エアロビジネスマンのブログ
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部屋トレ記録
日曜日
STAYHOME
部屋トレは
自重で大胸筋を
月曜日
部屋トレ
上腕三頭筋をダンベルで
火曜日
日ハム
延長12回
引き分け
再三
チャンスを作るも
あと一本が出ない