昼にクリームパン

テレビで

ランキング一位でした


KINOKUNIYAの

クリームパン


やっと買えました




美味しい

日曜日　月曜日の部屋トレ

部屋トレ記録


日曜日

STAYHOME

部屋トレは

自重で大胸筋を


月曜日

部屋トレ

上腕三頭筋をダンベルで


火曜日

日ハム

延長１２回

引き分け

再三

チャンスを作るも

あと一本が出ない