3月1日 ＠ 日曜クラス ＆ 正しさと柔軟さ
今日から3月
いい天気の日曜でした
気温は20℃
スポーツするには
最適な気候です
春からの新規会員、
大募集してます
ガードワーク
およびリテンション
エビの動きを
大切に考えています
ペアになって
限定された姿勢のなかで
しっかりと
ヒップスイッチができるよう
繰り返しました
中東情勢が不穏
石油価格に影響ある
んでしょうか
人それぞれに
自分は正しい
と考える・・
それを強く固持すると
争いに繋がるのか
自分の正しさ
いつも客観的に見て
修正するような
柔軟さが大切ですね
では
来週もよろしくお願いします
Little by little and bit by bit
お問い合わせ：e-mail
ishidadojo.bjj@gmail.com
ホームページ：web site
http://www.ishida-dojo.com/jiujitsu/
インスタグラム
https://www.instagram.com/ishidadojo?igsh=MW44NGV4NmlpdzVnaw==
2月25日 ＠ 水曜クラス ＆ 水不足
久しぶりに雨がふりました
各地で水不足が心配です
夕方にはやんでたので
あまり解消されなかったかも
ダムの底までカラカラ
そんな映像を見ると
不安になります
どうか
適度に雨がふりますように
本日もウネウネ・ゴロゴロ
ペアドリルを練りました
足首の柔らかさ
これって大切だな、
などと考えながら
練習しました
冒頭に水不足の話しを
しましたが
水なしで生存できるのは
約3日程度といわれます
↑
一般的に
水って大切ですね
そして
酸素なしでは数十秒で
意識を失ってしまいます
柔術の絞め技は
頸動脈を圧迫して
脳への血流を止める・・
つまり、
酸素供給を止めるわけです
スパーなどでは
タップが間に合わない場合もあります
命に関わることなので
十分に気を付けましょう
では、
来週もよろしくお願いいたします
Little by little and bit by bit
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2月22日 ＠ 日曜クラス ＆ 天皇誕生日
三連休の真ん中
今日は暖かいを超えて
暑かったです
窓全開でも
汗だく
練習後は
ケガで休養中のSVさんの
お見舞いと状況確認で
焼き肉とビール
汗をかいた後の
冷たいビール
とってもオイシー
おいしくビールを飲みたい方、
運動不足を解消したい方、
ぜひ一緒に柔術しましょう
体験・見学
お気軽にお問い合わせください
冬季オリンピック
日本チームの大活躍で
無事終了したと思います
このあとの
自分の楽しみは・・
WBC
ワールドベースボールクラシック
2月27日、28日
侍ジャパンの強化試合で
ドラゴンズと
対戦していただけるみたい笑
会場はバンテリンドーム
改修されて
ホームランテラスが
設けられまして
こけら落としになりますね
最大6メートルも狭くなって
おまけにフェンスも低い
今シーズンの
ドラゴンズの成績が
どうなるのか
も気になりますが・・
まず
侍ジャパンを応援したいです
では
来週もよろしくお願いいたします
Little by little and bit by bit
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