に、ガンへの効果が高いと研究の成果が出ている精油を

ご紹介しますね。

ガンの研究の医療論文のご紹介①



がんとは？！

ガンは、細胞のコントロールがきかなくなり、複製して成長し、

健康な組織を侵していく疾悪です。

体全体に広がり、さまざまな症状として現れます。 

推定では、ガンの95%が遺伝的要因ではなく、

生存中に起こるDNAの損傷によって生じています。 (American Canser Society.2008)。
 

このDNAの損傷を引き起こす最も大きな要因は、 

DNA の突然変異です。 

突然変異は、放射線、人間が環境から体に取り込む化学物質、

フリーラジカルによる損傷、またはDNAの複製や

分裂エラーによって起こりますが、

通常、これらの突然変異は是正されます。

体の正常な機能によってDNAを回復させたり、 

突然変異した細胞を死なせたりしているのです。

しかし範囲を超え、 突然変異が深刻なレベルになると、 

細胞はコントロールを無視するようになります。

変異したDNAを元に新しい細胞が複製され、 

またさらに複製されるというようにコントロールがきかない状態になり、ガンは増殖していくのです。




◇ガンに効果が期待できる精油

　医療文献より



🔹コパイバ

・抗ガン作用：β-カリオフィレン（コパイバオイルに含まれる）がパクリタキセル（イチイ由来の化学療法薬）の抗ガン作用を高めることが判明した (Legault et al., 2007)。

🔹フランキンセンス

・抗ガン作用：ポスウェル酸が前骨髄球性白血病細胞の分化を引き起こしながら、

これらの細胞の成長を抑制することが発見された (Jing et al., 1992)。


・抗ガン作用：ボスウェル酸が肝臓のガン細胞の増殖を抑えてアポトーシスを引き起こすという効果が見られた ：ボスウェル酸が人間の結腸ガン細胞の増殖を抑えてアポトーシスを引き起こすという効果が見られた(Liu et al., 2002)。

・抗ガン作用：ボスウェル酸が前立腺ガン細胞のアポトーシスを誘発した (Liu et al. 2008)。



・抗ガン作用：フランキンセンスのボスウェル酸が、 人間の骨髄白血病細胞株で、アポトーシス (細胞死)を誘発す ることが判明した (Xia et al., 2005)。



・抗ガン作用：ポスウェル酸が黒色腫(メラノーマ: 皮膚色素) と繊維肉腫 (結合組織のガン)の浸潤と転移を防止および抑制することが判明した (Zhao et al., 2003)。



・抗ガン作用：ボスウェル酸が、マウスでは、誘発した炎症と腫瘍を減少させ、培養中の人間の白血病細胞では、 DNA合成を抑制することが見られた (Huang et al., 2000)。



・抗ガン作用：フランキンセンスの抽出物が人間の白血病細胞のアポトーシスを引き起こすことが判明した (Bhushan et al., 2007)。



・抗ガン作用：クルクミン (芳香化合物)、フランキンセンスやブラックペッパーの

エッセンシャルオイルに含まれ るセスキテルペン類であるβ- エレメンは、

卵巣においてアポトーシスを誘導し、ガン細胞の増殖を抑制するという 有望な可能性について現在研究されている (Zou et al., 2013)。 

更に、肝臓 (Dai et al., 2013)、乳房 (Zhang et al., 2013, Ding et al., 2013)、膀胱 (Li et al., 2013)、肺 (Li et al., 2013, Chen et al., 2012) および脳 (Liet al., 2013)の細胞株においても、β-エレメンのみ、およびシスプラチン抗がん剤療法との組み合わせで現在研究されている。



（エッセンシャルオイル家庭医学事典より抜粋）

 

フランキンセンスの精油には、アルファ・ピネンが主成分となっていて、ボスウェリア酸は人体に有益だが精油の成分でないので、入っていると純粋な精油とは言えない。ボスウェリア酸は精油とは別のサプリメントで摂取するのをお勧めしています。（ボスウェリアセラータ）

これは私も飲んでいる、サプリです。

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腫瘍が壊死した ボスウェリア・フランキンセンス

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腫瘍が壊死した　ボスウェリア・フランキンセンス

フランキンセンスと癌について,
その有用性にていて医師が説明しているインタビューがYouTubeにあります。


https://youtu.be/hsJg_kmvQDE

この医師がYouTubeの中で、Boswellia sacra extractと言っていますが、
これは、フランキンセンスのことを意味しています。

訳）ーーーーーー

Boswellia sacra extract （フランキンセンス）
我々は、Boswellia sacra extract （フランキンセンス）を治療のために使う機会を得ました。



まず最初は、初期の病害を持つ上行結腸、肝臓への転移、そして、転移や腹水症やリンパ節の腹膜病巣のある肝胆道のある腺癌のケースでした。


例えば、癌胚抗原は210mlでした。
念のためにいいますと、正常範囲は5-10mlです。


それが 10以上であるとき、つまり 10から20ml以上としますと、高い診断基準であなたが、ガンであることが言えます。


20以上の場合は、明らかに転移を意味します。


癌胚抗原は、正確には16日の間に、210から18まで減少しました。

そして、我々は21日未満以内に転移巣を取り除きました。

さらに3～4週間で、初発腫瘍は壊死を経て、伸縮し消えました。

ごく最近のケースの1つで、我々がBoswellia（フランキンセンス）を取り扱う事ができたのは、乳がんのステージ4の患者でした。



驚くべきことに、初発腫瘍（左の胸の11x 9.5x12.5cm）は、悪性瘍を残して5～8週間の間に、壊死し、破砕を経ました。



生検（＊患部の一部を切り取って、顕微鏡などで調べる検査）は、オマーンにあるオクラホマメディカルサイエンスユニバーシティにあるMuscat Royal・ホスピタルにて、そこで勤務しているKar-ming Fung氏（病理学博士）の指揮のもと行われました。


3番目のクリニックは、Salalah（南オマーン）の組織病理研究によって、腫瘍がもはや生きていないということを証明しました。



そして、実際、患者がBoswellia sacra extract （フランキンセンス）を塗布したあとのすべての生検はどんな悪性腫瘍も陰性でした。



つまり、初発腫瘍の6つのパーツ（6つの場所）からとられた生検は、悪性腫瘍はもはやないということを、証明しました。



2週目から転移が消えるのが始まって、特に骨転移の連続がはじめに消え、肝転移、そして3つ目は、肺転移が消えました。

驚くべきことに、転移は初発腫瘍の後に消えました。



二次障害（転移性障害）の間に、初発腫瘍はまさに縮んで消え壊死を経ました。



我々が分かった新しいこととは、腫瘍が壊死を経る間、まさにそれは増大していて、映像技術による患者の経過観察だけでは、フランキンセンスを使っている患者の経過や改善を判断するには十分ではないということです。



バイオマーカー（生物標識）や、映像技術や、生化学的分析に頼る事も同様に、きわめて重要です。

ーーーーーー
インタビューはこちらから↓
https://youtu.be/hsJg_kmvQDE


私の父も肺腺癌を宣告されましたが、年齢的にも、手術・抗がん剤などのリスクを考えて、化学治療、手術は何もせず、
体の栄養をしっかりとバランスよく摂ること、
そしてフランキンセンスをはじめとしたガンに効果があるという精油でのケアを行い、結局その後10年生きました。

　
 

手術も、治療も大事です。

でも、一番大事なのは、毎日の食養生。食生活です。

あなたの日々の生活がガンを作り出しているのだから

その生活を変えないと

またガンや不調は繰り返されます。

毎月満席いただいている

乳がんアロマケア講座では、

なぜガンになるのか？
ガンにならないために・なってしまったら
すべきことなど、私の体験談なども交えてお話します。

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乳がんケアのアロマ薬膳

薬膳とドテラがあると
乳がんやいろんな不調や困難に負けない
　
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◆日時

5月

13日　満席

14日　20時

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4月はすべて満席

◆講座費　2500円　
乳がんケアアロマ付き・送料込み
＊お振込みタイミングによってアロマの送付が
講座後になる場合がありますのでご了承ください。

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私は、最近はあまり柔軟剤を使うことがないのだけど、使うときはコレ一択！

柔軟剤とか洗剤って、マイクロプラスチックに入った「石油からできた」「合成香料」がぎっしり詰まってて、もうあのニオイだけで気持ち悪くなってくる・・。

実際、給食の当番着を匂いの強い柔軟剤で洗って、その匂いが強すぎて気持ち悪くなって、休職が食べられない子供、気持ち悪くなる子供、頭痛がする、落ち着きがない、アレルギーが出る、、そんな子供たちも増えているんです。　

香りの害、香害はどんどんひろまってきて、大人もいろんな不調が出ています。　

香りは0・2秒で脳に届いて、ホルモンバランス、自律神経を乱します。

匂いは、大事なペットにも影響するよ。

だから、私は自然の香りだけ使ってるこの柔軟剤一択です！

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国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える

女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵

・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善
・薬膳xアロマで叶える美容健康作り
 

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

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成功の原則 人と比べているうちは絶対にうまくいかない

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成功の原則　人と比べているうちは絶対にうまくいかない

これから何かを始めたい、

起業したいと考えている人が
ゼッタイしっておくべきこと。

それは、

「人と比べているうちは、絶対にうまくいかない」ということ。

 

 

SNSの中で、そして

近くの誰かと自分を比べていませんか？

私も以前はそうでした。

インスタを開けば、

「毎月100万円売り上げています！」
「〇〇協会認定講師になりました！」
「企業コラボが決まりました！」

キラキラした投稿の中で、
 

“なんで私はうまくいかないんだろう…”
“私なんて何者でもない…”
そうやって、落ち込む日々がありました。

でも、ある時ふと気づいたんです。

私が落ち込んでいる時間、

あの人たちは、黙々と行動しているんだって。

 

比べるべきなのは「昨日の自分」

他人と自分を比べると、どうしても心がザワつきます。
誰かと比べて「勝った」「負けた」なんて思っている限り、
本当に大切な“自分の目的”を見失ってしまうんですよね。

私はそこから、
「昨日の自分より1ミリでも前に進めたらOK」
そう思うようになりました。

・今日はInstagramを1投稿できた
・今日はお客様にお礼のLINEを送れた
・今日はアロマの勉強を30分できた

それで、十分なんです。

毎日の積み重ねが、自信になり、信頼になり、
いつの間にか“選ばれる人”になっていきます。

成功している人は「目的」が明確

実は、ビジネスで結果を出している人に共通しているのは、
スキルやフォロワー数ではなく、
「目的が明確」であること。

そして、意図をもって行動しているんです。

たとえば、私がドテラを始めたときの目的は、
「家族の健康を守りたい」

「薬以外でできることで、乳がんケアをしたい」

「介護をすこしでも楽になりたい」

そんな自分のためのものでした。

それがいつしか
「自分の経験を活かして、人の役に立ちたい」
「同じように悩んでいる女性をサポートしたい」

「薬以外に、できることを知ってもらって

心強くなってほしい」

「経済的にも自立できる女性を増やしたい」

という想いへと育っていきました。

この“目的”があるから、
落ち込んだ時も、やめたくなった時も、
立ち止まらずにここまで来られたんです。

 

コツコツ続ける人が、最終的に勝つ

成功する人と、途中でやめてしまう人の違いは、
センスや才能ではありません。

「コツコツを、あきらめずに続けられるか」
ただ、それだけです。

最初は、誰もがゼロからのスタートです。

お客様がいない
収入にならない
自信がない

それが普通です。

でも、だからこそ、
「信じて進む力」が求められるんだと思います。

私は、どんな時も自分に問いかけています。

「私の活動は、誰かの役に立てている？」
「今日の行動は、未来の私に繋がっている？」

この問いを持ち続けていると、
たとえ結果がすぐに出なくても、
“やる意味”がブレなくなるんです。

誰かの人生を変える力が、あなたにもある

起業って、特別な人がするものだと思っていませんか？

でも実は、“誰かの役に立ちたい”という気持ちがある人こそ、
起業に向いているんです。

私も最初はただの主婦だし会社員でした。しかも

不調がオンパレードの。

でも薬膳とドテラと出会い、食事と香りがもたらす変化を目の当たりにし、
「これを必要としている人がいる」

「これ、知らないともったいない！」

そう確信したから、勇気を出して一歩踏み出しました。

最初は不安だらけだったけれど、
一人ひとりに丁寧に伝えることを続けてきた結果、
今では「じゅんさんから始めたい」と言ってもらえるようになりました。

これは特別なことではありません。
あなたにも必ずできます。

最後に

もし、今「自分には何もない」と感じているなら、
それは“まだ気づいていないだけ”。

あなたが人生で経験してきたこと
家族の中で向き合ってきたこと
自分の体や心と向き合ってきたこと

そのすべてが、
誰かにとっての希望やヒントになる日が、必ず来ます。

だから、人と比べて落ち込む暇があったら、
目の前の小さな一歩を、今日から積み重ねていきませんか？

一緒に、自分らしい働き方をつくっていきましょう。

＼ 私もやってみたい！と思った方へ ／

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14日　20時　　あと2名までOK

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生理痛も改善！春の解毒食材

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解毒食材　春の山菜こごみ

 今年も春の山菜は、そろそろ見納めかなー？

とおもっていたところに

 とても立派なこごみが手に入ったので

お肌を潤す胡桃と合わせて

こごみの胡桃和えを作ってみました！

 めちゃくちゃ美味しくできました！

美味しくなるポイントは

胡桃を少し炒って香ばしくしてから

すること。

そこにきび砂糖と、つゆの素、お醤油を加えて胡桃の和え衣をつくり

こごみを和えて出来上がり❣️

こごみなどの春の山菜は

体の中の不要なもの、毒素を出してくれる解毒食材。

血を綺麗にしてくれる働きもあるから

生理痛が辛い人にもおすすめです。

 作り方の動画は今度インスタにもあげておくので、見てくれたら嬉しいです。

生理痛がひどい人には、こちらもぜひ

聞きにきてほしい！

＼生理痛を卒業！／

生理痛を卒業する薬膳アロマと下着選びレッスン
フェミニンケアオイル付き💧

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女性・女の子ママ・更年期に悩む女性も対象です！
　

【日時】
5月30日（金）
13:00-15:00

【場所】
東京都葛飾区金町　最寄り駅　常磐線金町　徒歩１分
　
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今回、超破格価格の特別価格で開催します♪
3,000円　通常6000円のフェミニンケアオイル費込み
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生理痛やＰＭＳが原因で毎日イライラして

子供や旦那に当たり散らしていない？

そんな生理に振り回される生活を

卒業しましょう！

今日も読んでいただきありがとうございました。

皆様にとって

最高にHAPPYな1日になりますように

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生理痛になる、パンツのカタチ

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生理痛になるのは下着も関係あるって知ってた？

人間の体で一番、経皮吸収率が高いところ。

それは、デリケートゾーン。

腕の内側を1とした場合、

デリケートゾーンは、約50倍もの経皮吸収率がある！！

だから、

化学物質まみれの洗濯洗剤で洗った下着とか

生理ナプキン、タンポンを使っていたら

当然、がんのリスクも、生理痛も、婦人科の病気のリスクも

高まる。　これは私も知っていました。

でもね、でもね、

最近知ったの。

でも、生理痛の原因になるんだっていうことを！！

生理の原因はこれ

１年３６５日、死ぬまでずっとつけ続けている下着と、毎日食べる食事が生理痛を作っています。

　
生理痛は病気です。あるのは当たり前では、ありません。
　
生理痛があたりまえ、、と考えているのは、実は日本人だけ！
　　



私も以前は生理痛がひどくて
生理の始まる2週間前、排卵痛が起きて、刺すような痛みで、電車で悲鳴をあげそうになったり
　

生理が始まると、それはそれはひどい痛みと、

重だるさで会社を休むこともしばしば・・・。
　
 

　

生理が来ると体調が悪くなるのがわかっていたので、

大事な予定は入れられないし



仕事や出張や避けられない予定が入ってしまったときは、

本当に憂鬱でした。
　


　
しかも生理になると、大体お腹も壊して、何を食べても、

何を飲んでもお腹が痛くなり、お腹を壊すのでトイレに駆け込んでしまう。。
　
　
それが本当に嫌で、辛くて、外食、会食がきつかったんです。
　
　
 

人生最悪の生理痛は
自分のハネムーンと、親友の結婚式。
 

　
せっかくの思い出も台無しです。。
生理のせいで、大事なことを逃してしまったこと、ありませんか？

私も、いざというときに限って、

生理痛に邪魔されて、いろんなことを諦めたりしてきました。
　
 

　
女性の人生の半分以上が生理とともにあります。
平均３８年間もある生理が
毎月苦痛なんて、、耐えられませんよね。
　　

生理痛を手放すだけで本当に人生は激変します！
　
 

　

食事、日用品を見直すだけで
生理痛が緩和します。
　

私も、あんなに辛くて毎月恐怖だった生理痛を、４０歳を過ぎてから食養生・生活を変えることで、卒業できたんです！
 

　
生理痛がある方は、妊娠しづらかったり更年期症状もひどくなる傾向もあります。
 

　
生理痛は体からの声です。体からの声を聴いてあげて、生活を見直していけば、ちゃんと手放すことができます♪
　
　
自分の体を一番大事にしてあげるための、自分をケアできる知識を学びにきませんか？
　

　
食事と日常生活、そして正しい下着の選び方を一緒に学べる、

とってもお得な講座を、とっても素敵な下着の先生、suikaさんと企画しました。
 

　

女性って、そうじゃなくてもいろいろと大変なコト、試練があるから、

生理痛くらいは早く手放して、楽になってほしい・・・
 

一日も早く、生理に悩んで苦しんでいる女性を、一人でも多く救ってあげたい・・そんな想いで企画しました🍃
　

 

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あとで、反省することの繰り返し・・



そんな、生理痛の負のスパイラルから、卒業しませんか？

今日も読んでいただきありがとうございました。

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医者も驚いた★乳がんの腫瘍マーカーが200→0.3に！

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乳がんの腫瘍マーカーが２００→0.3になるためにやったこと

私自身、乳がんサバイバーということもあり、

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリングや

乳がんアロマケア講座　には

同じように乳がんの方をはじめ、

大腸がん、子宮頸がん、などのがんの方から

薬や病院での治療以外に、自分でできることをしたいし

きちんと体を調えて、再発しないよう

生活を変えていきたい

という気持ちで受講される方がとても多いです。

みなさまの励みになって、お力になれることを

心から嬉しく思っています。

（＊それぞれクリックで詳細・エントリー確認いただけます）

私がいるアロマチームのメンバーさんから

貴重な体験談をいただきましたので、シェアしたいと思います。

乳がんなる前よりも健康になった！という47歳女性の乳がんの体験談です。
　
⁡
ーーーーーーーーーーーーーー
私は、地元のクリニックで医療事務をしています。そこの患者さんとして通院していたのがMさんです。（15年位前）
その時のMさんは、笑顔も無く元気もなく、態度も…、、
正直なところ『この子と仲良くなる事はないだろう』と思っていました。その後、Mさんは紹介したクリニックに転院し、しばらく会う事はありませんでした。
⁡

7年前に健康診断で乳癌が見つかり、全摘手術とホルモン治療を受けることになりました。
 

看護師さんに『浮腫予防と更年期障害予防でヨガがいいよ』と勧められ、たまたま受けたヨガがMさんが講師を勤めるヨガでした。
その時のMさんは、私が知ってるMさんとは別人でキラキラ✨として眩しくて、自信に満ち溢れていました。
 

⁡
『人ってこんなに変われるんだ❗️何をしてこんなキラキラになったんだろう❓』
⁡

気になって仕方ない私は、Mさんからそのヒントを得たくて、自分から近づいていきました。

そして、ヨガを教えてもらい、メディカルアロマの製品と出会うことができました。

 

最初は、エッセンシャルオイルしか使っていませんでしたが、今では各種のサプリ、植物系総合ミネラルを３本以上は飲んでいます。
⁡

メディカルアロマとサプリを取り入れてからの変化
 

🔸腫瘍マーカーの数値がどんどん下がりました。腫瘍マーカー（CEA）は当初200を超えていました。今現在は0.3です。エッセンシャルオイルメーカーのミネラルとサプリメントを摂取したり、アロマオイルを毎晩ディフューズをしながらストレッチしてリラックスしたりして、再発予防をしています。色々と溜めない身体作りを意識しています。

⁡
🔸片頭痛（半日寝込む、嘔吐）がいつの間にか消失して、頭痛薬を手放す事ができました。
今日は痛くなりそうだな❗️というのがわかるので、痛くなる前に市販の頭痛薬を飲んでいましたが、エッセンシャルオイル入りのサプリを飲むようになって劇的に改善しました。また、天然香料を使っているシャンプー&コンディショナーに変えたのも良かったと思います。手ばせなかった頭痛薬は今はまったく飲んでいません。
⁡

🔸コレステロール値が徐々に下がりました。植物系総合ミネラルをしっかり飲み始めてから毎年10位（3年間で）下がっています。ミネラルを飲む前は、毎年上昇していました。コレステロールに関しては、ミネラルが最も効果的だったのかな？と感じます。
 

⁡
🔸毎年、風邪を引いて高熱を出していたが、まず風邪を引かなくなりました。インフルエンザの予防接種を2回接種しても罹患したのに（しかも40℃超え）まったくインフルエンザにかからなくなった。予防で心掛けている事は、免疫力を高める事で、基本はウェルネスライフスタイルですよね❗️
特に保護ブレンドオイルにはお世話になってます。元々すぐ喉をやられるので、あやしいと思ったら、保護ブレンドオイルを水に1〜2滴垂らしてうがいします。余った水は飲んじゃいます。すると翌日には何事も無かったかのようにスッキリ‼️これ、お気に入りです。

保護ブレンドオイル　オンガード

アメリカの医療雑誌でも

インフルエンザウイルス90％以上が死滅した

ときちんと文献として紹介されているスゴイ　ブレンドオイルです。

⁡
多分、今が一番健康的だと思います💪
もっと早くメディカルアロマを知っていれば、乳癌にならなかったかも？と思う事もあります。

が、乳癌になっていなければ、Mさんと出会うことも、アロマと出会うことも、健康を手に入れることも出来なかっただろうな。と思うと、今は乳癌になった事にも意味があった。と感謝しています。

ーーーーーーーーーー

がんは体からのサイン！

スゴイですよね。
私も一緒です。　乳がんになる前よりも、今のほうが元気だし、楽しい。
人生はいつからでも、変えられます。
がんは、体からの「もっとしあわせになっていいんだよ」っていうサインだと、私は思っています。
　

⁡
■アメリカのサプリメント市場
2021年度の市場規模は269.9億ドル。10年前と比較して約1.5倍に拡大しています。
⁡
■日本のサプリメント市場
アメリカの市場規模は約2兆6000億円と言われ、日本のサプリメント市場規模は、1兆4813億円です。日本のサプリメント市場はコロナ禍前は減少していました。
⁡
■先進国で癌が増えてるのは日本だけ！
欧米では、大体毎年５％ずつガン死亡数が減っています。それに比べ、日本では増加が止まりません。米国では１年間にガンで死ぬ人は、約57.5万人。日本人は約36.5万人。人口10万人当たりで換算すると、日本人の死亡率は米国の11.6倍になっている。
⁡
■サプリメント品質管理の違い
・日本 ⇒ 食品（あくまでも食品）
・米国 ⇒ 医薬品と食品の間（健康補助食品）
アメリカではサプリメントには法律で製造者は消費者が必要としているすべての情報を開示する義務があり、また「ＧＭＰ」とう厳しい品質基準が義務化されています。
日本ではＧＭＰ基準は義務化されていません。全成分表記が義務化されていないため、何がどれだけ入っているのか分からないサプリが多いです。
⁡
 

西洋医学ももちろん、なくてはならないもの。

でも、体を作っているのはあなた自身。

そして、私たちの体は自然の一部です。

食事、そして自然のお薬、メディカルアロマを使って

石油由来の「合成薬」に頼らず

体を調えて、本来の自己治癒力を高めていきたいものです。

アロマ薬膳を取り入れたい方のための、

個別相談付、アロマ相談会は随時開催しています。

お申込みは公式LINEから

「アロマ相談」と一言書いて、ご連絡くださいね。

公式LINE　アロマ相談、と一言書いて送ってね！

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