先月の終わりからスタートした
尚さん（森田尚子先生）の
スワディヤーヤ講座オンライン。
約三週間、講座はもちろん
朝晩の瞑想のライブ配信や
復習動画など、手厚いフォローで
あっという間の三週間でした。
以前ブログにも書きましたが
かれこれ5年前（5年も経ってることにびっくり
）
恋愛が全くうまくいかず
ヨーガスートラ（ヨガの教典）を
恋愛にあてはめて講座を開いてくれないか？と
懇願して（必死だった、笑）シリーズクラスを
開いてもらったことがありました。
3回のシリーズクラス（講座）を
受け終わった頃には
恋愛における悩みは
なくなっていて、
本当に世界がひっくり返ったようでした。
あれから5年経ち、
色々なことがあったけど
現状、とても満ち足りてるし
沖縄でやりたいことも出てきて
そこにむかって日々楽しく過ごしてました。
ですが、ふと気づいたことがあったのです。
あれ？
私、でっかいサムスカーラあるんじゃね？
（サムスカーラ：無意識の癖・パターン）
長年の癖というか
心のブロックというか
解決することが
とっても難しいと
感じてることあるじゃないか～～
あまりにも当たり前すぎて
もう解決することが困難だと
半ば諦めてたかもしれません。
このことが解決しなくても
実際、今まで生きてこれている、、、
というのもあるので。
それはですね、、、
お金
のこと。
あなたにとって「お金」とは？
と問われて、
パッと出てくる言葉は
どんなものですか？
出てきた言葉は
お金に対するあなたの価値観を
反映している可能性大です。
お金は人によって
色々な価値観を持ってると
思うんですが、
私の中にあった価値観は
お金＝自由と苦しみ
でした。
この価値観に気づいた時の
ショックと言ったらね、、、
こんな感じですよ↓
チーーン、、、て感じ。
そりゃブロックになるわ、、、
受け取るのに抵抗感じるよ、、、
て、話ですよ。
私の中で、
お金を受け取る＝苦しみを受け取る
に変換されているから
この価値観を知るワーク以外にも
「現在地を知る」ために
現在、解決したいことを書くんですね。
もちろん私が解決したいことは
お金に関することなのですが、
重要なのは、その解決したいことに
対してどんな感情や感覚を
抱いているか？ということ。
外側の現実はどんなことが起きようと
大事なのは内側で起きていること。
内側が変わらなければ、
外側の現実は形を変えて
同じような感情・感覚を
感じる出来事として
目の前で展開されていくのです。
スワディヤーヤとは
自分の内側を観るということ。
ヨーガで大切にしていることの一つです。
今回の講座を受けて
自分の内側で起きてることに気づき
世界が震憾しました
ちょっと長くなったので、
次回は実践して気づいたことを
もう少し綴りたいと思います。
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