シルバーウィーク
昨日は
壊れてしまった
ブルーレイレコーダーを購入しに
家電量販店へ
ハードディスクエラー
取説の通り
何回リセット操作
電源OFFONしても
復活せず
録画した番組すべてダメに
急な出費
そして
安くない
でも
ブルーレイレコーダー買わないと
お会計で
なんと
PayPay
使えないと言われ
現金を引き出しに向かい
無事に購入
本日
届く予定で
シルバーウィーク最終日は
ジムトレーニング行かず
設定などやらないと
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シルバーウィーク
台風の影響で
天気悪く
STAY HOMEの日が多かったですが
日曜日は
ジムトレーニングへ
大胸筋
ベンチプレス
Hammerの器具で追い込む
上腕三頭筋
ケーブルで
そして
代行レッスンで
ラテンエアロに参加
スタジオ
人がいっぱい
いい汗がいっぱい(⌒‐⌒)出ました
シルバーウィーク前
仕事は
定時退社出来ず
帰りが
遅くなりましたが
ジムトレーニングへ
上腕二頭筋
肩をトレーニング
そして
遅い時間からの
リトモスへ
１時間
しっかり
動きました
シルバーウィーク
五連休
土曜日は
天気悪く
身体を休める日に