2月25日 ＠ 水曜クラス ＆ 水不足
久しぶりに雨がふりました
各地で水不足が心配です
夕方にはやんでたので
あまり解消されなかったかも
ダムの底までカラカラ
そんな映像を見ると
不安になります
どうか
適度に雨がふりますように
本日もウネウネ・ゴロゴロ
ペアドリルを練りました
足首の柔らかさ
これって大切だな、
などと考えながら
練習しました
冒頭に水不足の話しを
しましたが
水なしで生存できるのは
約3日程度といわれます
↑
一般的に
水って大切ですね
そして
酸素なしでは数十秒で
意識を失ってしまいます
柔術の絞め技は
頸動脈を圧迫して
脳への血流を止める・・
つまり、
酸素供給を止めるわけです
スパーなどでは
タップが間に合わない場合もあります
命に関わることなので
十分に気を付けましょう
では、
来週もよろしくお願いいたします
Little by little and bit by bit
お問い合わせ：e-mail
ishidadojo.bjj@gmail.com
ホームページ：web site
http://www.ishida-dojo.com/jiujitsu/
インスタグラム
https://www.instagram.com/ishidadojo?igsh=MW44NGV4NmlpdzVnaw==
2月22日 ＠ 日曜クラス ＆ 天皇誕生日
三連休の真ん中
今日は暖かいを超えて
暑かったです
窓全開でも
汗だく
練習後は
ケガで休養中のSVさんの
お見舞いと状況確認で
焼き肉とビール
汗をかいた後の
冷たいビール
とってもオイシー
おいしくビールを飲みたい方、
運動不足を解消したい方、
ぜひ一緒に柔術しましょう
体験・見学
お気軽にお問い合わせください
冬季オリンピック
日本チームの大活躍で
無事終了したと思います
このあとの
自分の楽しみは・・
WBC
ワールドベースボールクラシック
2月27日、28日
侍ジャパンの強化試合で
ドラゴンズと
対戦していただけるみたい笑
会場はバンテリンドーム
改修されて
ホームランテラスが
設けられまして
こけら落としになりますね
最大6メートルも狭くなって
おまけにフェンスも低い
今シーズンの
ドラゴンズの成績が
どうなるのか
も気になりますが・・
まず
侍ジャパンを応援したいです
では
来週もよろしくお願いいたします
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2月18日 ＠ 水曜クラス ＆ スポーツ王国？
ここのところ
暖かな日が続いてましたが
夕方から
急に冷え込んだ名古屋です
寒暖差もありますし
空気が乾燥してます
どうぞ
ご自愛ください
本日も
パスガード
ガードワーク
コントロール
アームロック各種
などなど
ペアになりまして
細かな部分まで
確認と研究をしました
地味ですが
基礎練習の大切さを
感じております
スノーボードでの
メダル奪取
スゴイ勢いです
今回の冬季オリンピックでの
地元、愛知県出身の選手
そんな皆さまの活躍を
誇りに感じています
スポーツ王国
愛知
柔術も
そうなれるかな
ぜひ一緒に
練習しましょう
もちろん
フィットネス感覚な方も
大歓迎です
では
来週もよろしくお願いします
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