石田道場（名古屋）柔術クラスBLOG -22ページ目

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6月22日＠日曜クラス＆冷静な判断

おでんのたこ焼き

湿度の高い日曜でした

気温は30℃までは上がりませんでしたが、

とにかく蒸し暑かったです

コマメに休憩をはさみまして、

しっかり水分補給しながら、

しっかり練習しました

今は、とにかく汗がすぐ吹き出るように、

カラダを慣らす時期だと思います

ツラいですが、

一緒にがんばりましょう

さて本日は・・

ガードリカバリー、

足交差ドリル、

朽木倒し、

ラッソガードのベーシック、

などなど、

ゆっくりと確実な動きを確認いたしました

6月18日＠水曜クラス＆盗んじゃダメよ

天気が良かった名古屋

ですが、

気温が急上昇

6月の梅雨時なのに、

37℃

かなりヤバイ気温です

↑

昼間の外出は要注意

夜になっても32℃

こんな蒸し暑い中でも集まっていただきまして、

感謝しかありません

パスガード各種、

カラースリーブガードでの攻防、

そっからDLRへチェンジ、

またそこからの攻防、

などなど、

うっとーしい

ほどに、

細かな動作を繰り返しました

「会話ドロボー」

って知ってますか

他人が話してるのに、

割り込んで来たうえに、

自分の話しに切り替えてしまうことを

指すみたいです

相手に悪意があるとは限らなくて、

クセや習慣、無意識の行動パターン

の場合も多いみたい

↑

自分も無意識にやってるかも

これって、

やられた方はおもしろくないですね・・

「聞く気がないんだな」

としらけたり、

「聞くに値しないのかな」

と落ち込んだり、

「また自分の話しか・・」

とイラッとしたり、

んま、

良いようには捉えられないです

自分は、盗まれたなと思った時は

「ふーん」「はいはい」

とテキトーに流して、

「それでさ

」

と元の話しに戻してます（笑）

友達同士ならこれでいいんですが、

職場などでは難しいかもしれません

で、

自分も含めてですが、

他人の話しを盗らないように気をつけましょう

では、

来週もよろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

お問い合わせ：e-mail
ishidadojo.bjj@gmail.com

ホームページ：web site
http://www.ishida-dojo.com/jiujitsu/

インスタグラム
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6月16日＠日曜クラス＆計画と準備

辛くてシビレる

けど、おいしー

昨夜はどしゃ降りの雨、

雨はあがり、今日は晴れまして、

気温は29℃

湿度は80％を超えてました

朝から体調悪く・・

↑

昨晩、飲み過ぎたんだろ

「熱中症に注意しましょうね」

と言っている自分が、

一番、目まいしてました（笑）

この時期の練習はキツイです

んが、

夏に向けてのカラダ作りだと思っています

日曜クラスでは、

それぞれのマイペースを大切にしてます

体力に不安がある方も

安心して練習できるように工夫してます

ぜひ、

一緒に運動しましょう

自分の中の良くない考え方として

「なんとかなるでしょ」

みたいな気分を根本的に持ってることです・・

楽観的、

といえばそうなのかもしれません

んが、

周りの人はもっと真剣に考えてますので、

いい加減すぎる

と批判されることが多いです

たしかに、

計画をしっかり立てる

そして、しっかり準備する、

というのが苦手だなと感じてます

ここで大切なのは、

「できることはやった、

あとは、なんとかなる」

という考え方だと思います

万事を尽くした、

後は天命を待つ

ってことですよね

今さら変えられるかどうか

難しいかもしれませんが、

しっかり意識したいと思います

では、