ステップ 初級さえモタモタる( ;∀;) | ☆green-tea-dream☆ジョグ日記

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丙午生まれの主婦ジョガーです☆ 2013年初フル完走!
40代のうちに何とかサブ4の称号を掴み取りたい!と日々走ってます☆

→2015.3月の古河はなももマラソン 2015.11月のさいたま国際マラソンでサブ4達成しました☆

PB フル 3時間38分46秒(2018古河はなもも)


サイクル・エクササイズのTOP RIDE(トップライド)目当てに入会したジムだけど

もうひとつの大きな目的が 「ステップ」!








上げ上げ↑うえこんな感じで ステップ台を昇り降りしながら舞い踊る
エクササイズなんですが

これ難しいですよね!?

頭がこんがらがって 足もこんがらがる(>_<;)

早く華麗に舞い踊れるようになりたいな。