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04Feb
- 自分を好きになる方法
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『自分を好きになる方法』をお送りします。とりあえずワロとけー❤『自分を好きになる方法』私はね、自分大好きなのであまり深く考えたコトが無かったのですが。なぜ自分を大好きになれるのか根拠のナイ自信はドコから来るのかなぜそんなに楽観的なのか落ち込むコトはナイのかʬʬʬよく聞かれるんですよね。逆にね【なぜ自分がキライなの？！】って聞きますよね。すると、返ってくる答えはほぼ自己制定が低過ぎる。。。例えばね①物事を自分なりに完璧にこなさないと気が済まない②何をするにも常に「心配」③他人に褒められてもなかなか素直に受け取れない④何かにつけて自分自身を責めてしまう⑤やたらと周囲の目が気になる⑥何かと言い訳をつけてチャレンジしない⑦他人と自分を比較して、自分が劣っていると感じてしまうこんな感じかな。ではなぜ、自分をそこまで落としてしまうのでしょう。これはとっても簡単なコトでね今までの経験が自分を低くしてしまう【思考クセ】を持っているから。価値がナイ自分、能力がナイ自分、無力な自分そこにばかり目を向けているから。そしてそれらは全て、誰かと自分を比べているから。人と比べられた経験を自分でやり続けてるんですよね。要は自分で自分を虐めてるのね。傍から見てたら、シュミですかい？！って思うぐらい。そして、悪循環だなーと思うのは自己制定が低い人達は自己制定が高めな人に憧れて私もそうなりたいと願い近ずいてはまた自分と比べて落ちていくその繰り返しなんですよね。そこで！よーく覚えて今日から実践してくださいね。自分を好きになるとーってもカンタンな方法はね。【自分との約束を必ず守るコト！】最初から欲張ってしまうとねまた自分で勝手に落ちていきますのでʬʬʬ１日１つから初めて次の週は２つ翌週は３つこんな感じで自分との約束事を決めたら必ず守って下さい。どえらいハードル高めな約束ではなく日常のコトでね。例えば、起きる時間、寝る時間。洗い物は食後すぐ！お洗濯は取り込んだらすぐ畳む！寒くっても毎日換気する！おトイレ毎日拭く！みたいな簡単なコトから始めてみましょ🎵自分との約束を守っていくとねそれが少しづつ【自信】となっていきますよ。約束を守る自分を信じる様になるのね。自分で自分を毒づくほど愚かで罰当たりなコトはありません。大切にしてナンボですよ。自分で自分を落としてるのだからそりゃー運気も悪くなりますよ。占いだ、風水だ、石だ、自己啓発だ心理学だ、セラピーだ、パワスポだ、神頼みだって言うてもね意味ありませんねんʬʬʬそれらはあくまで自分を上げる為のきっかけでありスイッチをＯＮにする為のツールみたいなもの。そこに依存していると、元も子もないのですよ。人やモノに頼る時点であきまへん。自分の内面は自分でしかどーにもなりません。【自分を好きになる方法】は【自分との約束を守っていくコト！】人と比べて落ちるドMな悪趣味はお辞めなさいʬʬʬ自分が自分を信じなくて、誰がアナタを信じてくれますか？！せっかく授かった命がある限り生きている限りはね自分を大切にしないと罰当たりなんですよ。ちゃんと自分との約束守りましょうね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ismjunchannel水素水ワールド
03Feb
- ウワサ話を信じるべからず
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『ウワサ話を信じるべからず』をお送りします。【ウワサ話】どっから沸いてきたのか誰から聞いたネタなのか定かではナイくせに一人歩きする。「らしいよー。」って。何を根拠に言うてんねん。いっつも聞く度にゲンナリしますʬʬʬそしてそんな【ウワサ話】が色んな着色をされてあらゆる所で一人歩きし始めるともーあたかも自分が見ました聞きましたと言わんばかりに、言いふらす人達が出てきます。大阪人はね、ウワサ話の後には必ず「知らんけど」ってオチがあるんだけどʬʬʬそのほかの地域の人達は「らしいよー。」で締めてますね。そーすると。「えーウソー！信じられへーん」「えー！知らんかった」「そんな感じには見えないのにねー」のような感想を述べると共にその【ウワサ話】を聞いた通りにそうであったと信じてしまう。【ウワサ話】はねたとえ信用信頼している人から聞いたとしても、確証がないまま信じてしまうのはとーっても怖いコト。気になるなら自分で調べる確認してみる出なければ、聞き流してしまう。それぐらいのスタンスでないといつまで経っても人の話に振り回される中身の無い人付き合いしか寄ってこなくなります。そして、自分も同じ様にそのウワサ話を周りに広めるとね人としての価値が下がってしまいます。あくまでウワサ話はウワサ話。ちゃんと自分の目で見て聞いて確認しない間は信じるモノではありません。仮に信じて結果騙されたとしてもそれは信じた自分が悪い。あの人が言ってたからそれは言い訳ですよ。人に責任を負わせている間は自分の人としての成長は止まってしまいます。何を聞いても、自分はどう思うのか。キチンと自己判断しましょうね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ismBEAUTY-JUNCHANEL水素水ワールド
02Feb
- 自宅でお手軽簡単にストレスを解消する方法
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『自宅でお手軽簡単にストレスを解消する方法』をお送りします。なーんか疲れたなー。。。カラダが疲れてるココロが疲れてる両方疲れてるʬʬʬま、自分で疲れたなーって自覚した時ですね。リフレッシュ、リラックスの時間取ってますか？！そんな時間あれへんねん。忙しーねん。そんなコト言ってませんか？！リフレッシュ、リラックスはね何もわざわざ時間取らなければ出来ないコトではナイのですよ🎵欲を言えばね自分を癒す為だけに時間を空けて旅行へ行ったりエステへ行ったりマッサージ受けたり何なとありますが。お勤めしていたりお子ちゃまがまだ小さかったりなかなか自分だけでお出かけ出来ないいつも時間に追われてリラックスする時間がナイリフレッシュ出来ないそう思い込んでいませんか？！確かにね、家事してお仕事して育児して自分の時間ってナイやん。そんな期間も人生の中にはあります。そんな時はね自分の好きなモノにこだわってみて。リフレッシュ、リラックスしやすいお風呂に入ってる時、寝る時そんな時にねお気に入りの入浴剤を使ってみるパックしながらお風呂に浸かってみるシャンプーブラシを使って、ヘッドマッサージバリに頭を揉みほぐしてみるお気に入りのフワフワなパジャマを着る枕に好きな香りを付けてみるアイマスクを温めて眼精疲労を取る普段自分にしないケアを自宅でさして時間を取らずに出来る自分磨きをしてみてくださいね疲れたなーって思う自分を自分で労ると何だかそれだけで幸せ❤いつもは使わないプチ贅沢な入浴剤やパック大好きな香りで疲れてる自分を癒す温めてあげて筋肉を、神経をほぐすちょっとしたコトで、んふふふー❤ってほぐれていきますよ👍✨疲れを溜め込んでしまうとカラダにもメンタルにもイィコトありませんからね。自宅でお手軽簡単なリフレッシュ、リラックス✨自分で考えてアレンジしてみてくださいね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
01Feb
- メンターは近くに居るよ
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『メンターは近くに居るよ』をお送りします。仲良しこよしーฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♥【メンター】アナタにはいらっしゃいますか？！温かくもあり厳しくもある人生に置いて指針となる道しるべをヒントとして与えてくれる時に気づかせてくれる方位磁針の様な人。そんな人居ないわー。そう思っているアナタにお伝えしたいのはメンターはきっとね気がついてナイだけで必ずアナタの近くに居るのですよ。要所要所で必ず現れます不思議なコトなんですケドねー。。。メンターからのメッセージは温かく包み込んでくれる様なとってもHappyになれるハートフルなメッセージから袈裟斬りに遭って尚且つ心臓も突かれて首をも断ち切られる様な立ち直るコト出来ひんのんとちゃうかと奈落の底まで堕ちていくダメージを喰らうコトもあります。それでも敢えてメッセージを伝えてくれるメンターの存在はね非常にありがたーいコトなんです。おケツの真っ青だった頃の私は今思えばあの人はメンターだったと、思える人をちょー絶に毛嫌いしていました。１番言われたくない見られたくない知られたくないそんな自分をガッツリと余すとこなく言うてきたからʬʬʬメッセージを受け取るどころか弾き返して逆ギレして自分を省みずに人のせいにして逃げてばっかりいました。責任を負うのが怖い自分のせいにされるのがイヤそれで嫌われたくない私の本心なんて見ないで言わないで欲しい立ち直れなくなるから逃げて避けてばっかりそんなコトを繰り返しているとね逃げも隠れも出来ない向き合うのみのステージへと気がつけば突き進んで行くのです。とどのつまりまたはドンずまりʬʬʬここで自分が試されるのです這い上がっていくのかそのまま堕ちていくのかこの選択肢はねその後の周りの環境や自分の体調に顕著に現れます。本人もビックリするぐらいに解りやすくね。あ❤何だかイィ感じー👍✨は、大正解の方向へ向かってる証拠。逆に、やったら体調悪いのが続く周りを見渡せば負のオーラを纏ったイケてない人達ばかり（アカン）のんとちゃうん？！そう気がついたら、よく気が付きました！（アカン）方向へ向かってる証拠なんですね。人には波がありますよねイィ感じーな時、イケてない時。誰しもあるリズムのようなモノなのでその時々でベストな対応が出来る様に自分で考えるしメンターからのメッセージをキチンと受け取る。そうするコトでねイィ方向へと進んで行けるのです。私のメンターはね普段はとーっても優しい。人として尊敬しているし温かく器の大きい懐の深いとっても人間力の高い人です。少しでも近づける様に会う度にお勉強させて貰ってます。今の私に足りないモノをたーくさん持っている人だから。普段は９割９部９厘ハートフルで温かいメッセージを頂くのですが。ほんの少しの後の残り1厘ʬʬʬこの辛辣なメッセージが来た時にはね未だに速攻涙がこぼれてしまいます。まだまだ私もアカンタレなんですね。そこにどストライクで豪速球で２００キロぐらいのどストレートがズバーンｯｯと入ってきます。しばし廃人となってしまいますがʬʬʬ...(lll-ω-)ﾁｰﾝとなりながらも受けたメッセージを見つめ直して今後の自分に活かせる様にキチンと受け取ります。受け取り拒否してたらろくな事ナイの知ってるからね。【メンター】居てくれる、繋がっているだけでココロの支えとなり指針となるありがたい存在の人なのです。気がついてねそして、ちゃんと感謝しましょ❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
31Jan
- ノーパン睡眠のススメ
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『ノーパン睡眠のススメ』をお送りします。【ノーパン睡眠健康法】ご存知ですか？！私はほぼノーパンで生活していますʬʬʬ丸山医師が推奨されてるんですケドね。ノーパン睡眠で得られる効果とは一体なんでしょう。その１パンツのゴムの締め付けがなくリラックスして眠れるその２摩擦からの色素沈着を防ぐコトが出来るその３パンツを履いていると蒸れるので衛生面から言えば雑菌が繁殖するので不衛生なのです。生理がある方はアンダーヘアもナイ方がイィんですよ。雑菌の温床になりますからね。その４冷え性が改善されるパンツのゴム、足の付け根に食い込みますよね。カラダの中の大きなリンパ溜まりを圧迫しているのです。これでは老廃物も溜まる一方足の浮腫も取れません血流も悪くなるのです。ノーパンだと流れを阻むコトが無くなるのです。人のカラダは保温しなければ自分で発熱するのです。パンツ履いてパジャマ着て寝るよりノーパン全裸で寝た方が基礎体温、基礎代謝が上がります。びっくりするほど寝汗かきますよʬʬʬその５便秘解消になるノーパンで血流、リンパの流れが良くなり腸の活動も活発になるので便秘が解消されます。ノーパンで寝ると基礎体温、基礎代謝がÜPするので免疫力もÜPします。締め付けがない分、リラックスした時に出るホルモンが分泌されるので美容にも効果があるのです。イィコトずくめの【ノーパン睡眠】是非お試しあれー❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
30Jan
- 支配欲が強い人はね
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『支配欲が強い人はね』をお送りします。【支配欲】周りを見渡せば、あちこちにいらっしゃる人種です。自分の思い通りにしたい思い通りに進まなければ怒る機嫌が悪くなるスネる泣くʬʬʬ全てを自分の思い通りにしたいなぜ人をコントロールしようとするのでしょう。そして思い通りにならなかったら怒りとなるのでしょう。【支配欲】がある人は同時に【独占欲】【依存】【執着】があります。基本自分の欲を最優先に考えるのでお相手の気持ちを考える余裕はありません。こうするべき、これが正しいという自分モノサシが絶対な思考なので人に指摘されても分からない逆に指摘してくれた人にも噛み付くコトもあります。それは何故でしょう。傍から見たらとても強い人に見えますが。実はマインドが弱い、ガラスなチキンハートな人なのです。弱い自分、自信のナイ自分を知っているからこそ、自分より弱い人をコントロールして自分から離れない様にする。自分の思いのままに操りたがるのです。自分の言うコトを聞いてくれる弱い人を周りに集めて自分を過大評価してしまう。自分こそ正義！ジャスティース(屮゜Д゜)屮ʬʬʬってなってしまうのですね。こういう人はね気がついたらひとりぼっちになってる。自分の支配欲故に人を苦しめた分後々ぜーんぶ自分に返ってくる。その時に腐り落ちてしまうか省みてココロから反省して先の人生を人のお役に立てるように善意の行動が出来るようになるかいずれかに別れます。最近見ていて思うのはそんなグループが前より増して増えてきたなー。起業ブームに乗っかってありとあらゆる情報が行き交う中(･∀･)ﾅ~ﾝﾁｬｯﾃなキラキラ女子会が増えたなー。って思います。あ、女子会ではないかʬʬʬオバハン会ʬʬʬだいたいアラフォーからアラフィフが多いですね。私も同世代です👍✨私の知人にも数名、そんな会に以前参加されてた方がいらっしゃいましてね。でも、付き合いが深く、長くなるにつれて違和感が出てきて。辞めたいと思ってもなかなか抜け出せナイ。先に抜けた人が残ってる人達になんて言われてるか知ってるから、怖くて抜け出せナイ。そんな相談を何度か受けました。そんな時にはね。何故怖いと思うのか。辞めたら関わり自体無くなるのだから後から何を言われようとも関わりのナイ人達の声は聞こえない気にするコトはない一生その人達と共に生きていくワケではナイのだからそう伝えていました。これは恋愛相談にも当てはまります。男女問わず、依存と執着、支配欲で悩み、苦しんでる人にも同じ様なコトを伝えています。後は親子関係。特に母親が我が子をコントロールしようとする。良かれと思ってしてるんでしょうケドね。それこそ正に【クソバイス】我が子の成長をココロから願うのであれば信じて放置プレイする。ネグレクトではありません。子どもが頼って来た時には全力でサポートする支えになる何がなんでも信じるそれこそ本来の親としてのスタンスだと私は思います。過保護にするとろくな子にはなりません。親もモンスターペアレントとなってしまいます。我が子を信じる、だけど過信はしない。可愛い子には旅をさせてナンボです。親が思うより、意外とシッカリしています。頼りないと思うのは今の自分と我が子を比べるから。我が子の年齢当時の自分はそんなにイケてた？！違うと思いますよʬʬʬ何でも自分で経験しないと経験値とはなりません。学ぶ機会を奪うのはただのエゴなのですよ。で、話は戻りまして。支配欲ボスのコミュニティから離れるのは自分を守る為に間違いではナイのです。見捨てるのではなく逃げるのではなく【自分に合わない】【間違っている】そう思うのなら、離れて正解なのです決してあなたが弱いワケではナイ冷たい人ではナイのですよ。【支配欲】が強い人はま、他もそうですがちゃんと自分で気が付かないと変わるコトはありません。逆に変わって欲しい変わってもらうように助けたいというのはエゴになります。【クソバイス】ですねʬʬʬお節介なのです。そんな時は離れて放置プレイこそその人に対する愛情だと思います。人は人を変えるコトは出来ないだけど、自分は変えるコトが出来るそこに気が付けばイィ方向へ変われます。【支配欲】が強い人ほどホントは弱い人なのです。自信がナイから執着する、依存する。思い通りにコントロールしようとする。でもそれは間違った歪んだ愛情表現なのです。変えるコトは出来ないので離れるコトをオススメします。何より大切な自分を守る為にね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
29Jan
- ねたみ、ひがみな嫉妬心がひょっこり出てきたら
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『ねたみ、ひがみな嫉妬心がひょっこり出てきたら』をお送りします。あら、イヤーんʬʬʬ【ねたみ、ひがみ、嫉妬】可愛く言えばヤキモチ焼きですねʬʬʬ内容はホンマに可愛いいモノからVXガスクラスに猛毒なモノまでありますが。なにゆえそんな感情が出てきたのでしょう？！そんな感情が出てくるのはね。あの子ダケズルい自分より大切にされている自分の方がイィのに自分の方が頑張ってるのに他にも色々ありますねー。何かにつけて自分とその対象の人を比べるクセがあります。いわゆるマウンティング思考ですね。その対象とする人が自分より優遇されてると思うとスネる、ねたむ、怒る、不貞腐れるʬʬʬ私は総称して【スサミン】と呼んでいます。何故人より１つ上に居たいのでしょう？何故人より優遇を受けたいのでしょう？何故優越感が欲しいのでしょう？【スサミン】全般に言えるコトはね。【満たされてない人】だから。【損得勘定】で物事を判断する人だから。【自分に自身がナイ】人だから。だから意識していなくても常に自分と人を比べるクセがあります。自分勝手な自己マウンティングで自分より下の人を探すのです。そして自分で自分を安心させている。そうするコトで満たされてない場所を一生懸命満たそうとしている。だけど、ココロから欲している満たして欲しい場所ではナイもんだから常にマウンティングしているのですね。そんなマインドが続いてしまうと良くない場所にシワとなって深く刻まれ顔の筋肉が中央から下に向かって形状記憶の様に下がってしまうので見た目にもよろしくなくなってしまいます。可愛いいヤキモチはまだ笑えますʬʬʬ問題はVXガスクラスの猛毒なスサミン。まずは自分を満たしてあげるコトから始めてみましょ。どうすれば自分は満たされるのか。それでなぜ満たされると思うのか。自分を内観すべきですね。マウンティング思考はイィコトありません。自分だけがよりブッサイクになって行くだけなのです。自分の為にやめましょうね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
28Jan
- 伝えるコトバの大切さ
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『伝えるコトバの大切さ』をお送りします。毎日たわいもなく会話してあまり意識するコトもないかもしれません。毎日自分が発しているコトバ。日常会話ですね意識してナイからこそ何のお話をしたのかすら覚えてませんよねʬʬʬそんな日常会話の中に人によっては何かのヒントになったり励みになったり時には傷ついたり色んな感情を呼び覚ませるチカラがあります。その時々の感情やノリで会話は進みますが普段の会話こそ、たわいもナイ会話こそちょいと意識してあなたの愛情を込めてみて。１種の幸せの種まきなんです。いつ芽が出るのかは分かりませんがコトバを通して込めた愛情には不思議なチカラが宿ります。会話をコミュニケーションのひとつとしていつの日か芽が出る幸せの種まきとしてコトバで伝えてみてくださいね。コトバは受け取り手にとってはずっとココロに残る励みにも、支えにもなるパワーがあります。逆に些細な一言がずっと傷となって残ってしまう場合もあります。人を傷つけるマイナスなコトバはいつの日か自分へと返ってきます。伝えるコトバを大切に幸せの種まきをココロ掛けましょうね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
27Jan
- 冷えは万病のモト
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『冷えは万病のモト』をお送りします。くっついてたら(*´∀｀*)ｱｯﾀｶｰｲ❤【冷え性】女性特有のお悩みですね。冷えがもたらすあらゆる不調は小さなコトから大きなコトまでたーくさんあります。特に冬は冷え性のトップシーズンʬʬʬヒートテックや極暖カイロなど、冷え対策されてると思います。でね、どーして【冷え性】になるのでしょ？！考えてみたコトありますか？！まず１つ目自律神経の乱れストレスや不規則な生活をしてると自律神経がおかしくなります。そーすると、体温調節しにくくなるのですね。２つ目キッツイ下着で皮膚がおバカになる。補正下着、付けてませんか？！あれ、あきませんよ。お尻、お腹、二の腕、補正下着付けたらあーれお肉がなくなったーʬʬʬではありません。ムキューっと締め付けてるダケ。締め付けたらどーなる？！血流悪くなりますよね。皮膚感覚も鈍感になります。付いたお肉は筋トレで取りなはれ。誰がそこにお肉を付けたのん？！誰でもナイ自分自身ですよね。正に自己責任なのですよ。３つ目血流が悪いどれだけ保温しても、着膨れしても末端に血液が届いてなければ元も子もあーりません。結構多いんですよね【ゴースト血管】の人。毛細血管が細く縮れてしまって、ちゃんと血液が流れなくなるのです。これね、ケアすれば改善出来るのですよ。私も毎日入浴中にケアしています。ゴースト血管を改善する方法４つ目筋肉量が少ない年々お肉はつくけれど、筋肉は落ちていく一方ですね。そりゃそーです。使ってナイんだもーんʬʬʬ何もジム行って筋トレしなはれとは言いません。普段の姿勢、歩き方ダケで筋トレになります。頑張りなはれー。姿勢を正すダケでキレイに痩せる歩き方痩せる！キレイになる！インナーマッスル５つ目ホルモンの乱れ女性ホルモンも年々少なくなっていきます。なーんにもしなかったらね。これも自分次第で増やすコトが出来るのですよ。サプリに頼らず、天然の自分由来のホルモン出る様にしましょーね。サプリは天然由来でないと、肝臓に負担がかかります。西洋医学のお薬は全部そう。必ず副作用があります。私は極力服用しない様にしています。POWER OF LOVE ❤恋愛で極上のホルモン出しときましょ👍✨パートナーが居ても居なくっても人を好きになる感情はとっても大切。私はダーリンちゃんと、ジョージ・クルーニーに萌え萌えしております❤てな感じですねー。色んな要因がありますけれど。とりあえず血流が良くなれば基礎体温、基礎代謝が上がりますよ。毎日姿勢を正して、キチンと歩くコト。入浴中にゴースト血管のケアをするコト。寝る時にお腹を意識して腹式呼吸で自律神経の乱れを整えるコト。補正下着は使わないコト。サプリに頼らず、トキメキや萌キューンを大切にするコトʬʬʬこれで私は低体温と末端冷え性を改善しました。自分のカラダだもん大切にケアしないとね。自分磨き、女磨きの一貫です。お心当たりのある方は試してみてねー❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
26Jan
- キレイはパワーになる！
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『キレイはパワーになる！』をお送りします。【自分磨き】してますか？！カンペキに自己満な世界なんですケドねʬʬʬだけどね。【自分磨き】をするコトによってドンドン自分自身への自信となっていくのですよ。自分の為ダケにお金を使う自分の為ダケに時間を使うそんな至福の時間を極上のケアを定期的に行う。キレイになる為に必要な情報を常にキャッチする自分を労るお手入れを欠かさない美に対して貪欲になる常にお勉強する私は人それぞれの個性を持って生まれてきた特性を活かしてナンボだと思っています。キレイな人を見て参考にはすれど同じはイヤなのーんʬʬʬ自己流にアレンジして自分オリジナルにするのが好きー❤そうして自分で自分を大切にしているとね自分に対しての自信に繋がっていくのです。オンリーワンな自分磨きが楽しくってしょうがなくなりますよ👍✨自分の良さは自分が１番知ってるはずそこを伸ばしてナンボなんですね。キレイを意識していると常にアンテナを立てているコトになるので、ありとあらゆる情報が入って来るようになるのです。自分に必要な情報ダケを取り入れて自分オリジナルにアレンジしてみて。自分に合ってるコトだからドンドン輝きを増していきます✨そんな積み重ねが揺るぎない自信へと繋がっていくのですね。【キレイ】は、自分のパワーにもなりますし周りもHappyになります。男性脳、男性性のパワーにはないHappyオーラを纏うコトが出来るのです。これは女性特有、特技とでも言いましょうか。【キレイ】には、その周りをもHappyに出来る特殊なハタラキをするのです。【キレイ】とは、内外共にですよ✨外見ダケでは(･∀･)ﾅ~ﾝﾁｬｯﾃʬʬʬすぐに化けの皮が剥がれてしまいます。【キレイ】になるためにはね内側８外側２ぐらいが私の理想です。内面は外面に現れるって言うでしょ。だから特に意識して気をつけています。驕り高ぶるコトのナイ様に足元すくわれるコトのナイ様に色眼鏡で見ない様に自分なりのルールを決めて時折アレンジしつつ続けています。【キレイはパワーになる！】自分オリジナルの【キレイ】を見つけてみてね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
25Jan
- オンナは愛嬌でHappy Life❤
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『オンナは愛嬌でHappy Life❤』をお送りします。【オトコは度胸、オンナは愛嬌】よく聞くコトバですね。私的には両方必要なコトだと思いますが今日は【愛嬌】のお話です。【笑顔は伝染・感染する】って聞いたコトありますか？！お相手が笑うと自分も笑っちゃうʬʬʬあ、あくびも感染りますね。【愛嬌】を語る上で【笑顔】は鉄板のツールです。【笑う門には福来たる】とも言いますがこれは脳科学でも心理学でもその効果は立証されているのです。(気になるならぐぐれー。)愛嬌と笑顔は最強のコミュニケーションツールなのですね。男女問わず好感度がダダ上がりしますʬʬʬ少々ぶちゃメンであっても少々ぶちゃ女であっても愛嬌と笑顔でその存在感がババンっとÜPしてしまうのです。特に女子は見た目に逆恨みしがち【容姿端麗】に敏感に反応し過ぎます。そして勝手に自分と比べて見劣りする自分を慰める為に【あの人は性格悪い】【オトコ癖が悪い】【友達いない】などなど、妄想が暴走してある事ない事好き勝手に言いふらすのです。そんな妬み僻みはね。ぜーんぶお顔に出てるのですよ。お顔のシワやタルミはね引力に負けたダケではないのん。内面のマインドが全てにおいてお顔に出てくるのですよ。それこそ真のブッサイク。あきまへんえー。ちょいと口角を上げとくダケであなたの脳ミソは【あ、幸せー❤】と認識して、幸せホルモンをドバドバ出してくれるのです。幸せホルモンは健康と美容には欠かせません。口角を常に上げるクセを付けておくダケで、自分にも多大なるイィ効果がありますし周りの人は【愛嬌のある人】と認識してくださいます。それこそほれきた、【愛嬌げっちゅ👍✨】印象がバツグンに良くなるのです。私が【愛嬌】を意識し始めたのはね。昔よく【ＪＵＮちゃん、怒ってるの？！】って聞かれるコトが多かったから。別に怒ってなんかいないのに傍から見たら怒ってるそんな表情をしてたんですね。いわゆる仏頂面ʬʬʬお仕事と家庭の両立シングルマザーとしての重圧先の見えない漠然とした不安ひっちゃかめっちゃか勝手に背負い込んでましたからねーʬʬʬ当時お付き合いしてた方に【ＪＵＮの笑顔が好きだなー、仏頂面だとせっかく可愛いのにもったいないよ。】って言われたのを真摯に受けましてね。それからはとりあえず【口角上げとけ！】と自分に言い聞かせておりますʬʬʬ自分が笑顔だと、周りも笑顔になります。笑顔で話しかけるとねすごく会話が弾むんですよね🎵実は私、人見知りなんですʬʬʬって言っても信じてくれないぐらいです。【愛嬌】は自分も周りもHappyになります。今日から口角上げといてね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
24Jan
- 重いオンナになっちゃダメよん
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『重いオンナになっちゃダメよん』をお送りします。愛情の押し売りほど迷惑なモノはなーいʬʬʬ先日、ちょー久しぶりに学生時代の友人達と会う機会がありました。２０数年ぶりな人達ばかりでʬʬʬ思い出話に花が咲くとは正にこのコト。楽しいひとときを過ごしていました。そんな中、相変わらずな面々も居てね。今も昔も重たいのーう。。。と逆に感心してしまったのです。相変わらず一生懸命なんだケドね。ずーっと他人軸で生きているもんだから趣味や価値観、考え方までもがパートナーが変わる度に変わってしまう。その人の色に染まるのを良しとする自分が合って無いよーな。そんな感じの人達なのです。ある程度、パートナーの好みを聞くことはあるかも知れません。聞いた上で、ふーん。。。どうするかは本人次第。私の場合は聞くことがあっても取り入れるコトはしないかなーʬʬʬへーあっそーう。で終わりますʬʬʬ逆に全て出来うる限りをパートナーに合わせて一生懸命頑張っていたとしても。自分として楽しい？！しんどくない？！って聞いてみてもね。『他に行かれるのが不安だから自分が１番好みのタイプになるの🎵』と、それ自分ありませんやん。みたいな答えしか返ってこないのね。たとえどんなに好みのタイプになろうと頑張っていても、他に行く時は行くねん。何回繰り返しとんねん。って私は思うのです。言い方はちょいと悪いけれどもね。【調教、洗脳】に見えて仕方がないのん。それらを受け入れて頑張ったところで続かないのは目に見えているのになー。頑張った分、他に行くな。という見返りを期待してるからだいぶんと重たくなってるのになー。２０数年ぶりに会って昔と同じ内容喋ってるなーʬʬʬそう思うと、すげーなーʬʬʬって感心しましたのん。パートナーに対する執着と依存がハンパないʬʬʬでも長続きしない。それは何故かと考えへんのかーい？！ってね。当の本人は良かれと思ってるんでしょうけれど。傍から見たらかなり重たい。。。尽くすのが好きな人なんですけどねー。ダメンズ製造機なんですよ。それだけお相手が何もかも思い通りになったら嬉しいコトだと思います？！私はむーりーʬʬʬあーきっしょ。で終わります。自分がなくなる程に好きになるのか自信のなさからなのか私には皆目分からない感覚なんだけれど。ひとつ言えるコトはね。ちゃんと自分を持とうよ、ってコト。最初から染まってたワケではナイでしょ。そんな自分を好きになってくれたのだからそのままでイィと思うのね。そりゃーちょいとは好みを入れてくれたら嬉しいコトなんでしょうけれど。何もかもとなるとねー。。。あー、しんど。ってお互いなるのになー。学生時分の頃と何ら変わりない会話をしながら笑い飛ばしておりましたʬʬʬ【重たいオンナになっちゃダメよんʬʬʬ】ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
23Jan
- 黒い自分を見逃すべからず
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『黒い自分を見逃すべからず』をお送りします。さて【黒い自分】と聞いて何を連想しますか？！私はね。どす黒い自分の感情ʬʬʬ腹黒い自分の欲望ʬʬʬブラックユーモア大好きな自分ʬʬʬ今回の【黒い自分】というのは内面に潜む、時折暴れ出すブラックマインドのお話です。怒り、妬み、僻み、時には悲しみもこの部類に入りますね。普段の自分にとってはあまり好ましくない自分です。何故好ましくないのかというとね。そんな感情が湧き上がる時ふっと我に返ると自分の器のちっこさに人としての許容範囲の狭さにビックリしてしまうから。そんな自分はキライ。もっとちゃんとしなくっちゃ。もっと大人の対応をしなくっちゃ。私は大丈夫、そんな振りをしなくっちゃ。そうやって、自分にウソをついて【黒い自分】を見なかったコトにして無かったコトにして一生懸命ナンチャッテイケてる自分を頑張っていませんか？！私はね、前にそーやって頑張ってた。勝手に自分でそうしなくっちゃ。頑張らなくっちゃ。って思ってました。人に頼るコトはカッコ悪いコト。全部自分でやらなくっちゃ。不安や泣き言なんて言わない。強くならなくっちゃ。それが当たり前だと思ってました。そして、カンペキに壊れたʬʬʬ今はね、おかげさまで毎日幸せに過ごしております。それは何故かというとね。ちゃんと【黒い自分】の声を聞くようになったから。何故そんな感情がひょっこり出てきたのかどーして？！なんで？！というシンプルな質問で自分を内観するのです。そうするとね、普段の自分が思っていたのとはまた違う自分の考え、希望、欲望が分かるようになります。それこそ正しく【どストライクな自分】【コアな自分】なのですね。そーか。そーだったのかー。と、自分で自分のコトなのにビックリするコトもあります。そんなホントの自分を知ってるか知らないかでは大違いなのですよ。特に【黒い自分】は自分のど真ん中がどんなコト望んでるのかよーく分かるのです。そこをちゃんと見る。なーるほろーっと受け止める。どんだけどす黒かろーが黒すぎて目を背けたくなりそーになっても背けない。それが出来る様になったらね。わざわざ自分で自分の首を絞める様なナンチャッテイケてる自分ごっこはしなくなります。よくね、【アクセルとブレーキ】って聞くでしょ。コーチングやカウンセリングで頻繁に出てくるワードですね。コレが正にそうなのん。上っ面のナンチャッテイケてる自分がイケてる風味でチョイスした目的、目標と【黒い自分】が教えてくれる本来のホントの自分の目的、目標がズレている場合。ベクトルが違う方向向いてるもんだからそりゃー進みませんわね。私的にはね。感覚としては、おひとり様綱引きʬʬʬ力量の同じ自分２匹がね双方で綱を引っ張ってる感じʬʬʬ自分で自分の邪魔をしてるのね。どうして邪魔をするのかと言うと怖いから傷つきたくないからカッコ悪いかもしれないから人になんて言われるか分からないからでもそれは、自分で勝手に思ってるダケʬʬʬ人はそこまで自分のコト見ていません。仮に何か言われたとしても人は人、自分は自分。そんな他人モノサシなんて放置プレイしておけばイィのです。【黒い自分】こそホントの自分を知るコトが出来るアタックチャンスな感情なのです。そんなカッコ悪い自分はキライ。確かにそうです。私も情けなくなってくるからキライです。だけと、ちゃんと見る様にしています。知らんぷりしたら、後からどれだけ自分がしんどくなるか体験してきたからね。【黒い自分】がひょっこり出てきたらちゃんと見る様にしてあげましょーね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
22Jan
- 大人エロスのお作法
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『大人エロスのお作法』についてお送りします。【エロス】とは。ギリシア語で愛のことを意味する代表的な言葉であるエロス（eros）は、ギリシア神話において恋愛を司る神であるエロースに由来する言葉。それは、一般的には、男女の間に生じる愛の感情のことを表す概念として解釈されることになります。こうしたエロスの概念は、哲学的・神学的文脈においては、より崇高で形而上学的な意味（現実の世界を超越した意味）へと高められていくことになり、それは、特に、アガペー（agape）と呼ばれる神の無限なる無償の愛との対比において際立ってくると考えられることになります。なんですって。要はパートナーとラブラブですねん❤ってコトなんですね。さて。最近パートナーとエッチされましたか？！ご無沙汰ですねん、どーしましょ？！ってなってませんか？！その期間が長ければ長い程に次は無くなってしまいます。眠たい、めんどくちゃー。確かにそんな時もあります。が、しかし。愛しのダーリンちゃんが求めてきたならば。潔く受けて立ちましょう👍✨逆にね。自分からお誘いしたのにお断りされたら悲しくて寂しくなっちゃうでしょ。そして。やるからにはココロからめーいっぱい楽しんでナンボです。自分も楽しむ。相手も楽しんでもらう。持ちつ持たれつーってヤツですね。その昔、バイト先の支配人にこう言われました。『ＪＵＮちゃん、エッチはなギブアンドテイクなんやで。』果てさて、何故急にバイト中にそんなコトを言う？！と頭の中ハテナが飛び交ったのを覚えていますʬʬʬ遠回しに口説かれていたようなのですがʬʬʬそこは若かりし頃の私。華麗にスルーしてしまいましたʬʬʬ気がついたのがバイト終わって友達と飲んでいる時に言われて初めて気がついたんだもーん。『知らんがな』で終わりましたんʬʬʬで、話は戻りましてね。確かにあの支配人のお話は正しいと思う。【お互いより良く】をモットーに、できる限りのご希望には添える様全力を尽くす！！！コレに限ると思います。アラフォーともなるとそれなりの経験値もあります。いつまで経ってもまな板のコイではあきまへんえ。通称【マグロちゃん】ですね。ええ年して何が恥ずかしいねん。とりあえず真っ裸な時点で恥ずかしいの通り越してんとちゃうん。っていっつも思います。二人の秘め事は二人で楽しんでナンボです。楽しめないエッチなら止めなはれ。ストレスになるダケですよ。大人エロスとはギブアンドテイク、持ちつ持たれつお互い楽しめるようにね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
21Jan
- ホントの自分を解放するコトで得られるもの
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『ホントの自分を解放するコトで得られるもの』をお送りします。【ホントの自分】ってなんでしょね。答えるコトが出来ますか？！私が思う【ホントの自分】とは。自分に嘘偽りナシに正直に生きるコト。それが出来る様になるとストレスフリーな毎日を送るコトが出来るのです。勘違いして欲しくないのは【自己中】ではないというコト。迷惑かけてまで自分を貫くというコトではありません。自分に正直に尚且つ周りの人にも心配りを忘れずちゃんと伝えるべきコトは伝える。例えそれがお断りであったとしてもキチンとココロを込めて自分のコトバを伝える。自分がイヤだと思うのならなぜイヤなのか。理由を相手の方に伝わる様にキチンとコトバを選んで丁重に伝える。自分に正直にあらゆるコトを選択する人に言われたからではなく自分の本心で選んだコトをね。周りの目を気にするコトなく自分は自分。人は人。自分の選んだコトに自信を持つ。本来の自分が求めているコトを素直に認める素直に受け止めるよく聞かれるのは『ホントの自分が分からない』『どうすればイィのか分からない』という質問ですがこれらに対する答えはね『分からなくしているのは自分自身』『分からないフリをしているのも自分自身』では何故頑なに『分からない』と言うのでしょう。それはね『１番自分自身で認めたくナイ自分』であるから。もしくは『１番見たくない自分自身』でもあるから。人は自分が傷つくのを怖がって避けて通りがちです。そりゃそーですね。ダメージありますもん。リスクがあるコトは避けてしまいがちです。だけどね。何でもそうですけど【リスクがあるからこそリターンがある】のですよ。わかり易く言うと今流行りの仮想通貨。リスクがある分当たればリターンがある。FXもそう。リスクを伴わない儲け話ほどきな臭いモノはありません。タダほど怖いモノはナイのです。同じく、自分もリスクを侵さず変わりたい、変わりたい、と願っても痛みを伴わない行動を続けていても何も得るものはありません。ホントの自分を知るには。自分のココロにダメージを負う痛みを伴なう過程があるかもしれません。だけどそれはね今まで見て見ぬふりしていた自分の本心。何故ちゃんと見なかったのか。見るコトが出来なかったのか。ホントは自分が１番分かってるんですよ。ちゃんと見て、乗り越えるコトがあるならば乗り越えてみて。ホントの自分が分かったらね。すごーく生きやすくなるんです。ストレスフリーとはまさにこのコト。【ホントの自分】ちゃんと見てあげてね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
20Jan
- 変わるコトを恐るるなかれ
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『変わるコトを恐るるなかれ』をお送りします。今年こそ変わらなければ！！！年のはじめにそう決心された方も多いと思います。今までの自分とは違う新しい自分になりたくて。何か新しいコトにチャレンジしたくて。やりたかったケド二の足踏んでたコトを意を決してやってみよう。では、どうして人は変わりたいと思うのでしょう。現状の自分に満足、納得していないからですよね。もっと人生を楽しく生きたいやりがいのあるお仕事がしたいお金持ちになりたい欲しいもの沢山買いたい時間と経済の自由が欲しい変わりたくなる理由は人それぞれですがでは手始めに何から始めますか？！理想とする自分今の自分何が足りないのか。それらをピックアップしてひとつづつクリアしていけばイィんですよね。引き寄せの総本山ʬʬʬ【the Secret】ご覧になったコトありますか？！ビジョンマップ、ビジョンボード、アファメーションなど信じるものは救われるー🎵的なものなんですケドね。間に受けてマップ作ってボード作って毎日ブツブツとアファメーションして。何か変わると思いますか？！あんま変わりませんのよ、これがʬʬʬだって。見て言うダケで何でも願いが叶ったらそりゃーみーんなビリオネアでしょ。そんなコトしながらのー過程があるのですよね。見る、言う、書く。自分の脳ミソにインプットする為の行為です。そこから自分の脳ミソでプランを建てていくのですよ。そして実行実践する。動かずして何も来ません。間違って動いても変わりません。動いてるフリしててもね。変わるためには自分にとってはしんどい何かがあるのです。そこを１番怖がるから、認めたくないから変わらない、変われないのです。自分が何をココロから望んでいるのか。目を背けていては堂々巡りするダケなんですよ。今年こそ、変わるコトを恐るるなかれ！！！自分に勝てたら変わるコトが出来ます。自分を信じてね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
19Jan
- xoxo ハグちゅーは世界を救う❤
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『xoxo ハグちゅーは世界を救う』をお送りします。【ハグちゅーxoxo】❤決してエロではありませんのよʬʬʬスキンシップコミュニケーション愛情表現としてのハグちゅーxoxoです。エロを否定してる訳ではありません。SEXも大切なコミュニケーションです。個人的には商用のエロは好みではありませんがʬʬʬ大人のエロスのお作法についてはまた別記事でÜPしますね❤さて。【ハグちゅーxoxo】❤ してますか？！フレンチなものからディープなものまで。幅はありますけどねʬʬʬまず、真面目に【ハグ】がもたらす効果なんですが。幸せホルモン出まくりβエンドルフィン、セロトニン、オキシトシンドーパミンなど、脳内でありとあらゆる幸せホルモンがドッバーっと出るのです。それらによって、多幸感を感じる、味わうコトが出来るのですね。ストレス解消ハグにはストレスを解消する効果もあるのです。ハグセラピー、タッチセラピーなどかそうですね。肌に触れる、抱きしめる、という行為がココロを落ち着かせて精神安定の一環にもなるようです。不眠解消ストレス、不安を解消することから不眠解消にもなります。健康にも一役買っているハグは高血圧や心臓病のリスクを軽減するとも言われています。確かハグしてるご夫婦としてナイご夫婦でのデータが明らかに違っていました。痛みを和らげるカラダもココロも痛む時があります。そんな時のハグ効果は痛みを和らげるんですね。痛いの痛いの飛んで行けー🎵がわかり易いかと思います。免疫力がÜPする年とともに落ちていくのは、筋肉や引力に負けたぜい肉ダケではありません。免疫力も年々落ちていくのです。ハグは免疫力を上げる効果もあるので、健康に美容にはもってこいですね。そして。【ちゅー】の効果について。ほぼハグと同じですʬʬʬあとは前に読んだ記事でね自分が選ぶ、惹かれるお相手には自分とは型の違うDNAの人を選んでるんだって。ちゅーで判定してるらしーんですよ合う、合わないってʬʬʬあ、あとはご挨拶のちゅーをするかしないかで年収に差が出るって記事もありましたわ。上がるんだったらちゅーしときましょ❤そんな訳で。【ハグちゅーxoxo】❤は多大なるlove＆peaceの要素があるのです。ハグちゅーで世の中が幸せになれば世界平和にも貢献出来ますよね。ちゅーは別として。ハグはパートナーでなくっても家族や友人とでも出来ますよね🎵【ハグちゅーxoxo】❤でみんなHappyになれます様に❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
18Jan
- 見る目を養う為には
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『見る目を養う為には』をお送りします。自分の【見る目】について有るのかナイのか。客観的に見てどうでしょう？！大人になるにつれて人の経験値は増えていくのでそれなりに【見る目】が養われているのでは？！と思いますよね。確かに、昔の自分と比べたら【見る目】というスキルはÜPしているかと思います。ただ、気をつけなければいけないのは大人になる程に【色眼鏡】という欲で見てしまうコト。お仕事、お住まい、経歴、お金持ちその他にも色々とありますが。それだけで【スゴい人】と信用してしまうのはどうでしょう？！【色眼鏡】で見てしまった【スゴい人】は、その羨ましい要素が無くなってしまっても人として【スゴい人】と思えますか？！【色眼鏡】で判断したならば本来のその人の【お人柄】すら霞んで見えなくなってしまうのですよね。【色眼鏡】で見て判断したのは【欲】があるからこそ。【欲】が入ると冷静に、客観的に相手を見るコトが出来なくなってしまうのですよ。肩書きや経歴がどれどけスゴい人でもどれだけお金持ちで稼いでる人でもそれらのアイテムをとっぱらって人として、その人のお人柄をちゃんと見るようにしましょうね。自分に合うのか合わないのか表面ダケのナンチャッテではないのかフラットに見るようココロ掛けていればどんどん【見る目】が養われていきます。人間は煩悩のカタマリʬʬʬ除夜の鐘が１０８つ鳴るように人の煩悩【欲】は１０８つあると言われていますよね。誰しも【欲】はあります。その【欲】は自分を動かすイィ方向のエネルギーにしましょうね。人を見て何か判断する時は【欲】は横に置いておくコト。フラットに同等に同じ人として見るようにしましょうね❤ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
17Jan
- コトバの魔法
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『コトバの魔法』をお送りします。『コトバ』毎日使う当たり前のコトバを少し意識していくダケでマインドが変わっていく。人生観まで変わってしまう。そんなお話をしたいと思います。自分に対して問いかけるコトバであったり相手に対して発するコトバであったりコミュニケーションツールとしては誰しも使っているコトバ。パワーを与えるものであり奪うものでもあります。自分に対しても、相手に対してもね。コトバというツールでパワーを与えたならばそれはいつか自分にとって必要なイイことが訪れます。自分に問いかける時も相手に問いかける時もシンプルに端的に伝わるよう心がければそれだけでコミュニケーション能力は高まっていくのです。毎日の生活が、人生までもが好転していきます。男女問わず、モテる人はコミュニケーション能力が高いですね。逆にパワーを奪うコトバを発したならばあとから自分にとって良くない事が返ってきます。自分のパワーを奪われることがやって来るのですね。【コトバ】にはたくさんの事を詰め込んで伝えることが出来ます。愛情であったり、憎しみでもあったり。声の大きさ、話し方、その時の表情しぐさ、感情などそれらがまとまって一つの周波数として届くのです。届けたものに何が込められているのか。自分も相手も耳から聞こえる音としての【コトバ】以外に【コトバ】に込められたものを脳で、感覚で察知して、それからかみ砕いていくのですね。同じ【コトバ】でも受け取り方の違いはあります。それは何故かというと人それぞれかみ砕き方が違うから。その人のマインドによってかみ砕き方に違いがでてくるのですね。楽観的であったり、悲観的であったり。それは本人が選んだ感情なので否定はしませんが。相手がどう解釈しようが、いいのです。その人の勝手ですので。ただ、自分から送り出す【コトバ】にはパワーを込めて自分にも、相手にもプラスになるようにしてみましょ。考えすぎないでシンプルにね。【コトバ】には魔法をかけることが出来るのです。自分にも、相手にもパワーを与える魔法をかけて届けてみて下さいね。今よりももっともっと幸せ度がアップしていきますよ💗ＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism
16Jan
- りこにゃに教えて貰うモテ女の極意(ФωФ)ʬʬʬ
  こんにちは、ＪＵＮです。今日は『りこにゃに教えて貰うモテ女の極意』をお送りします。教えてあげるのはチコっとだけにゃ(ФωФ)ʬʬʬ嗚呼りこにゃ(ネコ)になりたいっっ！！！毎日そう切に願っておりますʬʬʬ勝手気ままに毎日をエンジョイして呼べばホイホイ私が来る。ゴハンと言えばお腹いっぱい食べれてりこにゃが寝ると言えば私も一緒にお布団に入る。撫でて欲しい時にはお膝の上へ座り抱っこして欲しければ催促する。己の思うがままに風の吹くまま気の向くままりこにゃ様は毎日を謳歌されております。まずここでりこにゃが【モテ女】としてのスキルの高さを存分に醸し出しているのがお分かり頂けましたでしょうか。かわええー❤は、大前提ですʬʬʬまず、スキルその１自己主張がハッキリしている。何でもイィよー、任せるー。ではなく、私はコレ。好き嫌いが明確で非常にヨロシイ。スキルその２甘え上手構って欲しい、欲しくないがハッキリしている。カマチョな時は存分にゴロゴロにゃー(ФωФ)❤ココロを鷲掴みにしてくれるʬʬʬスキルその３軸がブレてなーい私はコレが好き。たとえあなたがキライでもね。りこにゃ道を突進するの(ФωФ)🎵モテ女としての立ち位置をよーく分かってらっしゃいますわー。。。見ていて感心しています。頑張れ、飼い主ʬʬʬ私頑張れʬʬʬと、日々お勉強させて頂いてます。勝手気ままに見えて実は甘え上手自分の希望はハッキリ伝えてイヤなものはイヤとお断りする。そして、かわええー❤今まで見てきた中でりこにゃは地上最強のモテ女なのです。外見も然りですが要はマインドなんですよね。自分の中身の問題です。私も日々お勉強です。何か参考になれば『りこにゃ、ありが(ʃƪ ˘ ³˘)ㄘゅ〜❣｡･ﾟ♡』と、ココロの中で伝えてあげて下さいませʬʬʬＪＵＮＦｏｌｌｏｗ　Ｍｅ　Facebook　　Junko HainiwaTwitter @jun7382Instagram　＠jun ism