夏前に買ったラベンダーは、いい匂いを残しながら灰色になってお逝きになられました昇天

ちゃんとお世話してたつもりだったけどねおばけ

多分暑さのせいじゃないかと思ってるんだけど

どうだろ?真顔


今日、お気に入りの園芸店に行ったら

ラベンダーさんがいたクローバー

本当は宿根草アレンジに良さげな植物を見に行ったんだけど、、、


この前最後まで頑張ってくれたイングリッシュラベンダーだものにっこり

リベンジしなさいってことね飛び出すハート


ってことで、

連れて帰って植え直しましたよニコニコ


他にも空いてる鉢はあるけど、1ヶ月後にはビオラさんたちが出てくるしなぁクローバー

とか思いながら、やっぱりもうちょい土いじりがしたいから、多分買ってきちゃう気がするにっこり


生のラベンダーの匂い、大好きニコニコ


大腸内視鏡検査(ColonoFiberscopy)

2年ぶりに大腸カメラしましたうずまき
みんな検査前の下剤が苦手とかいうけど
実はあたし、あの行為が大好き(注:そっちの趣味があるわけではない)
好きな理由は消化管全部がキレイになるからキラキラ
大掃除でパイプの中を掃除しているような感覚なのですおいで
ただ、今回は検査の時間が早かったから、朝5時から下剤開始ってのが眠くて辛かったな大あくび

で、クリニック着車
※道中のイオンでトイレ行ったw
今回は鎮静なしでチャレンジグッ
大腸専門医の先生の手技は非常に滑らかで不快感も痛みもなし拍手拍手拍手
カメラ入れてる最中もあれこれ詳しく説明してくれて、むしろ楽しかったニコニコ
前回他のクリニックでやった時も、丁寧に部位を説明してもらいながらやってたんだけど、
ぼーっとするレベルの鎮静入れてもらってたから
大腸の構造よりも
『あたしの大腸はキレイなモツだな』
の記憶しか残ってなかったにっこり
しかーし!今回はがん見ですよ目
しっかり記憶に残ってますグッ
腸管の向こうに透けて見える色がどの臓器とか、なんで弁が三角なのかとか、途中で気になった事は全部教えてくれて楽しかったニコニコ
より自分の大腸が愛おしくなったわ飛び出すハート
今回もポリープetc所見なし100点
年齢的には悪い事してなくてもポリープができてもおかしくはないんだって凝視

これからもキレイな腸を維持するべく
食事管理とウォーキングはしっかり続けよーっとニコニコ


前回はニフレックだったけど

今回はモビプレップ。

こっちのが洗浄力が強いらしいよ?

だから早い人は1Lくらいでキレイになるんだってキラキラ

あたしは気合い入れすぎて2L全部飲みきっちゃったけどねよだれ


先月、北上で乗ったタクシーの運転手さんに

『達谷窟』を激推しされて、調べてみたら平泉もすぐじゃないにっこり

ってことで、一ノ関エリアへダッシュ

一ノ関駅からレンタカーで平泉へ車ダッシュ


まずは中尊寺。

いきなりまぁまぁな坂を登らせてくれるあしあと


一心不乱に歩いて金色堂へあしあと

金色堂は撮影NGなので建立900年記念の御朱印拍手

金色堂は『あぁ、、、金だなにっこり

って感想で、ぶっちゃけそこまで刺さらなかった真顔

金閣寺くらい輝く金を想像してたからかな?

あたしの目が曇ってたのかな真顔

むしろ道中の緑の濃さの方が刺さってたかもクローバー


お堂がたくさんあったので、できる限りお参りして御朱印収集ランニング


めっちゃ歩いてお腹が空いた魂が抜ける

平泉からちょい北に行けば前沢。

そりゃ前沢牛さんいただきますよニコニコ


前沢牛の赤身ステーキニコニコ


ちまちま焼いて、わさびと宮古のお塩でいただきますニコニコ

むーっちゃ柔らかくて優しくて美味しかった飛び出すハート

コレなら200gは食べれたわよだれ

また今度食べにこよダッシュ


お腹いっぱいのまま、今度は毛越寺。

世界遺産なの知らんかったにっこり


てか、むっちゃキレイすぎて言葉が出ないニコニコ

池?の周りをのんびり歩きましたよあしあと

ここのご本尊様は薬師如来なので、大好きなお友達の癌が治るようにがっつりお願いしてきたお願い


次は義経最期の地?

景色のいい高台(山?)でしたにっこり

最期にみた景色がコレなら穏やかに眠れそう紅葉


そして、メインの達谷窟(たっこくのいわや)



すごいところに本堂が建ってる目

岩の勢いハンパない。


しっかり御朱印と最強の御札をいただけましたよニコニコ

来年も行こーっとダッシュ


レンタカーを返すにはちょっと早かったから、

一ノ関駅から近い神社へ。

想定外の階段に、、、挑みましたよダッシュ


誰もいない境内は贅沢な空間で、大きな夫婦杉からパワーをもらえた気がする飛び出すハート

階段頑張ってよかったニコニコ


レンタカーを返したら速攻アルコール摂取飛び出すハート

いっぱい汗かいたから、吸い込みがいいニコニコ

非常に満足度の高い日帰り旅でした100点


てか、岩手のポテンシャルすごくない???

そりゃ大谷さんみたいな人も出るはずだわ富士山

さて。

先週末は岩手の伝統芸能にどっぷりハマって来ましたニコニコ

まずは北上。


タクシーでピューンとさくらホールへ車


春に北上駅で見かけた鬼剣舞と花巻駅で見かけた鹿踊りが気になりすぎてね飛び出すハート


まずは鹿踊り紅葉

白いケバケバをば大きく前後に倒しながら踊るの目

かっこよい、、、ニコニコ



そして鬼剣舞紅葉

躍動感ハンパないっすニコニコ

カッコ良いがすぎて前のめっちゃたわニコニコ

てか、白いラインが入った袴がオシャレOK


午前中仕事してから行ったから、半分くらいしか観ることできなかったけど満足度高かった100点


で、盛岡。


ホテルにチェックインして荷物ぶん投げて

さんさ踊りの会場へランニング

実は有料座席を買ってあったんだけど

ここまで20分歩いて来たのに、、、チケットをホテルに忘れた事に気がつくおばけ

取りに帰ったら始まっちゃうし、だったら沿道最前で見るし笑い泣き

ってことで、空いてそうな場所を探して歩いてたら

スタート地点エリアに良き場所があったニコニコ


途中縁石に座ってた方が居なくなったので

するっとその場所へダッシュ

※翌日地元の人に聞いたら県民ローカルルールだったらしい笑

やっぱね、、、近いは正義笑い泣き

スーパー最前の臨場感ったらハンパないっ笑い泣き


YouTubeライブ配信の2日目でツボった

仙北小鷹さんたち飛び出すハート


かっこええ笑い泣き

もうね、有料座席のチケ代以上に満足だったから

むしろ忘れて正解だった爆笑


全参加団体のスタートを観れたので、さっさとホテルへ戻りますダッシュ

人ごみが苦手なんでね予防

みんなノーマスクだから逃げ帰ったダッシュ


盛岡駅に歩いて戻ったらお腹空いてたことに気がついて、、、


21時前なのに前沢牛のステーキ食べちゃったステーキ

この時間に食べても後悔しない美味しいお肉だったニコニコ

ホテルに戻ってシャワーでスッキリした後、スマホで撮ったパレード動画をずーっと観てたので寝たのは食後4時間以上経ってたから結果オーライOK


ちなみにさんさ踊り観てた時、Apple Watchが高心拍数警告めっちゃしてきたよ爆笑

ソロ参戦だから興奮を抑えて静かに観てたけど

身体は正直だねにっこり


翌日は午前中に盛岡の御朱印ウォークあしあと






午後は伝統さんさ競演会。

この日はパレード前に帰りましたよ新幹線前


それでも満足度100%超えでございました飛び出すハート

来年も行きたいニコニコ

てか、行くねあしあと


伝統芸能って一定年齢以上の人がやってるもんだと思ってたけど、北上も盛岡も若い子が多かった気がするガーン

なんなら小学生低学年以下くらいの子もしっかりと演じてたガーン

地元愛が素晴らしいとしみじみ感じたわニコニコ

地方が衰退していくような事を耳にするけど

そんな事なさそうよニコニコ


北上で乗ったタクシーの運転手さんに

平泉エリアのパワースポットを教えてもらったし

まだまだ岩手旅は終わらない爆笑

セクゾから名前が変わり、3人体制になったtimeleszカラオケ

静岡エコパ行ってきやした車


3連休初日だから渋滞は覚悟だったけど、横浜のJCT合流渋滞があったくらいで、あとはスムーズに東名を突っ走るダッシュ

久しぶりに会う相方とおしゃべりしながら楽しいドライブ飛び出すハート



うなパイは必須手

自衛隊グッズコーナーにレスキューのタグキーホルダー売ってて衝動買いニコニコ



静岡といえばさわやかステーキ

今回は吉田店に行ってみたにっこり

エコパ近くにもあるけど、絶対セコンズ(セクラバ)で混んでそうだなーって思って手前で入ったOK


切る前に撮りなさいよ、、、


途中のSAで博多祇園山笠の集団山見せのYouTube生配信を観てからエコパへ車


到着後も駐車場でのんびりしてから会場入りダッシュ



エコパで全然写真撮ってない民にっこり


お席はアリーナA5の(牛肉なら最高ランク)中間

花道寄りであたし的には良席でござました飛び出すハート

お隣のお嬢様方も細身で窮屈感なくストレスフリーでコンサートを楽しめましたよOK

あたしのお隣は可憐なケンティ担っぽくて

ペンラはChapterⅡのボトル型で色は白にしてましたにっこり

複雑な心境だよね真顔

SZのケンティが好きだった人は喪失感ハンパないだろなー大あくび

ケンティのパートを誰が歌うかな?って思いながら見たライブでした真顔


実は、ライブ始まるまで全くテンションが上がってませんでした真顔

名前が変わった←しゃーない(納得)

ケンティ脱退←は?

新メンバーオーディション←受け入れられない

風磨個人FC開設←は?ニノかよ(怒)

ライブまでほとんど曲も聴かなくなり

なんならあの曲でやっぱり椎名林檎いいなって思って椎名林檎と東京事変ばっかり聴いてた笑

当日になってやっとエコパ道中で聴いたくらいドクロ

今日のライブで響かなかったらサヨナラかもなーって相方に話してたくらいテンションが上がってなかった、、、が。


非常によかった100点

なんなら3人でも充分足りてる100点

相方とめっちゃいい飛び出すハート良すぎ飛び出すハート

とノリノリモンキーになってました爆笑

アリツアの会場キャパと良席っていうスパイスも

満足度の高い理由なのかもだけど予防

とりあえずは息子たち(?)がこれからのtimeleszをどんな風に歩んでいくか見守る事にしましたにっこり(誰?)


てか、あたしも相方もエコパめっちゃ気に入ったので他Gのアリツアもエコパ第一希望だなってことで意見が一致しましたよ100点

エコパ最高拍手拍手拍手



結構な勢いで降ってくるから知らない間の入ってた何かにっこり


あと、ショリの短パン(?)姿が麦わら帽子被ったらルフィだと松島さんがおっしゃってましたが

あたし的には私大付属の小学生の放課後に見えましたにっこり(相方も同意見)


恒例の福岡旅風鈴

北九州空港から博多に行って

まずは山笠見物ニコニコ


まだ台の上の上がってない人形を

初めて同じ目線で見れたOK

細かい表情が素晴らしいクォリティ拍手拍手拍手

かっこええ飛び出すハート

もちろん櫛田神社へお参りしますよOK


あっちこっち飾り山を見てから

喉を潤して、、、


午前中仕事だったねーさんを

途中駅でピックアップして宗像へ車


今回はのんびりする旅なので、

酒とおつまみを持ち込んでお部屋でダラダラしますよう生ビール生ビール白ワイン


まずはラウンジ(?)でウェルカムドリンクいただく生ビール生ビール白ワイン

泡を紙コップに入れると、、、ちょっとアレだわね爆笑


お部屋で本気飲み開始シャンパン

カルディでカズチーブラックペッパー見つけたから

買って行ったニコニコ

久しぶりに食べると美味しいねOK


おしゃべりしながら

ダラダラ飲んで、大きなお風呂入って

眠くなったらベッドへzzz


早く寝たら、早く目が覚めるあしあと

ねーさんたちはまだ寝んねだったので

ホテルの自転車を借りてサイクリングダッシュ

沖ノ島展望所あったなーって思い出して

そこまで、、、10分くらいかな?

沖ノ島展望所っていうから、沖ノ島見えると思ったのに、、、見えない爆笑

距離的に目視は無理よねガーン

でも気持ちいい海風浴びれたからOKOK

ホテルに戻ってみんなで朝ごはんスプーンフォーク
想定外にモーニングビュッフェが美味しかったニコニコ

その後は宗像大社へ。
今回欠席のねーさんの病が早く治りますようにお願い
お願いしてきました拍手拍手


病気治療中につき欠席のねーさんが、この日体調が良いとの事で、途中ピックアップしてジョイフルで軽くごはんニコニコ

やっぱり4人がいいね飛び出すハート



年末は、いつもみたいにみんなで集まれる事を祈って東京に戻りやんしたにっこり

特に何をしたかったとか、どこに行きたかったって
のはなくて、ただダラダラしただけだったけど
充実感のある2日間だったニコニコ

初めて乳がん健診に行ってみたあしあと



春に身近な友達の乳がんが発覚。

先月、高校の同級生が乳がんで亡くなったのを耳にして、、、コレは健診受けろということか?

ってことで、すぐに市の健診予約をいれた女性トイレ


マンモグラフィは20歳くらいの時に一度受けたことがあって、痛すぎて泣いた記憶しかない真顔

あれからうん十年も経ってるし医療機器も発達してるっしょ驚き

ちょっぴりビビりながらも病院へランニング


まずはドクターの診察ダルマ

紅の豚(?)に似た感じの良い先生だった笑

コレからは2年に1度は健診受けてねダルマ

2年経たなくても、自己触診で気になるモノが触れたら、気軽に診察受けるようにしてねダルマ

緊張してたけど気が楽になったにっこり


次はマンモグラフィドクロ

技師さんは男性だったけど、すごく気を遣いながら撮影してくれたにっこり

やっぱり挟まれるんだよね真顔

縦・横✖️2個で4撮影サングラス

相変わらず皮膚を引っ張られる感強いドクロ

※貧乳あるある

挟まれる&皮膚引っ張られる痛みは相変わらずだけど、昔ほど痛くない凝視

歳をとって中身がヨボヨボになったからみたい爆笑

コレくらいなら2年に1度マンモグラフィ受けてもいいわOK

結果は1ヶ月後に聞きに行く事にしましたよにっこり

多分なんともないはずOK


健診受けても見つからない場合もあるだろうけど

やっとくことに越したことないわなにっこり


50目前ですから、メンテナンスや健診はちゃんとやらないとね100点




今年もフィレンツェから舞ちゃん降臨イタリア

今回も美味し楽しかったニコニコ


パン粉をローストして作るニョッキ。

めっちゃ簡単で美味しかったOK


ほうれん草のパイは人数が多いから丸型じゃなくて

オーブントレーフルサイズで笑

このパイ生地がまた簡単なのに美味しかった飛び出すハート

コレは何にでもアレンジできそうOK


ミートボールはジャガイモ入りクローバー

胃もたれせずOK


黒米のサラダサラダ

イタリアはお米とか麦をサラダで食べるの上手よね白ワイン






オリーブオイルで作るベシャメルソースにパルミジャーノが入ってるチーズ

絶対ダマにならないソース作りは素晴らしかった拍手拍手拍手

あたしでも絶対失敗しなさそうニコニコ


いつも美味しいけど、今回も本当に簡単で美味しかった100点


また秋のオリーブオイルレッスンが楽しみだニコニコ

ずーっと行きたかった八幡平に行ってきた⛰️

朝5時。

ホテルの窓から外を見たらガスってたから

『まさか、、、3年前と同じなのかい?魂が抜ける

※3年前は曇り予報だったのが、朝土砂降りになって中止にしたドクロ

7時くらいになったらガスも晴れていい感じニコニコ

早めにホテル出てアスピーテラインを走る💨

青空+白い飛行機雲+緑の山

最高過ぎて泣けたわ爆笑

岩手山もかっこよいニコニコ


飛行機雲キレイって眺めてたけど、朝からそんなに飛んでるって事よね?


支度をしてトレッキングスタートランニング

ドラゴンアイでお馴染みの鏡沼。

今度はドラゴンアイを見にこよ龍


サクッとピークハントOK


整備された木道を独り占めニコニコ

最高だ飛び出すハート


水芭蕉があっちこっちにいらっしゃるにっこり


木道の間にも水芭蕉にっこり

可愛いけど生命力ってか繁殖力強くない?

2時間弱でトレッキング終了して

ささーっと帰りましたよにっこり


今回は『東北道を完走してみたい』という欲望(?)の前哨戦でした車

さいたまから八幡平まで560kmくらいだったかな?

結構楽勝だったOK


SAでお土産徘徊したり、紫波でお気に入りのハードサイダー買いに寄ったり楽しかったニコニコ

お疲れ様の一杯は大好きな紫波のハードサイダーりんご

※1杯じゃないよ笑


前沢SAで前沢牛の焼きたて串焼き。

めっちゃ美味しかった飛び出すハート


岩手山SAのそばっち御一行と岩手山の模型ニコニコ

コレ見たかったハート


青森まであと160kmなら余裕で走れる車ダッシュ

GWを避けて旅に出でるタイプなので、この週末に青森へ行ってきましたりんご


今回はまず八甲田山雪中行軍遭難資料館へ


映画『八甲田山』はコレがモデルなだけでフィクション多めなんだって凝視

事前にwikiを読んでから行ったけど、ボランティアガイドさんから話を聞いたら、印象全然違うじゃん凝視

でも、お国のために軍人になったのに雪中行軍(訓練)で遭難してしまった若い人たちは可哀想だぐすん


左が遭難した時代のウエア。

右が自衛隊のウエア。

薄手のコートみたいだったから、氷点下の雪に中じゃ寒いっていうレベルじゃ無いよねドクロ

遭難した青森部隊とミッションコンプの弘前部隊の違いも話を聞いて理解できた。

本当にガイドさんの説明聞いてよかったわ手



今回、この時期に弘前へ行ったのはりんごの花を見たかったからニコニコ

なのに、、、今年は桜もりんごも花が咲くのが早くて、りんごに花は咲き残りが少し昇天


それでもキレイだったからよしOK

花に合わせて出かけるのは難しいね流れ星



今回も岩木山はキレイでしたハート

次は秋に白神山地内の暗門の滝トレッキングだランニング