石川県羽咋市・七尾市・中能登町・かほく市
オンラインサロンで全国のママと♡
知識ゼロママから先生へ
育児の悩みを自信に変える
ベビーマッサージ講師
じゅじゅ 星場あゆみ です
夏が来る♪の前にやっておきたい〇〇！！
暑い夏の季節が、
すぐそこまで来ましたね～
今年のお洋服を・・・と
買いに行ったのに、
ズボンが入らず断念しちゃった私です 号泣
スリムなママは
TシャツにGパンだけでも
オッシャレ～なのに、、、、
って、思ったことは
１度や２度では足りません←本音ｗ
ということで！？
もし、あなたも夏前に
ちょっぴりシェイプアップしたい♡って
お考えでしたら・・・
ぜひとも今日のブログを
最後までお読みいただけると嬉しいです＾＾
だって、
／
久しぶりに
あのお方とコラボしちゃいます！！
＼
能登地区を中心に大活躍の
AOI先生のピラティスレッスンを
開催致します！！
ピラティスとは？
インナーマッスルを強化し、
体全体のバランスを整えることで、
・背筋が伸びた美しい姿勢、
・しなやかで自由自在に動く肉体 など、
理想的な体と健康に導いてくれる
運動法です
AOI先生は、
産後にピラティスと出会い
－１５キロもダイエットに成功されたそうです！！
凄すぎませんか！？
AOI先生の優しいvoiceで
楽しみながら、
身体を引き締める１DAYレッスン♪
そ、し、て、
今回は、なんと託児あり！！
「私、お手伝いしますよ～」って
手を挙げてくださった
優しいスタッフが２名も
ご協力くださいます！！
ご協力、本当にありがとうございます！！
めちゃくちゃ嬉しいです♡
ということで、
まとめますね！！
夏前に
産後ママの身体引き締めをしちゃう
ピラティスレッスンを行います♪
日時 ７月 １２日（火）10：00～11：30
場所 志賀町 じゅじゅハウス
持ち物 動きやすい格好、水分
定員 6組様
参加費 ３０００円
（当日現金にてお願いいたします）
赤ちゃんと一緒だと
じっくりと運動が出来ずに
お困りのママも安心の託児もOK♪
身体を動かすことで
ママの気持ちもリフレッシュも出来ますYO♪
ママのみのご参加もOKです♪
モヤモヤした気持ちも
身体を動かすとスッキリすることも
ありますね＾＾
ママの気持ちの良い時間を
一緒に楽しめたら、
とても嬉しいです♡
ご参加、お待ちしております～
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