いつも訪問、ありがとうございます。
予防接種の後遺症で苦しんでいる方、一回以上打ってしまった方向けに、”私個人の実践をもとに”食事関係の対策方法を紹介いたしました。
今回は、生活用品全般です。
長期間蓄積した場合の毒性は、予防接種を超える可能性が高い、”香害”対策を中心にいたします。
後半で電磁波対策・その他もあります。全部重要です。
今まで利用していた化学合成洗剤等は、勿体無いからと使用せず、買い替え時即廃棄。
洗濯洗剤・柔軟剤。
※今まで化学合成洗剤で洗っていた衣服は、以下で洗濯後、乾燥機でなく必ず天日干しで。
柔軟剤不要。これ一つでOK。
洗濯機用。
手洗い用。
柔軟剤不要。
食器洗いまわり
食器用洗剤。
食器用洗剤にセットで、スポンジは天然素材のもの。
ブラシはこっち。
浴室用
シャンプー・リンスセット。
頭髪は湯せんか、重曹でもOKな人向け。※私は湯せんで時々重曹です。
※野菜の農薬落とし、調理にも使用できるのでまとめ買いをおすすめ。
トイレ
トイレットペーパー。※無香料・無漂白。 これで一人3年分以上になります。
歯磨き
※歯科への通院停止。市販の化学合成歯磨き粉は即、廃棄。
歯磨き粉。※化学合成無添加・フッ素未使用。
天然塩か天然重曹磨きでもOK。
”目薬”や傷口に。 ※さした瞬間は沁みます。
太陽光の吸収と運動。
毎朝、早寝早起きに切り替える。
夜勤は仕事自体かシフトを日中勤務に替える。
可能な日は、日の出30分以内の日光を5分以上浴びる。
可能な限り、毎朝30分以上連続で歩く。
※朝に時間が取れなかったときは夕方でも良い。
※時間や体力的な条件で無理なら、初めは10分から始める(それ以下はNG)。
※犬・猫などの散歩と一緒にしない(必要なら分けて行なう)。
※家族・パートナーにペースを合わせて歩かず(一緒に歩かないことを推奨)、自分のペースで必ず歩く。
※接種者は”完治するまで”ジョギング”は禁止。走るのではなく、”歩く”こと。
衣服類について。
可能な限り、肌に直接触れる部分は綿100%かそれに近いものを。
上着類もできる範囲で。
有害な電磁波について。
① スマホの機器が5G通信ができてしまうときは、必ず設定で停止し、4G固定にする。
※設定方法がわからないときは契約している各携帯事業者に相談する。
※眠る前にスマホを枕元におかない。最低でも人体から2m離す。就寝時間はモバイル通信OFFか電源OFF。
② Bluetooth通信の機器を極力減らす。
・ワイヤレスヘッドフォンは有線式に。
・スマートウォッチはアナログ時計に。
③ スマート家電は使用を控える。
・スマート照明は直接スイッチで。
・経済的に余裕が出てきた順にAI家電は、アナログ家電に買い替え。
④ 自宅のWi-Fi環境を整理・縮小。
・メッシュWiFi・中継機をできるだけ数を減らし、低い周波数の接続(できるだけ2.4GHz)にする。
※2.4GHz帯の電波が最も電波の飛びがいい。ほぼ全てのWi-Fiルーターに対応。短所(電波干渉)はスマート家電を減らせばなくなる。
⑤ スマートメーターをアナログメーターへ切り替え。
※2023年内なら大手電力会社が無料で実施できます。年明け以降は有料。
⑥ IHコンロは即、使用中止。
・前回紹介した、電気コンロ(＋電気ケトル)か、ガスコンロを使用する。
⑦ 週に一度は5分以上のアーシングを行う。
・裸足で土か芝生の上に立つだけ。
・早朝起きて”サン・ゲージング”できる方は、太陽光も浴びれるので最も理想的。
とても内容が多いですね。無理のない範囲でできる範囲から始めてください。
ただ、とにかく早くやって欲しいのはご自身のスマホの5G通信があるときは4G固定に設定を。
※一戸建てでメッシュWi-Fiとかやっている方の環境については、ある程度専門知識がないと設定を見るのが難しい(ご自身で見れないなら専門業者に依頼してください)です。
ボリュームのある内容でした。