明日死ぬかもよ？

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国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える

女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

明日死ぬかもよ？

アメリカで90歳以上の

ご老人に聞いたアンケートで

「90年の人生を振り返って

唯一後悔したことはなんですか？」

これに対してなんと９０％の人が

「もっと冒険しておけばよかった。」

人は死ぬとき、やったことの後悔よりも

やらなかったことの後悔のほうが大きい。

自分が死ぬときに、歳をとって体力的に、金銭的なことを考えて

このセリフ

言いたくないですよね。

若いころ、死ぬなんて、歳をとるなんて

ずっとずっと先のことだと思っていたけど

３０代、４０代があっという間に去り

５０代はさらに早いと聞いたとき

そして、年齢的なものもあったり、

コロナや震災など、生きているうちにこんなことが

あるなんて・・・っていう

体験をしていると

生きていることが奇跡みたいなもので

本当に、

明日しぬかもよ？

って思うことも多くなりました。

ある日突然倒れてなくなった友人が

ここ数年で何人かいます。

私も、この数年で、生まれて初めて、

電車の中で倒れたり、飛行機で倒れたりして

救急車に乗ることが２度もありました。

生きてることは、当たり前じゃない。

元気でいることは、当たり前じゃない。

若くても亡くなることもあるし

やっておけばよかったって

後悔しない人生にしたい

って思っています。

タイトルの

「あした死ぬかもよ。」

これは私の大好きな

ひすいこたろうさんの著書のタイトル

是非皆さんにも

読んでいただきたい1冊です。

気が付けば、2025年ももう５月。

あっという間に半分です。

誰になんと言われようと、好きなコトをして生きたい

元気で生きていきたい

残りの人生、誰かの役に立ちたい

もっともっと経済的にも豊かになって

最後まで人生を楽しみたい

そんな風に思うのなら、

ぜひ、一度ドテラのアロマのお話、ビジネスのお話

聞いてみませんか？

聞くだけは、タダです！笑

個別相談付、アロマ相談会は随時開催しています。

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キットによっては、普段より3万円以上もお安く

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私は、2年前にドテラを始めて

健康と、新しい収入の軸を手に入れた自分を

ほめてあげたい、と思っています。

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今日も読んでいただきありがとうございました。

皆様にとって

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いま、やれることはすべてやって
5年後、10年後も
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やっぱりいい！これがネットワークビジネスの醍醐味♡

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やっぱいいなぁ。これがネットワークビジネスの醍醐味かぁ♡

みなさん、GW楽しみましたか？

私は今年は、犬を連れて

山梨のロッジに泊まりに行ったり

千葉の別荘に行ったりしました。

いつも、いろんな諸事情で、犬はホテルに預けたり

友達に預けたりして、旅行に行っていたので

私たちにとっても、犬にとっても

初めての一緒の旅行でした。

一緒にいられるから私も犬も安心♡

とても楽しい経験をできました。

今日千葉から帰ってきたのですが、

帰ってきて、ふと
「やっぱりネットワークビジネスっていいなぁ」と
思ったのです。笑

なんでかというと・・
＜休みが終わっても仕事に追われるわけじゃないから＞

これって、
冷静に考えると、スゴイことじゃないですか？

勿論、休みが終わって

普通の日々に戻ったら、休みの時よりも仕事量は増えるし

休み中、のんびりモードだった分

頑張らなくちゃって、やらないといけないことも溜まってはいるけれど

でもね、

会社員だと、

休みの最終日とか、２日前くらいから

いや、なんなら、毎週日曜の夜は

明日からまた仕事かぁ～～

うーーーーいやだーーー

起きられない～～

今さら、社会復帰できるんかなぁ、、、むむむ～～

とか、

また満員電車かぁ。
また上司と部下に気を使って、
朝から晩まで働く毎日が始まるのかぁ。
明日からもまた残業の日々か・・・

そして、またあの人と顔を合わせなくちゃいけないの

いやだな。。。

みたいな状態になっていたんだけど、

自分で仕事していると

そういう事にはならないの。

それって、大きくないですか？

休み中は、自分の中で、ある程度OFFと決められる。

勿論、自営業だし、

メンバーさんのサポートや

新規からの問い合わせなど

最低限のことはやるから、２４時間完全オフにはならないけど

バケーション中だから仕事は自然と控えめになり、

休みが終わったら、自分のペースで通常運転で仕事する。

通常運転と言っても、
朝から晩まで働きっぱなしなわけではなく、
お約束が入っていなければ自分の好きな時間に働ける。
 

満員電車に乗るわけじゃない（これ、めちゃ大きい）

業務量に差はあっても
バケーション中も日本にいる時も
ライフスタイルは大きく変わっていないのです。

会社員の時は、

なかなか長期の休みって取れにくかったし、

そもそも、休んでいても、

「上司」から連絡が来る状態が常でした。

長期の休みを取れた場合でも、
帰ってきた途端に
日常生活に急に引き戻され、
旅の余韻に浸るまもないまま。。。
旅での感動を忘れてしまうんじゃないでしょうか？

あなたは、定年までその働き方で良いですか？

４０代でしかできないこと

５０代でしかできないことって

あると思うのです。

定年後にやろうと思っても

体力がついてこないことも多々あると思うのです。

定年後のことを考えても、

そして、今を大事に生きることも
ぜひ、考えてみてほしいのです。
私はネットワークビジネスを選んで良かったと思っています

私は、会社員をしながら

まずは定年後に向けた種まきに、、と思って

薬膳を教え始めて、

そしてその過程で、ドテラのネットワークビジネスに出会いました。

おかげさまで

たった２年の間に、会社員と変わらないお給料をいただくこともできています。

しかも！

ネットワークビジネス特有の

「友達をなくす」みたいな、友達を誘うやり方を私はとっていません。

すべて、WEB集客です。

自分の好きな時間に働き

ドテラ製品で生活を調えながら

会社員以上の収入をもらえるようになりたい方、

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頭痛がすごすぎて吐き気がする人いますか？

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吐くほどの頭痛に効いた、薬以外の意外なアレ

頭痛って、わかる人にしかわからないけど、本当に辛い。

朝起きたら頭痛、、、なんてこと、しょっちゅうありました。今も時々あります。

先日、体質診断＆アロマ薬膳講座の受講生さんと

あとアロマチームのメンバーさんによる

頭痛への効果が、すごすぎた！という

体験談をいただいたのでシェアします。

ほぼ、毎日飲んでいた、アスピリン、バファリン、ロキソニンなどの

鎮痛薬が、

月に1回飲むか飲まないかで良いくらいになりました！！

って報告をくれて、本当にびっくりしたんです。

下記がその体験談です。

頭痛薬の飲みすぎでさらに頭痛は悪化する

 

高校生の頃からの頭痛持ちで、頭痛止めを持っていない日はありませんでした。
色々を試してみました。
市販薬のEveセデスリングルアイビー etc...
でもやっぱり効くのはロキソニンでした。
痛み止めでも、頭痛 腰痛 歯痛で処方される薬は違い、

カロナールボルタレン他、色々ありますが、

私にはどの痛みもロキソニンが1番効くのでした。




もっともっと酷い時は吐するほどの偏頭痛も有り、

頓服薬のマクサルトも家には常備していました。
ある時、いつものように頭痛がきて

ロキソニンを飲み過ごしていました、

繁忙期にはよくあることで、気が付くと1週間 1日3回飲んでいました。

6日目には、ロキソニンを飲んでもしかめっ面をするほど、

眼球を動かすだけでも酷い頭痛に見舞われ、薬が全く効かない状態に💦



しかたなく7日目に脳神経外科へ行きました。
MRIを撮ったり、色々検査してくださいましたが、

コレといって悪い所もなく、結果 頭痛止めの飲み過ぎの副作用でしょう（医者）と言われ、

しばらくロキソニンを飲むことを禁止されました。
 

かわりに？
チザニジン塩酸塩錠（筋肉のこわばりを和らげる）を処方7日分されました。



7日後また（病院）へ来るようにと（医者）言われました。
もちろん、頭痛がおさまることはなく、辛くキツいのを我慢しながらの生活でした。




頭痛をおさめてくれた、神薬とは・・

チザニジンは効いているのか？！
とにかくロキソニンは我慢です。
2日ほどして、全く改善はなく...
ふと思い出したのが、メディカルアロマのペパーミント！指に付けてこめかみににぬりぬり☝️

目もスースーするけど、あんなにしかめっ面してたのに、

2分もすればスーッと頭痛が減って行きました！！

 

あんなに辛かったのに...♡
それから7日後に（病院）へ行き、
頭痛が無いこと、今後の薬も要らないこと伝え、

今では頭痛があっても、ペパーミントのロールオンを持ち歩いているので怖くないです😊



さすがに気圧頭痛はペパーミントだけでは、治らないですが、
それ以外の頭痛はペパーミントだけで、大丈夫です😊

私の頭痛は忙しい時にやってくるので、

寝不足や本人感じていないのにストレスからのようです。
なので、ペパーミントに合わせて、

ラベンダーを垂らしたお風呂に入ったりも、併用しながら頭痛対策にしています😊

ーーーーーーーーーー


以下はペパーミントと頭痛についての論文です。

◾️ペパーミント医療文献
頭痛：
ペパーミント・オイルとエタノールを組み合わせると、

頭痛感受性が低下し、著しい鎮痛効果があることが判明した。

その一方で、ペパーミント、ユーカリ、エタノールを混ぜると、

人間の筋肉が弛緩して認識力が高まることが示された（coreet al.1994）。

他にも、頭痛とペパーミントの体験談は

これでもか！！というほどお聞きします。

一番、効果がわかりやすいのが

ペパーミントと頭痛じゃないかな、と思います。

あなたも、薬でも治まらない頭痛を

すーーーと和らげる

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獣医さんに聞いてみた。ペットにアロマは使えるの？

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獣医さんに聞いてみた。ペットにアロマは使えるの？

ペットは家族！　うちにもヨーキーの3歳の男の子がいますが、

この子がいない生活なんて、もう考えられない！

家に来たその日から、

ヨーキーくんが中心の生活になりました。

ペット、、なんていうけど、

もうどっちかというと、人間が犬に服従してる感じｗ

とっても大事な家族の一員です

そんなわけで、私も気になっていた

「ペットにアロマは使えるの？」

について、先日獣医さんのペットアロマの講座を受講してきたので、

まとめてみました。

ペットにアロマは使えるの？

まず、大前提として、ペットへの精油の使用は

必ずメディカル基準のものを選んで使いましょう。

一般のお店で市販されている精油は

「100％純粋」と書いてあっても

実際にはペットにとって有害な物質が混合され

含まれている可能性があるので使用は避けるべきです。

ペットがいる部屋でディフューズするのは有毒？


答え：有毒ではありません。

逆に部屋に拡散することで一定量を定期的に

体内に入れることができるので恩恵を受けることができます。

ただし、密室を避け、ペットが自由に出入りできる空間を作り、

ディフューザーには3.4滴程度のオイルを入れましよう。
ラベンダーの香りは避難所でペットの心も落ち着かせる効果があると証明されています。




オイルが付いた手でペットを触っちゃいけない？？

答え：背骨や耳の先にオイルをつけてマッサージしてあげることは最も一般的です。

ただし、私達も経験があるように

オイルの手で目を擦って痛くなってしまうように、

ペットにも刺激が強すぎないかを見極める必要があります。




ペットにオイルを使うと肝臓や腎臓の障害を引き起こす？？

答え：純粋かつメディカル等級のオイルは、

実際に肝臓や腎臓をサポートするのに使用できるオイルがいくつもあります。

ペットにアロマはキケン！という非難の多くは精油の使用に関係なく、

肝不全と腎不全がペットに多く見られるという事実から来ています。

多くの場合は飼い主さんは、このような事実が起こった理由を

何かしらつけたくて、精油のせいにしたりしますが、

因果関係は明らかではありません。



 

オイルの使いすぎでペットが死ぬ？？

答え：これは極端な話をするなら、

約2本分程度の原液を一気に使用した場合に起こり得る話です。

これはオイルだけではなく、チョコレートの多量摂取による事故も同じです。

多くの副作用は皮膚刺激が一般的なので希釈して使うこと。

ほとんどの反応は24から48時間以内におさまります。
ただし、ペットが震え、幅吐、

下痢など普段とは違う反応を示した場合は使用を中止し、獣医を受診してください。

人間だって、使い過ぎは厳禁です。

なにごともほどほどに。

水だって、塩だって

生きるために必要だけれど

極端に多く摂りすぎると、水でも塩でも人は死にます。

猫には精油は有害？？


答え：柑橘系、パイン、ラベンダーでさえ猫には有害という話がありますが

真実はこれらのことは科学的根拠が全くありません。
 

ただし、猫には特定の成分を代謝するのに重要な肝酵素が欠けているのは事実なので、

十分に注意を払うのは大切です。
 

注意をしながら使うのであれば、DIYで作るクリーナーなどは市販のものよりも安全です。

市販の化学物質・合成香料まみれのモノのほうがずっとずっと危険！

少し注意が必要な精油は、

ティートリー、バーチ、ウィンターグリーン、スペアミント、ペパーミントなどです。

また、オレガノ、タイムなどのスパイスオイルも同様に注意しましょう。

最後に・・

エッセンシャルオイルはペットにとってたくさんの利点があります。

心を落ち着かせ、筋肉をなめらかにし、

消化器系を助け、4本足の家族の健康を守ります。
 

少量のディフューズ、希釈したオイルから始めて、

ペットの行動を観察しながら使いましょう！



うちの🐶ワンコも、何度もエッセンシャルオイル

メディカルアロマで、

腎炎、目やに、深爪、傷

皮膚のかゆかゆ

湿疹、などなど

助けられています！

※お勧め著書
ESSENTIAL OIL FOR PETS　GUIDE BOOK -ペットのためのエッセンシャルオイル　ガイドブック-
ジャネット・ローク［獣医学博士］
TomoyoYasuda,DVM［獣医師］監修・翻訳

　
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今、多くの人が健康や副業・女性・ママの強みを生かした起業として

大注目しているドテラのアロマですが

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ペットにも安心して使えるアロマが家にあると

本当に心強いですよ！

今日も読んでいただきありがとうございました。

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化粧品やコスメに含まれる発がん性物質

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化粧品やコスメに含まれる発がん性物質

春になると、なんだかちょっとウキウキして、

気分をあげて、ハッピーな気分になりたくて

久しぶりに髪を結構ばっさりと切ってきました。

ヘアスタイルが変わると、なんだか気持ちもウキウキして

ついでにショッピングモールをぶらぶらしながら

春色のメイクグッズを見ていたんですが

衝撃的でした

ふと手に取った

すごーくかわいいグロスや口紅のパッケージの裏を見たんです。

こういう色って何で発色してるんだろう、

何を使ってるのかな、って思って。

最近、コスメを作ってるから余計に気になって・・

そしたらね、いくつも書いてあるんですよ・・

赤色〇号とか

黄色〇号とか・・・

実は発がん性物質の赤色〇号とかの化学色素

日本では基準が緩くて、食品にも使われてしまっている、

赤色〇号とか、黄色〇号とか、青色〇号、とかとか。
　
 

海外では発がん性物質として、使用禁止になっている国もあります。
　


コスメショップで、ふとかわいい春色だな～って思って手に取ったグロスのパッケージの裏をみたら、

この赤色〇号、黄色〇号とかがいくつもしっかり入っていて、思わずそっと棚に戻しました。
　



でも、化粧品だし。食品じゃないし。

食べなければ大丈夫って思ってませんか？
女性は一生で、多い人で50本くらいの口紅を食べているといわれています。

　
唇をなめたら、体内に入ります。
なめなくたって、薄い唇の皮膚から経皮吸収されます。
　

食べ物として取り込まれた添加物よりも、
日用品から、皮膚から吸収された添加物のほうが体に入ってしまうと、体外に排出されにくいのです。
 

　
　
いくら食事に気をつけていても、
日用品が添加物だらけのものを使っていたら意味がありません。
 

　

最近は子供たちも安いコスメを使ってお化粧を楽しんでいますが、

小さいうちから、発がん性物質のもの、

石油由来の化学物質のものを体内に入れ続けていたら、

内分泌がかく乱されて、ホルモンバランスが乱れて



　
生理痛
生理不順
不妊
イライラ
切れやすい
婦人科系トラブル
乳がん
子宮がん
・・・そんなリスクを蓄積することになります。
　
　

このグロス、手作りで10分もかからず作れちゃいます。
私は乾燥肌だから、グロスにだけじゃなくて、
チークとしても使って、艶のある頬を作っています。
　

　
純度100％でオーガニックのアロマってどういうことなのか
どうやって使えるのか
カンタンに自然派ライフを始める方法は？
　
　
美容にも、育児にも介護にも使える

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今月はあと1回
4/25　10時開催です。
　

毎回大人気で、アロマのこと、

ミネラルのこと、

本当の健康づくりに興味を持っていただいて

たくさんの方に、ここからドテラを登録いただいております。

医者や薬だけではなく

身体とメンタルと作っていくのは

やはり栄養と日常生活です。

薬や医者でもなんだかスッキリしない不調があったり、

健康に不安があったり

経済的な不安があるならば

試してみて損はないと思います。

植物系ミネラル、そしてメディカルアロマを

一番オトクに始められるのが、実は今。

今月は数量限定で

なんとなんとドテラの登録キットが20％オフ

キットによっては、普段より3万円以上もお安く

ドテラを始めることができます。

さらに、私からの登録で

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始めた人から、本当に幸せになっていっています。

私は、2年前にドテラを始めて

健康と、新しい収入の軸を手に入れた自分を

ほめてあげたい、と思っています。

今日からできること、

始めてみませんか？

今日も読んでいただきありがとうございました。

皆様にとって

最高にHAPPYな1日になりますように

乳がんに負けない心と体作り

乳がんケアのアロマ薬膳

薬膳とドテラがあると
乳がんやいろんな不調や困難に負けない
　
しあわせで心強い毎日が来ます！　
　

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ガンにならないために・なってしまったら
すべきことなど、私の体験談なども交えてお話します。

いま、やれることはすべてやって
5年後、10年後も
笑顔で、思いきり人生を楽しむあなたでいてほしいと
心から願っています。


◆日時
4月

24日　満席

4日　金　11時　　満席
10日　木　20時　満席

15日　火　11時　満席



◆講座費　2500円　
乳がんケアアロマ付き・送料込み
＊お振込みタイミングによってアロマの送付が
講座後になる場合がありますのでご了承ください。



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【開催】スポーツキッズママ・ジュニアアスリート必見！！

❤薬に頼らず心と体を調える❤

国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

抗癌剤なし乳癌サバイバーが教える

女性の不調を救う薬膳xメディカルアロマの自然療法&養生の知恵

・35歳からの妊活、生理痛・更年期・乳がんを薬膳アロマで改善
・薬膳xアロマで叶える美容健康作り
 

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

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・女性の悩み・不調を改善するアロマ薬膳の使い方

・アロマ薬膳の驚くべき体験談

・女性の経済自立を叶えるメディカルアロマ起業術をお伝えしています

【開催】スポーツキッズママ・ジュニアアスリート必見！！

ホンキで！

アスリートを目指すキッズやママ・パパさんのために！

メンタルも体も強く、負けないための

アロマ＆栄養講座を開催することになりました！

＼こんな悩み、ありませんか？／
・すぐ病気にかかる
・ケガ捻挫を繰り返す
・オスグッド、リトルリーグ肩、捻挫が治りにくい
・集中力が続かない、すぐにイライラする
・癇癪を起こす、気持ちの切り替えが難しい
・学校や練習に行きたがらない
・やる気の波が激しい
・子供の発達が不安



実はこれ、身体の“栄養”と“心のケア”が足りていないサインかもしれません。

 

この講座では、
プロスポーツの世界でも注目されている
アロマと栄養（特にミネラル）を使ったケア法を
事例とともに、わかりやすくお伝えします。



■ トップアスリートも実践
香り（アロマ）×栄養のチカラ。
実際に、擦り傷や捻挫などの傷のケア、風邪、花粉症、体調不良にもアロマが役立つんです。

■ スポーツで勝ちたいならまずは「整える」が基本！
勝つための練習も大事。
でも、心と体の土台が整っていなければパフォーマンスは伸びません。
ミネラル不足で起こるのは…
・情緒不安定（癇癪・怒りやすい）
・免疫・集中力・持久力の低下
・疲れがとれない／ケガが多い
・寝つきが悪くなる／睡眠の質が下がる




知らなかった、じゃもったいない！
聞かなきゃ損の悩みに寄り添う2時間😌
子どもの未来の土台づくりを今ここから✨

 

対象： スポーツをがんばるお子さまを持つ保護者さま／家族、自分のためにケアをしたい方。
※椅子がなりないため、簡易の椅子がある方はお持ちください。
参加費： 大人1000円（アロマ体験つき）
　　　　子連れ参加🉑 



日時： 4月27日（日）15:00〜17:00
会場： Art卓球場　　〒664-0006　 兵庫県伊丹市鴻池3-4-14 Art卓球場　tel：070−9003ｰ2919

まだお席があるので、

兵庫伊丹市に来られる、ジュニアアスリートと親御さん、

ぜひ遊びにきてくださいね！

スポーツアロマ＆栄養学　申し込みはここからできます。
↑クリックでカンタン申込できます。　

今日も読んでいただきありがとうございました。

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乳がんに負けない心と体作り

乳がんケアのアロマ薬膳

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【体験談】腹膜癌から職場復帰へ

❤薬に頼らず心と体を調える❤

国際中医薬膳師

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

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【体験談】

腹膜癌　食事改善とアロマケアで職場復帰

腹膜癌であるTさん（49歳女性）

植物系ミネラルとメディカルアロマ生活をスタートし

食生活改善、日常生活の改善をしていきました。

腫瘍マーカーの標準値は35と言われていますが、

Tさんは 16500の状態でメディカルアロマに出会いました。
 

スタート時から、植物系ミネラルを月に4本飲み、

フランキンセンスのクリームを患部に塗布しました。



スタートして3か月後、腫瘍マーカーが300位に下がったけれど、

もう少し下がらないと手術できないとのことでした。
 

それからも抗がん剤と植物ミネラルと、フランキンセンスのクリームで

腫瘍マーカーを下げていきました。

そして、抗がん剤治療もし、7月には主な癌を取り除く手術もしました。



手術後も継続して、植物系の栄養素ミネラルとフランキンセンのクリームを続けました。
そしてエッセンシャルオイルのサプリメントを服用。

腫瘍マーカーの数値は一時期40まで下がりましたが、現在は56。



日々、癌と闘いながらも職場復帰を果たしました。

最初は3時間程度の復帰から、今ではフルタイムで働いていらっしゃいます。



多くの人に届けたい情報です。

◆医療文献
フランキンセンス
抗ガン作用：ボスウェル酸が前骨髄球性白血病細胞の分化を引き起こしながら、これらの細胞の成長を抑制することが発見された（Jing et al.， 1992）。
抗ガン作用：ボスウェル酸が肝臓のガン細胞の増殖を抑えてアポトーシスを引き起こすという効果が見られた （Liu）
抗ガン作用：ボスウェル酸が人間の結腸ガン細胞の増殖を抑えてアポトーシスを引き起こすという効果が見られた
(Liu et al., 2002).
抗ガン作用：ボスウェル酸が前立腺ガン細胞のアポトーシスを誘発した（Liu et al.2008）。
抗ガン作用：フランキンセンスのボスウェル酸が、人間の骨髄白血病細胞株で、アポトーシス（細胞死）を誘発することが判明した（Xia et al.， 2005）。
抗ガン作用：ボスウェル酸が黒色腫（メラノーマ：皮膚色素）と繊維肉腫（結合組織のガン）の浸潤と転移を防止および抑制することが判明した（Zhao et al.， 2003）。
抗ガン作用：ボスウェル酸が、マウスでは、誘発した炎症と腫瘍を減少させ、培養中の人間の白血病細胞では、DNA合成を抑制することが見られた（Huang et al.，2000）。
抗ガン作用：フランキンセンスの抽出物が人間の白血病細胞のアポトーシスを引き起こすことが判明した(Bhushan et al., 2007)•
抗ガン作用：クルクミン（芳香化合物）、フランキンセンスやブラックペッパーのエッセンシャルオイルに含まれるセスキテルペン類であるB-エレメンは、卵巣においてアポトーシスを誘導し、ガン細胞の増殖を抑制するという有望な可能性について現在研究されている（Zou et al.，2013）。
更に、肝臓（Dai et al.，2013）、乳房（Zhang etal., 2013, Ding et al., 2013), AHt (Li et al., 2013). Ar (Li et al., 2013, Chen et al., 2012) t& UAX (Liet al.,2013）の細胞株においても、β-エレメンのみ、およびシスプラチン抗がん剤療法との組み合わせで現在研究されてい
る。


植物系栄養素ミネラルの有用性
◆カルシウム
骨および歯の主要構成成分であり、神経筋興奮、血液凝固、生理活性物質の分泌、酵素反応など。
◆マグネシウム
カルシウムと密接に関与し、骨の弾性維持、神経伝達、ホルモン分泌、筋収縮など、多くの生命現象の場で機能。
◆鉄
欠乏すると、貧血、運動機能や認知機能の低下、体温保持機能の低下、免疫機能の低下、学習能力の減退
◆亜鉛
200種以上の酵素の構成、ホルモンの合成や分泌の調整。欠乏すると、味覚障害、皮膚炎、小児の成長障害など。
◆銅
タンパク質と結合し、広範な生体内反応の触媒作用の役割を担っている。鉄の代謝や輸送、活性酸素の除去。
◆マンガン
結合組織と骨の形成や内耳の発育形成、耐糖能、生殖能、脂質代謝、成長および脳機能への関与。
◆ヨウ素
甲状腺ホルモンのチロキシンの構成成分。タンパク質の合成、酵素反応を中心に、発育に不可欠なホルモン。
◆セレン
ビタミンEやSODと共に、抗酸化システムに重要な役割を持つ。代謝に関係する酵素の構成成分。

参考書籍
（エッセンシャルオイル家庭医学事典）
（人間はなにでできているの？）

他にも、私自身信じられないような

奇跡体験を日々いただいております。

医者や薬だけではなく

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あの時やっていたら・・と思うよりも

そして、5年後に心から笑顔で楽しくしているためにも

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◆日時
4月

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4日　金　11時　　満席
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◆講座費　2500円　
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40代のうちにやっておいてよかったこと

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40代でやっておいてよかったこと

50歳になった私が

40代のうちにやっておいて

本当～～に良かったと思っていることが

いくつかあります

それでももっと早く始めておけばよかった！

って思うものばかりです。

いくつか紹介しますね

・ホットヨガ

最近、さぼり気味だけど

運動嫌いな私でも、しっかり汗をかける！

・韓国ドラマ！

チャングムの誓いを見て、薬膳の世界に

興味を持った昔の私。

あの頃の韓国ドラマと、今の韓国ドラマでは

完成度やおもしろさが

レベチ

人生変わるくらい面白い！

ちなみに私の一番最近のおすすめは

ペントハウス、涙の女王

復讐もの、サスペンスもの、スッキリ系が好きなので

面白い作品があったら、ぜひ教えてください

・韓国料理教室

韓国ドラマを見てたら無性に韓国料理が食べたくなり

韓国料理教室にも通いはじめるようになりました

習った韓国料理に、

私は、薬膳も組み合わせて、

家で韓国薬膳料理を楽しんでいます。

今度、お家で韓国薬膳教室もやろうかと

思っております

・薬膳のお仕事

ずっと、自分のためだけに続けてきた薬膳。

でも、友達に教えたりアドバイスすると

体調が良くなったって

喜ばれることが多くて

意外と不調で困ってる人が多いことに気づいて

コロナ禍を気に

オンラインで教えることを始めました。

場所を限らず全国、世界中の人とつながれて

北海道から沖縄、そしてアメリカやシンガポールからも

講座に来てくれて

大感激

ドキドキして、最初は怖かったけど

一歩踏み出してよかったな～って

本当に思っています。

・アロマのお仕事

薬膳、中医学の考え方と

ドテラの健康哲学・ウェルネスピラミッドの考え方が

一緒やん！！って感激して

しかも、こんなにあっという間に、簡単に

人を癒すことができる香りがあるんだ！

って感激することが、多々あって

これは伝えないともったいない！！

薬膳も知っておかないともったいない！！

同じ思いがこみ上げてきました。

薬膳では漢方や生薬を使うこともあるのですが

漢方薬って、実際・・

臭い、まずい、高い

みたいなこともあります

でも、飲めるアロマのドテラの精油なら

漢方薬と同じように使えるものもあって

しかも、ハーブや漢方薬より

50倍くらい効能があって

香りもいいし、効能が高いのにお手軽価格！！

これを使わないともったいない！！

と思って、薬膳と組み合わせて

アロマ薬膳を教え始めたら

大人気に

ドテラを使ってると

心身が整うだけじゃなくて

経済的にもうれしい効果があって

自立したい女性たちの役に立てる。

こんなに素晴らしい仕事、

始めないともったいない！！

・植物ミネラルドリンク

これ、本当に肌と体調が変わりました。

花粉症とか、アトピー肌、便秘、生理痛とか

病院に行くほどではないけど、ツライ、、という

不調がどんどんなくなっていきました

薬膳をどんなにやっていても、

実は使う食材に栄養がほとんどない・・・

そんな怖い真実を知ってから

私は薬膳にも植物ミネラルを使うようになって

薬膳がパワーアップしました

・スキンケア見なおし

どんなに高い化粧品を使っても

実は、表面までしか届いていないことを知り

たった20秒で真皮層～毛細血管まで届く

精油が入ったドテラの化粧品が

体感がすごすぎて、毎度びっくり。

おかげで透明感もあがり、

シミも気にならなくなって

ノーファンで肌をキープできています

ほんとーーに、今使ってる

私の化粧品シリーズと、アロマを使って作る

オリジナルコスメ、試してほしいです

・フェミニンケア

これは本当にすごい。

スキンケアを見直して、肌の透明感があがって

シミやシワ、くすみがきにならなくなったけど

このスキンケアを底上げしてくれたのが

フェミニンケアでした。

生理痛も、性交痛も、乾燥肌もなくなったのが

私は本当にありがたい

＊通常はオンラインで行います。

対面講座ご希望の方はご連絡くださいね。

フェミニンケアもスキンケアにも使える

ドテラ製品たちですが

今月は数量限定で

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始めてみませんか？

あ、あと忘れちゃいけない！！

40代で初めてよかった一番良かったこと・・

それは・・・

犬

人生が、こんなに豊かに、幸せになるなんて・・！

出会えてよかったよ～～～

今日も読んでいただきありがとうございました。

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4月

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５分で花粉症のムズムズ解消！

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５分で花粉症のムズムズ解消！

⁡

GW明けるくらいまで、花粉症で辛い人は辛い。

鼻のむずむず、

目のかゆみ

鼻の中がかゆい

そんな花粉の不快感を解消する

５分でできる、スースースティックリップの

作り方を大公開！

今日のインスタライブで作り方を

大公開しているのでよかったら見てみてね。

見ていただいた方からは

めちゃくちゃ面白かった。

まさか、無料でここまで見せてくれて

レシピも教えてくれるなんて、ありがたい！

見てるだけで元気をもらえました！

コントみたいでサイコー！

製品の裏技使いの話が

めっちゃくちゃ面白かったです！

と、たくさんのメッセージをいただきました

ありがとうございます

インスタライブは、こちらから見れます！

これから、毎週（多分）

お役立ちクラフトづくりをインスタライブで

大公開していく予定なので

ぜひフォローしてチェックしておいてね！

私のドテラチームでは、毎週火曜に

チーム限定の超優良級講座　なのに、無料！！！

をやっています

インスタライブ以上の有料級なクラフトレシピはもちろん

薬膳のレシピ

アロマの使い方裏技

ミネラルの使い方裏技レッスン

シミ、そばかす、ニキビを予防ケアする

アロマ薬膳講座や

花粉症卒業のためのアロマ薬膳

子供の急な病気や不調対策アロマ

スポーツキッズのためのアロマセラピー

などなどを毎週お伝えしています

なかには、

今までドテラをずっと使っていたけど

使い方やサポートが全然なくて困ってしまい

何年も前に辞めて買ってなかったけど

やっぱり香りも好きだし

子供に自然なケアをしたいと思って

再開したくて、

今度こそはちゃんとチームを選んで

胡桃チームで登録しました！

と言ってくれる方もいらっしゃいます

ドテラはね、ほんとチーム選びが大事なので

自分の体と心を大切にできる使い方ができるチームを選んでね！

今月は２０％オフで登録キットを買って始められる

1年で一番お得時期なので

気になっていた方は、ぜひ始めるのをお勧めします♪

あなたに合った製品、適切なキットをご紹介する

無料相談会もやっていますので、

気軽に公式LINEに連絡してね。

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不調を根本から手放して、

もっと楽しく、私らしく生きたいあなたへ

体質改善のための体質診断＆薬膳カウンセリング

　
体質をしっかり見極めて
薬膳をベースとした食事指導、生活指導を行います。
あなたの体のグラフをつくり、
体の状態を見える化し

　
薬で症状に蓋をせず、体質改善をして
不調を手放すためのマンツーマンサポートレッスンをしております。

体質診断＆薬膳カウンセリング
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夫のオナラに殺意を覚えます

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夫のオナラに殺意を覚えます

⁡

おならは健康のバロメーターです。
おならの状態はガンの初期サインだったりもします。
　

やたらおならをする人は、ストレスも溜まっているので要注意です。
　
 

とはいえさ・・・

　
うちの旦那は、
ソファ破けるんじゃない？ってほどスゴイおならをするのよ。

　
外面は良くて（？）外ではおならしないくせに
家にいると、ずーーっとおならしていて、
私にいつも本気で怒られています。

　
むかついているので、ココで暴露して復讐ｗｗ
ストレスをおならで発散している模様です。
　

あなたのオナラ、どれが当てはまりますか？

オナラの匂いでわかる病気のサイン　トップ１０

１．ほぼ無臭→健康

２．卵の腐ったような匂い→腸内で悪玉菌が多く、腸内でガスが発生

３．どぶの様な匂い→腸内腐敗が進んでる

４．腐った魚の匂い→タンパク質の消化不良

５．甘酸っぱい匂い→乳酸菌、発酵食品摂りすぎ

６．おならが多い→過敏性腸症候群、ストレス過多

７．甘い匂い→糖尿病に注意

８．酸っぱい匂い→胃酸過多、逆流性食道炎

９．アンモニア臭→腎臓の機能低下

10．血液のような匂い→胃潰瘍、十二指腸潰瘍

オナラの対策方法
⁡
★悪玉菌を増やす食品　
　（加工食品や過剰な動物性タンパク）を控える
★水分をしっかりとる
★適度な運動をして腸の動きを良くする
⁡
★酸っぱい匂いの時は、発酵食品の摂りすぎに注意する。何事もほどほどにね！
　
★炭水化物や砂糖の摂取を控えめにする
★乳製品を食べた後の体調をチェックする（乳糖不耐症かも？）
★便の色を確認（黒や赤が混じる場合は要注意）
⁡
　
おならは腸と関係が深く、
その先にある胃とも関係が深い。
また、腸は「肺」とのつながりもあるので、
　

もし「オナラの匂いが異常に強く、便通もおかしい」など
普段と違うな、、と感じる場合は、腸内環境の悪化や病気の可能性もあるので注意してね！
　

便秘の人は、肺が乾燥しているサインでもあるよ！
　
　
胃腸ケア、匂いケアに
おすすめなのが、ミネラル腸活とメディカルアロマ
　

まずはどんなことができるのか
サクッと学んでみませんか？


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アロマ入門講座 （無料）

4月15日　21時
25日　10時

◆zoomオンラインレッスン
＊ドテラ非会員様限定

薬以外の武器が欲しい！

薬や病院だけでなく、植物の力や食事で

不調を改善、がん予防をしたい方、

メディカルアロマをサロンやクリニックに取り入れて

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24日　木　20時　

4日　金　11時　　満席
10日　木　20時　満席

15日　火　11時　満席



◆講座費　2500円　
乳がんケアアロマ付き・送料込み
＊お振込みタイミングによってアロマの送付が
講座後になる場合がありますのでご了承ください。



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