異性化糖を避けたい理由 | 人生が好転するファスティング 専門家からのメッセージ

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異性化糖という名称より、

果糖ぶどう糖液糖や、

ぶどう糖果糖液糖などの言葉のほうが、

少し馴染みがあるかと思いますぴかっ!


異性化糖


アイスコーヒーに入れたガムシロップ。
私は、昔、2つとか入れていましたあせあせ冷や汗


それプラス、
コーヒーフレッシュも当然入れてました。。shokopon

 

 

 

 

清涼飲料水や加工食品のパッケージ裏を見ると、甘く加工しているものには、砂糖、人工甘味料が入っています。

それらが入っていない場合には、これ、『異性化糖(果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖果糖液糖)』が入っています。




スポーツする人のご用達。。

果糖ぶどう糖液糖以外にも、
気になる原材料が。。あせあせ冷や汗





昨夏に新発売の、
仕事中の休憩時に、

気分をシャキッとリフレッシュ!
 

コーラとコーヒーが両方入っていて、
ダブルで味が楽しめるという。。

お仕事バリバリ進みそうな飲み物。。あせあせ

果糖ぶどう糖液糖以外、スラッシュ以降にいろんな気になる成分あるけど、今回は、やめとこう。。あせあせ

 

多くの食品に使用されているのが、

異性化糖ですぴかっ!


赤 異性化糖とは?

デンプンを分解して出来たブドウ糖(グルコース)の半分程度を果糖(フルクトース)に変化(異性化)させたもの。

ブドウ糖と果糖の割合によって、

番号1ぶどう糖果糖液糖(果糖含有率が 50% 未満)
番号2果糖ぶどう糖液糖(果糖含有率が 50% 以上 90% 未満)
番号3高果糖液糖    (果糖含有率が 90% 以上)
番号4砂糖混合異性化液糖(上記の液糖に 10% 以上の砂糖を加えたもの)※1

  

 

※1 その液糖がぶどう糖果糖液糖なら番号5砂糖混合ぶどう糖果糖液糖

に分けられます。

 

 

この異性化糖は実は、日本で開発され、アメリカで大発展をとげました。

そのアメリカでは、デンプンは主にトウモロコシから作るコーンスターチを使うため、異性化糖を高フルクトース・コーンシロップ(HFCS…high-fructose corn syrup)と呼ばれています。

 

最近では遺伝子組み換え技術によって、トウモロコシはさらに安く、大量に生産できるようになっています。異性化糖はジャガイモ、さつまいもなどのデンプンからも作られますが、トウモロコシがメインになっています。

 

 

 


異性化糖は今や、炭酸飲料、果実飲料、スポーツドリンク、シリアル、ジャム、パン、ヨーグルト、ケチャップ、缶詰、みりん風調味料など、あらゆる食品に使われています。





健康のために飲んでいる、R‐○にも。。
番号1ぶどう糖果糖液糖)




スポーツに良し!
と言われているようなアクエリ○スにも。。
番号3高果糖液糖)




気軽に食べれるサンドイッチ、
ラ○チパックにも。。

気になる成分もたっぷりですショボーン
番号4砂糖混合異性化液糖)





和食にはかかせない調味料にも。。
番号5砂糖混合ぶどう糖果糖液糖)




お子さんに人気にガリ○リ君にも。。

これはすごいんですけど、
異性化液糖、砂糖混合異性化液糖、とダブルで入っていますbikkuri☆☆冷や汗

コーンスターチも入れると、トリプル!!ビックリ

コーンスターチは同じトウモロコシ由来。
コーンスターチは遺伝子組み換えです涙
 


ということで、異性化糖(果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖果糖液糖)は、多くの食品に入っています泣き
 

 

次回は、
 

なぜ異性化糖を使用するのか?
異性化糖による体への影響

 

を、お伝えしますねウインク



『異性化糖を避けたい理由(2/3)』前回の続きになります。異性化糖を避けたい理由(1/3) なぜ異性化糖を使用なの? 生産者の立場からの利点は、 異性化糖の固有の、清涼感のある甘味を持っている、…リンクameblo.jp


 


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