乳がんの再発から年に2回の定期検診が続いています。
結果を聞いた後は、方違え（カタタガエ）をするようなつもりで、病院の気を持ち帰らないようにしています。（割と験担ぎ ゲンカツギなところがあります）
今日は家じゃなくてそのまま出勤だからよかったのかもしれないけど（ミタムも病院だし
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見せ方が本当に洗練されていますね
ＮＣＴって聞いたことがあるわ。と思って撮っておきました。＾＾
お昼はたいていしゃぶしゃぶ
ここのだしが美味しいのです
お肉も柔らかそうです
おー１７０００W！やはり上がってますね。
2024は15000w ２年たてば当たり前かな。
でもおいしければいいのです。（一人で食べるから
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）検査の結果は部分的に骨粗しょう症が良くなっているところがありました。
副甲状腺も前回は手術を勧められていたのがいきなり正常値になり、今回はまた少し上がってるけどひどくはないとのことでした。
肝臓の数値が悪いと言われて薬を出されたけど、飲むとなんか気分がすっきししなくて変だったので、他の科を受診した時に相談したら、飲み方を変えるよう指示されて、そうやってもダメで飲まないでいたのに「肝臓の数値が良くなっていますね！薬をちゃんと飲んでますね！」といわれ、「‥‥かくかくしかじかで飲んでいません」と正直に言いました。先生苦笑いしてましたね。
数値的にはまだ気になるところがありますが、普段の生活に支障がないし、自覚症状がないから普段忘れて生活しています。
今は水に溶かすビタミンとレーザーウォーター（LW）くらいしか取り入れてないので、いい状態を保っているのはLWのおかげかな～と思っています。
ご飯を炊くとき、野菜を洗うとき、野菜を水につけているとき、お風呂、化粧品をつけるとき、
何か飲むとき、直接舌下に…このくらい生活すべてといっていいほど取り入れてる人も珍しいかもしれません。常にミニを携帯してるし＾＾
風邪をひきかけたな？って時はコンジンタンがききますが、最近は食べずに過ごせています。去年はかなりコンジンタンも食べました。舐めました…が正しいかな？緊急用に常備している韓薬です。
来週出張で釜山に行きます↓社長さん、どんなの作ってくれてるか気になります
関節痛が消えちゃった人がいて、私も膝のためにさらに頑張って飲んでます↓
毎月1回東京の気功に行ってつまりを取ってもらったり、痛いところをなくしてもらったりしてるのも相乗効果だと思います。
あ、ミタム医院の高圧酸素療法も毛細血管を開いてくれるので役に立ってると思います。＾＾疲れた時、寝不足の時に入ると元気になります。施術時にオプションでできますよ。傷の治りが良くなります。
特に関節のような微妙な部位を傷めた時は効果がわかりやすいと思います。スポーツ選手が体のメンテナンスに使う意味が分かりました。筋肉疲労の回復が早まりますから。
最近は階段を下りられるようになったので膝が回復しているのを感じます。（でも無理はしないでエレベーター）
去年の記録ブログ↓を見ると、けっこう不具合が多かった私の体も、どういうときは何を飲んでどうすればいいか「自分の取扱説明書」が出来上がってきたようで、対処が早くなりました。
まー60歳になったから年のせいかなって思うことも増えましたけど。
夏のエアコンによる冷えすぎさえ気をつければ、かなり調子はいいんですよね。
がんが再発してる人とは思えないとよく言われます。
みなさんも自分に合った体調管理をして、元気に楽しく過ごしましょう！！
暑いときは熱いものを食べると健康に良いです～↓
