土曜日 身体を休める日

昨日

土曜日

連日の

猛暑で

身体を休める日にしました

ずーと

STAYHOME

人混みに行かない

ゆったり

まったり

部屋トレは

前腕を

金曜日のトレーニング

金曜日

いつもの

HOUSEは

先生がお休みでしたので

違うところへ

トレーニングへ

背中のトレーニング

いろいろと

昨日木曜日の部屋トレ

昨日

木曜日

帰りが遅くなりましたが

部屋トレ

肩のトレーニングをダンベルで

取引先が

お休みになるので

同じ期間に

夏休みを取ります

でも

旅行にも行かず

普段

行けない

昼間のレッスンに

お邪魔する計画です

あとは

部屋の片付けと

本格的な

断捨離を

やるつもりです

あくまで

やるつもりです