湘南子育て日記 -15ページ目

夕方の公園にて

18時前になって、子どもたちが
「公園に行きたい」
と言い出した。

え、こんな遅い時間に？
だいぶ暗くなってきてるじゃん！
と思いつつも、何をしたいかきいてみると、
「自転車、バドミントン、サッカー」

雨が降ったらすぐ帰ってくる、という約束で近くの公園に出かけた。

まずは、兄と妹でバドミントン。
兄ちゃんは前からやっていることもあり、さすがに上手だ。
妹の打ちやすいところにサーブをいれて、
打ちにくいところに羽が戻ってきても、うまく返していた。

途中で、娘と私が交代した。
以前より兄ちゃんとのラリーが続くようになった。
5回、6回、7回･･･
安心して打ち合いができるようになった。

その間、娘は自転車で公園内をサイクリング。
（ほんとは自転車禁止の公園なのだが･･･）
ときどきフラフラと近よってってきて私たちとぶつかりそうなるが、
ま、それもご愛嬌。

サッカーは、兄妹で向かい合ってボールの蹴りあいっこ。
ここでも兄ちゃんは妹に加減してボールを蹴ってあげていた。
先日、いとことサッカーをやり、面白いと思うようになったそうだ。

いっぽう妹は、思いっきりキック。
意外にとまっすぐ転がって、勢いもあった。

二人の姿がとても楽しそうで、笑顔がたくさん見られた。
行く前はあまり乗り気ではなかったけれど、
来てよかったなと思った。

こうやって子どもたちといっしょに公園で遊ぶのは、
あとどれくらいなんだろう？
だんだん大きくなり、親よりも友達といるほうが楽しくなる時期が遠からずやってくる。

成長の証としてそれはそれでうれしいことだけれど、
何となく寂しさも感じるのだろうな。

自分のことを振り返ってみるとよくわかるけれど、
親といっしょに遊べる時期なんて小さいときのほんのわずかな間だけだ。

だから、今、この時間を大切にしたい。
子どもの要望をよく聞いてやり、
できることは何でも楽しくやってみたいと思う。

誕生日に思う

きょうは私の誕生日。

娘が手作りケーキを作ってくれた。
↓

工作大好きな娘の心のこもった贈り物です。

また年を1つ重ねたことは、あまりうれしくないけれど、
「おめでとう！」
とお祝いしてくれる人がいることはとても幸せなことだと思う。
感謝の気持ちでいっぱいだ。

金子みすずの研究者である矢崎節夫先生の公演のDVDを見た。

「あなと私」

あなたがいて私がいる。
子どもが生まれて、私は母になった。
家族ができて、私は親にまた妻になることができた。
地域社会の人々に支えられながら私たちは生きている。
人は地球のなかで自然とともに存在する。
地球は無限に広がる宇宙のなかの無数の星のうちの１つであり、
たったひとつのかけがえのない星だ。

「解る」を英語でいうと
Understand
under=下に
stand=立つ
下におりていって立つ

相手のところに近づいて立ってみる
つまり相手の立場になって考えるということらしい。
そうすることで、新しい発見があり、自分が変わる。
「わかる」ことは自分が「かわる」こと。

相手がつらいときに
「つらいね」と言ってあげることを
「ことだます」というそうだ。
つまり、共感すること。

例えば子どもが
「痛いよ」
と訴えているときに
「そうね、痛いね」
と言ってあげることで、その子の心は楽になりる。
実際の痛みはあまり変わらないのかもしれないが、
心の痛みはずいぶんとやわらぐだろう。

反対に私が先に立って、ことだますことなく、
上から目線で自分の言いたいことを一方的に先に言ってしまうと、
相手は話しづらくなり、心がこわばるばかりだ。

さっきの例でいくと、
「痛くない、たいしたことないよ」
と言われてしまうとする。
その子は
「どうしてこの痛みをわかってくれないの」
と、とても辛くなり、惨めな気持ちになる。
本来自由である心の動きが鈍くなり、閉ざされてしまうかもしれない。

残念なことに、現代は私が先に出てしまう人が非常に多くなり、
ことだますことができる人が珍しくなってしまった。

と先生は説かれていた。

そして、私は自分に問うてみる。
「私は、ことだましているだろうか？」

自分のことを言おうと必死になって、相手のことを後回しにすることはなかったか？
「まず相手の話に耳を傾ける」
子育て中の私にとって、このことは肝に銘じておくことだろう。

また、相手の立場に立って初めて見えてくるものがある。

娘の保育園の役員をすることで、これまでの役員の方のご苦労がわかり、
また、イベントの参加者の方に楽しんでもらえたときの喜びを味わうことができる。

それが先生の言う「わかる」ことすなわち「かわる」ことなのだと思う。

ことだますこと、わかることによって、私たちはより豊かな人生を歩んでいけるのかもしれない。

角砂糖4点セット

レビューブログのもにたーに当選し、角砂糖４点セットの商品モニターをさせていただきました。

　上段：　フランス風角砂糖250ｇ
　下段：　左　ミニ角砂糖140ｇ
　　中　ミニ角砂糖黒砂糖入り140ｇ
　右きび砂糖ミニ角220ｇ

さっそく食べ比べをしてみました。まず、1個ずつそのまま食べてみました。

①　ミニ角砂糖
　　　よくあるふつうのグラニュー糖です。カリカリとした食感です。

②　ミニ角砂糖黒砂糖入り
　　　開封したときほのかに黒糖のよいかおりがしました。
グラニュー糖と混合です。こちらもカリカリとした食感です。

③ フランス風角砂糖
　　　こちらは粒が大きいので、そのまま食べるのはひかえました。カフェなどでよく出されるもので、
　　　見た目、リッチな感じがします。

④　きび砂糖ミニ角
　　　口に入れたらスーと溶けてゆき、やわらかい感じの甘さです。
　　　さとうきびの香りがまろやかに香ります。

本日のおやつはワッフルです。
飲み物はコーヒーにしました。

写真

フランス風角砂糖を１つ入れて飲みました。
白と茶、どっちを入れようか？と迷った末に白を選びました。
この砂糖は入れてすぐに溶けないので、じっくりとよーくかき混ぜます。

ほんのりとした甘みが加わり、ワッフルとの愛称もばっちりのコーヒーとなりました。
これ、やみつきになりそうです。

私の一番のお気に入りの砂糖はきび砂糖ミニ角です。
ほどよい甘さで溶けやすいので、煮物にもぴったりだと思います。
子どもたちも大好きで、
「きびざとうちょうだーい」
とよくおねだりしにきます。
パッケージにも書いてあるとおり、お茶うけとしてもいいですね。
ついつい後をひくおいしさです。

ミニ角砂糖は１粒役１ｇなので、甘さの微調整ができます。
それぞれの特徴にあわせて飲み物やお料理に応じて使い分けできるところがいいですね。

オルビス　新アクアフォースシリーズ

レビューブログからサンプルをいただき、試してみました。

3週間分のトライアルキットです。
発売以来2100万個も売り上げた話題の新生アクアフォースです。
↓

洗顔料：アクアフォース　マイルドウォシュ
化粧水：アクアフォース　ローション
保湿液：アクアフォース　モイスチャー

かわいいポーチは、コットンや綿棒などこまごましたものを入れるのに便利です。

アクアフォースは、水の力に着目した100％オイルカットのスキンケアシリーズです。
不安定になりがちな肌を各層全体を水の潤いでたっぷり満たし、
みずみずしくすこやかな肌へ整えてくれます。

＜ステップ１＞　洗顔
　
マイルドウォシュ

泡立てネットでマイルドウォッシュを泡立てると、粘り気のある泡ができあがりました。
とても濃い感じの泡をたっぷり使って洗顔します。
泡をまわすようにして洗うと肌に指が触れることなく洗えます。
まさに、泡で洗うということが実感できます。
洗いあがりもしっとりです。

＜ステップ２＞　保水

ローション

見た目はお水のようですが、浸透性がよく手のひらに出すとすぐにしみこんでなくなってしまいます。
就寝前につけると、翌朝の肌がいつもと全然違い、ぷるんぷるんでした。
肌の内側から水分が蓄えられているようです。
油分がないのに保湿効果があるなんて驚きでした。

ひとつひとつの肌の細胞にたっぷり貯水し、細胞同士が密着しているのでしょうね。
肌の若さを保つには、水分をたっぷり与えることが大事と聞いたことがあります。
そのことをあらためて実感させてくれるものでした。

＜ステップ３＞　保湿

モイスチャー

さっぱりした感じなのですが、つけてみると乳液やクリームののうにしっとりなんです。
さらにべとつき感もまったくありませんでした。
油分が入ってないのに、こののびのよさは何？なぜ？

その秘密は、「モイストリリースシステム」にあるようです。
第1段階として、肌にのばした瞬間に保湿成分を角層深部まですばやく浸透させます。
さらに第2段階として、肌の表層にうるおいベールをはりめぐらせます。
ローションで貯め込んだ保湿成分をベールに抱え込ませ、
乾燥などの外的刺激からうるおい成分を守るということなんだそうです。
まさに、鬼に金棒ですね。

こんな基礎化粧品、ほしかった。
乾燥肌に悩まされ続けていたわたしにとって、
これはお肌の救世主のような存在だと思いました。

オルビスでは新生アクアフォースを3週間試せる大量キャンペーンを開催中です。
３５００名と大量なので、応募するとかなり高い確率で当選できます。
ほんとにおすすめの化粧品なので、ぜひ応募してみてください。

キャンペーンのURLはこちら

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